Ce se întâmplă cu corpul tău dacă mănânci pâine zilnic? În timp ce pâinea tinde să fie un produs alimentar esențial pentru mulți, datorită evoluției… Citește mai mult »Ce se întâmplă cu corpul tău dacă mănânci pâine zilnic?
Descoperă secretul unei diete simple. În căutarea unei soluții rapide și eficiente pentru pierderea în greutate, mulți sunt atrași de ideea unei diete care promite… Citește mai mult »Descoperă secretul unei diete simple. Cum să slăbești 10 kilograme în 7 zile
Puțin cunoscută și discutată în istoriografia românească, alimentația dacilor oferă o perspectivă intrigantă asupra obiceiurilor lor culinare. Aceştia erau renumiţi ca fiind mari băutori de… Citește mai mult »Ce mâncau dacii: brânza şi usturoiul, la baza dietei strămoşilor noştri
Bolile neurodegenerative, precum boala Alzheimer, duc la pierderea progresivă a funcției celulelor nervoase și chiar la moartea celulelor din creier sau din sistemul nervos periferic. Această… Citește mai mult »Cum influenţează regimul alimentar riscul de a face boala Alzheimer. Ce tip de dietă reduce riscul de îmbolnăvire
Cum îți dai seama dacă ai cancer bucal? Consultările regulate la dentist și vizitele pentru igiena orală sunt importante pentru identificarea stadiilor incipiente ale cancerului… Citește mai mult »Cum îți dai seama dacă ai cancer bucal?
Urmând șapte recomandări privind stilul de viață sănătos din partea Fondului Mondial de Cercetare a Cancerului/Institutului American de Cercetare a Cancerului (WCRF/AICR) pot reduce riscul… Citește mai mult »Stilul de viață sănătos pentru a reduce riscul de cancer. Ce schimbări trebuie să faci
Nativii fiecărei zodii au anumite particularităţi şi trăsături care se reflectă inclusiv în obiceiurile alimentare, iar astrologii au recomandări pentru fiecare în parte. Dacă vrei să… Citește mai mult »Care e cea mai bună dietă, în funcție de zodia ta
O genă mutantă ajută la reglarea apetitului, a greutății și a insulinei, sugerează un nou studiu al unei echipe de cercetători din Marea Britanie. Aceștia… Citește mai mult »Oamenii de ştiinţă au descoperit de ce eşuează unele diete
Cum să slăbeşti sănătos. Trucuri pentru scăderea în greutate de la medicul Mihail Pautov! Doctorul Mihail Pautov expune o serie de alimente care te ajută… Citește mai mult »Cum să slăbeşti sănătos. Trucuri pentru scăderea în greutate de la medicul Mihail Pautov!
Obiceiuri care cresc riscul de osteoporoză. Osteoporoza este o afecțiune în care oasele devin extrem de fragile și fragile. Persoanele cu osteoporoză prezintă un risc… Citește mai mult »Obiceiuri care cresc în secret riscul de osteoporoză
Zahărul, ce cantitate ar trebui să consumăm zilnic. Pericol uriaș pentru organism.. Dieta este un factor care contribuie la apariția și gestionarea diabetului, dar nu… Citește mai mult »Zahărul, ce cantitate ar trebui să consumăm zilnic. Pericol uriaș pentru organism.
O femeie vietnameză în vârstă de 75 de ani uimește prin alimentația sa. Doamna Bui Thi Loi din comuna Loc Ninh, provincia Quang Binh, uimește… Citește mai mult »O femeie vietnameză în vârstă de 75 de ani uimește prin alimentația sa
Ce să bei înainte de culcare ca să pierzi în greutate. Pentru că sărbătorile de iarnă se apropie cu pași repezi, încă mai poți să… Citește mai mult »Ce să bei înainte de culcare ca să pierzi în greutate: băuturi care funcționează
Ce se întâmplă în corpul tău dacă reduci cantitatea de sare? Un studiu recent publicat în Jurnalul Asociației Medicale Americane garantează că eliminarea unei lingurițe… Citește mai mult »Ce se întâmplă în corpul tău dacă reduci cantitatea de sare
O alimentație adecvată este extrem de importantă pentru persoanele în vârstă, deoarece odată cu înaintarea în vârstă nu numai că crește nevoia organismului de nutrienți… Citește mai mult »Gastroenterolog: Aceasta este cea mai bună dietă pentru persoanele în vârstă
Dacă vrei să slăbești rapid şi sănătos până la Anul Nou, fără o dietă draconică și fără antrenamente obositoare la sala de fitness, trebuie să… Citește mai mult »Cum să slăbeşti 5 kilograme până la Anul Nou. Trucuri dezvăluite de un medic nutriţionist
Ce trebuie să faci, obligatoriu, dimineața. Micul dejun își merită renumele de ”cea mai importantă masă a zilei.” Dacă ești genul de persoană care sări peste… Citește mai mult »Ce trebuie să faci, obligatoriu, dimineața. Este important pentru creier
Acest mic dejun topește kilogramele în plus fără a mai ține dietă. Pierderea în greutate fără o dietă doar cu ajutorul unui mic dejun potrivit –… Citește mai mult »Acest mic dejun topește kilogramele în plus fără a mai ține dietă. Fă asta în fiecare dimineață
O dietă vegană poate eradica aproape în proporție de 95% bufeurile la femeile aflate la postmenopauză, potrivit unei cercetări. Cercetarea publicată în revista științifică Menopause,… Citește mai mult »Dieta specială care poate reduce cu 95% bufeurile în cazul femeilor aflate la menopauză
Nutriționistul Polina Popova dezvăluie cum puteţi să obțineți rapid o siluetă subțire fără detoxifiere și curățare, o metodă ce garantează o scădere în greutate de… Citește mai mult »Poţi să slăbești 3 kg în doar o săptămână cu 3 reguli simple. Cum să păcăleşti mintea să uite de tentaţii
Legume precum broccoli, cartofi, fasole verde, produse din cereale integrale, carne de vită, de pasăre, fructe, inclusiv (mere și banane), produse lactate sunt bogate în… Citește mai mult »Ajută sau nu acest mineral în curele de slăbire? Deși taie pofta de dulciuri și mâncare, medicii spun adevărul
Este important ca diabeticii să își monitorizeze dieta, iar consumul de pâine este o parte importantă a acesteia. Alternativele din cereale integrale la acest produs… Citește mai mult »Endocrinolog: Aceasta este cea mai bună pâine pentru diabetici
Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci o pară pe zi. Perele pot fi adăugate în meniul celor care vor să slăbească. Pe lângă… Citește mai mult »Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci o pară pe zi. Efect nebănuit
Remisia diabetului de tip 2. Cele mai recente date oficiale, potrivit Federației Asociațiilor Diabeticilor din România (FADR), susțin faptul că în ultimii ani rata diabetului… Citește mai mult »Cea mai eficientă dietă pentru remisia diabetului de tip 2
Postul sau fastingul intermitent (FI), respectiv limitarea consumului de alimente la o fereastră prestabilită, este un regim popular de pierdere în greutate. O fereastră de… Citește mai mult »Ponturi de la specialişti. Câte ore pe zi trebuie ţinut postul intermitent (STUDIU)
Cele mai proaste 9 alimente pe care le poți mânca, un clasasment care sigur te va pune pe gânduri. Dacă analizați lumea complexă a dietei… Citește mai mult »Cele mai proaste 9 alimente pe care le poți mânca și schimburi sănătoase
Factorii care provoacă raporturi scăzute de colesterol și lipide. Proporțiile scăzute de colesterol și lipide sunt adesea rezultatul unor alegeri nesănătoase ale stilului de viață,… Citește mai mult »Factorii care provoacă raporturi scăzute de colesterol și lipide
Acad. prof. dr. Leon Dănăilă este considerat în mediile academice internaţionale cel mai bun neurochirurg din Europa şi figurează alături de Einstein printre cele 500… Citește mai mult »Neurochirurgul Leon Dănăilă: aceasta este dieta ideală pentru o viață sănătoasă și îndelungată
Michael Rosenbaum, cercetător la Universitatea Columbia, a atras atenția asupra slăbitului sănătos, sugerând că „dificultatea de a conserva greutatea este un efect al biologiei, nu… Citește mai mult »Slăbește sănătos cu aceste strategii eficiente. Sfaturi medicale
Dieta și cancerul. Alimentele afectează modul în care te simți, modul în care funcționează corpul tău și riscul de a dezvolta boli precum cancerul. Nici… Citește mai mult »Dieta anti-cancer. Medic: Celulele canceroase nu se mai multiplică când…