Prof. dr. Vlad Ciurea a dezvăluie cum trebuie să bem cafeaua astfel încât să nu devină un pericol pentru sănătatea noastră, ci să aducă beneficii… Citește mai mult »Momentul ideal să bei cafeaua. Prof. Vlad Ciurea: „În niciun caz dimineața, după trezire!”
Consumul de cafea pe stomacul gol este un ritual comun de dimineață pentru mulți oameni, dar acest obicei matinal poate avea un impact semnificativ asupra… Citește mai mult »Ce se întâmplă în organismul nostru dacă bem cafeaua pe stomacul gol?
Banană pe stomacul gol în fiecare zi? O rutină sănătoasă de dimineață este cheia unui corp sănătos. Și ce modalitate mai bună de a-ți începe… Citește mai mult »Ce se întâmplă în corp dacă mănânci o banană pe zi. Care sunt avantajele pentru sănătate
Cancerul este o boală devastatoare care afectează milioane de oameni din întreaga lume. Depistarea precoce este esențială pentru a îmbunătăți ratele de supraviețuire și prognosticul… Citește mai mult »Trei semne de cancer care apar atunci când te trezești
O reacție adversă la medicament (sau efect advers) este un termen foarte larg utilizat pentru a se referi la efectele nedorite ale medicamentelor și ale… Citește mai mult »Mare atenție la acest medicament! Mulți îl iau în fiecare dimineața, fără să știe ASTA
Îți faci patul imediat ce te trezești dimineața, te întorci la el după ce te-ai trezit puțin sau te întorci seara în patul tău, care… Citește mai mult »Motivul dezgustător pentru care NU ar trebui să-ți faci patul în primele 30 de minute după ce te-ai trezit
Florin Dumitrescu vorbește în podcast-ul realizat de George Buhnici de o metodă care îți resetează organismul. Uite ce trebuie să faci dimineața! „Eu nu sunt… Citește mai mult »Dieta WUSHU. Florin Dumitrescu: ”Într-o lună ești alt om! Schimbă organismul”
Este important să fiți atenți la simptomele unor afecțiuni precum hipertensiunea arterială, colesterolul ridicat și diabetul, deoarece pentru gestionarea acestor afecțiuni este esențial să acționați… Citește mai mult »Simptomul puțin cunoscut al diabetului pe care îl poți observa după ce te trezești dimineața
Ai dureri de cap matinale. Te-ai trezit vreodată cu o durere de cap urâtă? Există mai multe motive pentru care ți s-ar putea întâmpla. A-ți… Citește mai mult »Ai dureri de cap dimineața? Iată cele 8 motive care stau în spatele acestor dureri matinale
Diabet: de ce fluctuează nivelul zahărului din sânge dimineața? De obicei, începe cu fluctuații minime ale zahărului din sânge, pe care mulți oameni le ignoră.… Citește mai mult »Diabet: de ce fluctuează nivelul zahărului din sânge dimineața? Fenomenul Dawn vs. efectul Somogyi
Trezirea de dimineață poate fi o sarcină dificilă pentru mulți. Fie că este vorba de începerea timpurie a zilei, de muncă, de școală sau din… Citește mai mult »Băutura cu lămâie care ajută la activarea creierului dimineața
Colonul este responsabil de ultima parte a procesului de digestie, unde trebuie depozitate reziduurile alimentare care au fost deja lipsite de nutrienții necesari organismului. Din… Citește mai mult »Ce se poate lua pe stomacul gol pentru colonul iritabil?
Simptom ce apare dimineața și produce un accident vascular cerebral. Accidentul vascular cerebral se poate întâmpla la pacienți de aproape orice vârstă. Cel mai important… Citește mai mult »Neurolog: Acest simptom apare dimineața și produce un accident vascular cerebral după câteva zile
Pentru a vorbi despre fructul care conține proprietăți magice ce ajută la combaterea osteoporozei, este important să subliniem în ce constă această boală osoasă, care… Citește mai mult »Fructul pe care să îl mănânci dimineața pentru a combate osteoporoza
Dacă suferiți de grețuri dimineața, vă poate trece prin minte că ați putea fi însărcinată. Femeile caută de obicei alte simptome dacă încep să simtă… Citește mai mult »Cele 6 motive pentru care ai grețuri dimineața. Și nu, nu e doar un simptom de sarcină
Cafeaua este unul dintre produsele esențiale în viața de zi cu zi a multor oameni. Consumul acestei băuturi înainte sau în timpul zilei de lucru… Citește mai mult »Medic celebru: „Nu beți cafeaua imediat ce vă treziți!”
Unele persoane sunt lipsite de vlagă la prima ora a dimineții. Pentru a căpăta energie, corpul are nevoie de alimente care să protejeze sănătatea. Printre… Citește mai mult »Alimente care îți ofera energie dimineața. Unul dintre ele este nelipsit
La fel cum ne îngrijim corpul pentru a evita să ne îmbolnăvim, așa trebuie să ne îngrijim și creierul, care este, la urma urmei, elementul… Citește mai mult »Prof. dr. Vlad Ciurea: „Aşa activăm creierul, după o noapte de somn”
Este totul în mintea ta? Cafeaua ta de dimineață ar putea fi doar un placebo Pentru mulți oameni, să înceapă ziua fără o ceașcă de… Citește mai mult »Este totul în mintea ta? Cafeaua de dimineață ar putea fi doar un placebo
Tensiunea arterială fluctuează în mod natural pe tot parcursul zilei și tinde să crească în jurul orei la care ne trezim. Cu toate acestea, în… Citește mai mult »Medic cardiolog: Hipertensiunea matinală poate crește riscul de atac de cord și accident vascular cerebral
Greseli pe care le faci dimineața. Rutina joacă și ea un rol important în menținerea sănătății. Medicii cardiologi arată care sunt cele mai mari greșeli… Citește mai mult »Greseli pe care le faci dimineața: Sunt NOCIVE pentru sănătatea inimii tale
Exercițiile de la prima ore pot ajuta la reglementarea somnului, intensifică activitatea creierului și creşterea nivelul de energie. Exercitiile de la răsăritul soarelui accelerează metabolismul,… Citește mai mult »Beneficiile exercițiilor de dimineață! „Va intensifica activitatea creierului”
Lipsa senzației de foame dimineața ar putea fi un semn al unei probleme grave. Prezintă motive de îngrijorare Toți medici spun că micul dejun este… Citește mai mult »Lipsa senzației de foame dimineața ar putea fi un semn al unei probleme grave. Prezintă motive de îngrijorare
Alcoolul creează un sentiment de falsă încredere care poate duce la un comportament riscant la volan. Iată tot ce trebuie să știți despre pericolele conducerii… Citește mai mult »Poți conduce în dimineața de după ce ai băut? Cât timp rămâne alcoolul în organism
Ce bea Elena Gheorghe în fiecare dimineață. Îndrăgita cântăreață a dezvăluit la un moment dat că își începe ziua cu o poțiune magică, despre care… Citește mai mult »Ce bea Elena Gheorghe în fiecare dimineață: M-a ajutat enorm cu refluxul gastric
Medicul Mihail Pautov a dezvăluit ce este indicat să bem dimineața, pe stomacul gol. Iată care sunt opțiunile sănătoase! „În niciun caz nu aș bea… Citește mai mult »Medicul Mihail Pautov: Ce să bei dimineața pe stomacul gol?
Să te trezești ud de transpirație ar putea fi unul dintre semnele de alarmă ale cancerului pulmonar, potrivit unui medic. Simptomele cancerului sunt adesea vagi… Citește mai mult »Patru semne ale cancerului care pot apărea la prima oră a dimineții
Majoritatea şcolilor şi grădiniţelor din SUA şi alte ţări europene, între care Marea Britanie, au inclus în programa lor orele şi cursurile de mindfulness. Modul… Citește mai mult »5 activități de mindfulness pe care le poți face dimineața
Nivelurile ridicate de colesterol pot duce la diverse probleme de sănătate, inclusiv boli de inimă și accidente vasculare cerebrale. Alegerile tale la micul dejun, însă,… Citește mai mult »Cele mai bune alimente recomandate la micul dejun pentru a reduce colesterolul
Irina Loghin bea această licoare în fiecare dimineață. Marea doamnă a muzicii populare romanești a știut toată viața cum să aibă grijă de ea, iar… Citește mai mult »Irina Loghin bea această licoare în fiecare dimineață: O dau prin blender, o strecor și beau un pahar. E cea mai bună