The Burn este o dietă inovativă ușor de urmat care se bazează pe descoperirea cauzei kilogramelor în plus. Când starurile de la Hollywood vor să… Citește mai mult »DIETA-MINUNE a vedetelor. Cum să scapi de 2 kilograme în 5 zile fără să te înfometezi
Angajaţii care îşi urăsc locurile de muncă prezintă un risc mai mare de îngrăşare, întrucât aceste persoane aleg alimente nesănătoase pentru mesele de prânz în… Citește mai mult »Nu știi de ce te îngrași? Iată un motiv ascuns
Dieta dinainte de Craciun este cat se poate de benefica, avand in vedere ca aduce corpul intr-o stare minunata, cu grasime eliminata, chiar inainte de… Citește mai mult »Iata dieta dinainte de Craciun care te slabeste 5 kilograme in 3 zile
Cercetătorii canadieni au descoperit că dietele personalizate, bazate pe profilul genetic al fiecărei persoane, îmbunătăţesc obiceiurile alimentare ale oamenilor, comparativ cu recomandările nutriţionale generale. O… Citește mai mult »Care sunt cele mai eficiente diete
Am auzit o multime de sfaturi care ar trebui sa ne ajute sa slabim, fara sa facem mereu trierea intre ceea ce este cu adevarat… Citește mai mult »Greseli comise mereu in curele de slabire si cum pot fi evitate. Doar as avei slabi
Din cauza mancatului haotic, la ore nepotrivite sau dictat de senzatia extrema de foame, organismul poate avea foarte mult de suferit pe termen lung. Pot… Citește mai mult »Ce sa faci si ce sa mananci ca sa scapi de senzatia de foame pe care o ai mereu
Mănânci lactate, semințe, fructe și legume și în doar câteva zile scapi de kilogramele nedorite. Iată ce trebuie să cuprindă mesele principale în zilele de… Citește mai mult »Dietă-fulger. Slăbești două kilograme în trei zile și îți cureți organismul de toxine
Atat pentru sanatate, cat si pentru silueta, anumite produse nu trebuie sa lipseasca din bucatarie sau din camara. Cum iti organizezi propria bucatari si camara… Citește mai mult »Produse esentiale care trebuie sa existe in bucatarie pentru o silueta de invidiat
Persoanele cu silueta subtire, trasa prin inel, prezinta un obicei comun care-i ajuta sa-si mentina greutatea corporala ideala. Acest aspect nu are nimic de-a face… Citește mai mult »Secretul oamenilor cu silueta trasa prin inel: obiceiul comun care-i mentine slabi
Nutritionistii sustin ca exista o serie de momente in timpul zilei, dictate de felul in care decurge ciclul de 24 de ore din viata unui… Citește mai mult »Cum sa mananci in functie de cat dormi si cat lucrezi, ca sa slabesti repede si sanatos
Mesele regulate in fiecare zi ajuta enorm de mult la pierderea kilogramelor nedorite. Astfel, daca este indicat ca de cele mai multe ori ziua sa… Citește mai mult »Ce sa mananci la pranz ca sa slabesti 7 kilograme in 7 zile
Scăderea lentă în greutate nu este mai eficientă decât un regim de slăbire rapidă, potrivit unui studiu australian care contrazice sfaturile oferite în mod obişnuit… Citește mai mult »Care e cea mai bună metodă de slăbit?
Dimineata vrei ceva dulce, iar seara nu te poti abtine de la rontaieli? Exista modalitati prin care poti sa-ti infrangi poftele alimentare pe tot parcursul… Citește mai mult »Cum sa-ti tii sub control poftele alimentare toata ziua
A slabi este, deseori, mai usor decat a-ti mentine greutatea corporala dorita, efectul Yo-yo, cel de ingrasare rapida dupa o cura de slabire, afectand numeroase… Citește mai mult »La ce trebuie sa renunti de tot daca vrei sa slabesti si sa-ti mentii greutatea
In timpul sezonului rece imunitatea organismului scade si de aceea este important sa stim ce anume trebuie sa mancam pentru a ne feri de boli.… Citește mai mult »Dieta care te fereste de boli
Si nutritionistii au pofte, la fel ca orice om indiferent de greutate. Insa grija in alimentatie tine departe de ei kilogramele in plus. Mai mult,… Citește mai mult »10 strategii folosite de nutritionist pentru a nu se ingrasa
Vara pare déjà departe şi pe măsură ce frunzele se colorează în maro, roşu, galben şi dispar încet încet şi sandalele, rochiile şi costumele noastre… Citește mai mult »Cum să faci faţă anotimpului kilogramelor în plus
Toate curele de slăbire au rezultate similare şi funcţionează dacă indicaţiile lor sunt respectate, afirmă autorii unui studiu canadian, care încurajează persoanele aflate la regim… Citește mai mult »Care e cea mai eficientă cură de slăbire? Descoperirea neașteptată a cercetătorilor
Evitam grasimile pentru a ne mentine silueta sau pentru a slab. Insa, gresim adesea fugind de aceste componente esentiale ale alimentatiei de zi cu zi.… Citește mai mult »6 adevaruri despre grasimi pe care nimeni nu ti le-a spus
Indiferent cat de multe kilograme au dat jos, multe femei se plang ca „ultimele trei kilograme” sunt cel mai dificil de eliminat. Iata motivele! Fie… Citește mai mult »De ce este atat de greu sa dai jos ultimele trei kilograme
Dupa saptamani de diete si restrictii alimentare, iti faci curajul sa te urci pe cantar doar ca sa descoperi ca nu s-a schimbat mai nimic?… Citește mai mult »6 reguli de aur să scapi de kilogramele în plus pentru totdeauna
Dieta cu verdeturi este una dintre cele mai apreciate din lume, avand in vedere ca te ajuta sa slabesti foarte mult si sanatos in timp… Citește mai mult »Dieta miraculoasa cu verdeturi te slabeste enorm fara sa-ti fie foame
Exerciţiile Yoga sunt benefice pentru organism, deoarece în combinaţie cu o dietă echilibrată , cu exerciţii cardio, de viteză şi de forţă te pot ajuta.… Citește mai mult »Yoga te ajută să slăbeşti. Află cum:
Gustul dulce fără calorii pare un vis, dar când îndulcitorii ca sucraloza şi aspartamul au început să fie introduşi în produse s-a crezut că acesta… Citește mai mult »Băuturile dietetice: cresc dorinţa, scad satisfacţia
Mesele regulate in fiecare zi ajuta enorm de mult la pierderea kilogramelor nedorite. Astfel, daca este indicat ca de cele mai multe ori ziua sa… Citește mai mult »Ce sa mananci la pranz ca sa slabesti 7 kilograme in 7 zile
Cele mai multe persoane vor să slăbească pentru că sunt de părere că astfel viaţa lor se va schimba în bine, dar, uneori, dietele pe… Citește mai mult »Ce efect devastator pot avea curele de slăbire asupra creierului
Dieta de doar trei ore a fost inventata de unul dintre cei mai antrenori de fitness din lume, Jorge Cruise. El si-a dat seama ca… Citește mai mult »Cea mai eficienta dieta! Slabeste zeci de kilograme cu dieta de trei ore
Nu e nevoie sa numeri zilnic caloriile si sa te supui stresului interminabil al regimurilor alimentare pentru a arata si a te simti sexy.Incearca in… Citește mai mult »7 lucruri care pot inlocui o dieta
Balonarea de dupa masa ne da batai de “cap” multora dintre noi. De la disonfortul fizic, la faptul ca hainele purtate nu ascunda burtica balonata,… Citește mai mult »Adevaratele greseli care duc la balonare! Opreste-te acum
Vara este in toi, motiv pentru care tot mai multe femei incep sa-si cumpere creme cu protectie solara pentru plaja pentru a se bucura de… Citește mai mult »Esti gata de plaja? Sfaturi pentru a obtine rapid silueta pe care o doresti