Iată de ce nu trebuie să dormi pe partea dreaptă. Deși cardiologii spun că ajută inima, dar are și multe…
De ce nu e bine să dormi pe burtă. Un somn odihnitor este vital pentru sănătatea organismului. Nu întâmplător, lipsa…
În 2005, Regele Charles al III-lea, pe atunci Prinț de Wales, s-a căsătorit cu iubita sa dintotdeauna, Camilla Parker Bowles.…
Nu toată lumea împărtășește același tip de ciclu de somn, potrivit Dr. Rajan, ceea ce înseamnă că un partener poate…
De cât somn ai nevoie în funcție de vârstă ca să nu faci atac cerebral. Somnul de calitate este esențial…
NU dormi bine? Deși există multe cauze diferite pentru un somn prost - stres, anxietate și alte afecțiuni medicale - experții…
Pe această temă, este clar că putem împărți populația în două grupuri, cei care preferă să doarmă cu șosete și…
Ore de somn în funcție de vârstă. De câte ore de somn ai nevoie în funcție de vârstă. Numărul necesar…
Dr. Adina Alberts: De ce este bine să dormim pe partea stângă. Iată câte beneficii ne oferă dormitul pe partea…
Somnul este cheia pentru promovarea sănătății organismului. În timp ce oamenii dorm, sistemul imunitar profită de ocazie pentru a se…