Ceea ce mânânci îți poate afecta starea generală. Conform unui studiu publicat în BMC Medicine în luna septembrie, nutriționiștii au descoperit că o dietă bogată… Citește mai mult »Dieta bogată în fructe și legume luptă cu depresia
Dieta cu cereale contine putine grasimi, putine calorii si este de scurta durata. O poti urma ca atare pentru a scapa de cateva kilograme, sau… Citește mai mult »Cum functioneaza dieta cu cereale
Dacă ești la dietă nu înseamnă că ai cătușe și lanțuri și că atunci când ieși în oraș, un ofițer de poliție va sta mereu… Citește mai mult »Cum să scapi de vinovăție și cum să „trișezi” când ești la dietă
Printre multele ei beneficii, dieta mediteraneeană are acum și privilegiul de a preveni cancerul la sân. Conform cercetătorilor, dieta bazată pe ulei de măsline, fructe,… Citește mai mult »Dieta care previne cancerul de sân
În timp ce unele persoane au un plan bine stabilit, în ceea ce privește dieta și își știu porțiile, alții încearcă să o ia pe… Citește mai mult »Trucuri ciudate care dau randament și pe care să le introduci în dietă
Secretele dietei de detoxifiere se refera la tipurile de alimente pe care trebuie sa le consumam pentru a curata organismul si la felul in care… Citește mai mult »Secretele dietei de detoxifiere
Cheryl Shaw și fiica ei de 17 ani Tessa s-au luptat cu kilogramele în plus, ani de zile. Cum nu vroia să-și vadă fiica cum… Citește mai mult »Transformare incredibilă. Mama și fiica au început împreună un program de slăbire. Cum arată după 100 de zile?
Sculpteaza-ti silueta apeland la cele mai simple metode, dar si la vointa pe care sigur trebuie sa o ai in cazul in care iti doresti… Citește mai mult »Secrete pentru o dieta rapida si foarte eficienta
Niciun aliment nu are „zero” calorii. Totuși, a fost dovedit științific că alimente bogate în proteine și anumite legume, fructe și mirodenii au proprietăți „miraculoase”… Citește mai mult »Dieta cu calorii negative face minuni pentru sedentari. Slăbești mâncând
Un nou studiu a scos la iveală o metodă de slăbit eficientă și simplă. Tot ce trebuie să faci e să bei aproximativ 500 ml… Citește mai mult »Metodă sigură de slăbit. Ce să bei înainte de fiecare masă
Gaynor Kademan a reușit a ajuns de la 125 de kilograme la 75 cu câteva trucuri ușor de pus în practică. “În sfârșit îmi place… Citește mai mult »A slăbit 50 de kilograme mâncând toată ziua și fără să meargă la sală. Iată ce trucuri a folosit
Cu ajutorul acestei diete poti slabi cate jumatate de kilogram pe zi si de asemenea iti vei curata organismul de toate toxinele acumulate. Ziua 1… Citește mai mult »Dieta eficienta de detoxificare. Asa slabesti jumatate de kilogram pe zi
Dieta cu pepene galben tine o saptamana si permite consumul de carnea de pui sau de peste, orez, ciuperci, branza de vaci, iaurt, oua fierte,… Citește mai mult »Dietă-fulger. Cum să slăbești în cinci zile cu pepene galben
In perioada verii românii acordă un interes din ce în ce mai mare sănătății și aspectului fizic, vânzările de pe segmentul de produse dietetice crescând… Citește mai mult »Care sunt cele mai mari pericole care se ascund în spatele produselor dietetice și care este adevărata semnificație a acestui termen în accepțiunea specialiștilor?
Dieta cu mic dejun bogat si mese fixe presupune o schimbare a metabolismului care duce la topirea grasimii de pe corp, datorita unei rutine destul… Citește mai mult »Dieta cu mic dejun bogat si mese fixe, care te slabeste vazand cu ochii
Inainte de a urma orice cura de slabire trebuie sa stiti ca exista multe mituri despre diete. Iata cateva dinte ele: Dietele rapide va ajuta… Citește mai mult »Mituri despre diete. Tot ce nu este si ce este adevarat, de fapt
Nutriționistul Lygia Alexandrescu face un top al alimentelor ideale pentru cei care vor să slăbească. Întârzie senzația de foame și stimulează organismul să ardă calorii. 1.… Citește mai mult »10 alimente delicioase care taie pofta de mâncare și ard calorii
Mănâncă aceste alimente pline de antioxidanți care întârzie îmbătrânirea și te ajută să slăbești. Mic dejun: Smoothie de fructe de pădure 2 Porții. Pentru fiecare porție:… Citește mai mult »Dieta cu efect de botox. Te ajută să slăbești și ”șterge” ridurile
Cele mai importante reguli pentru a slabi fac referire la un anumit mod de viata necesar pentru a scapa de kilogramele in plus. Aceste reguli,… Citește mai mult »Cele mai importante reguli pentru a slabi
Ştim cu toţii ce stresantă poate fi ziua în care te măriţi, de aceea, suntem aici ca să te ajutăm să arăţi splendid. Cel mai… Citește mai mult »Dieta de mireasă. Ce să mânânci ca să arăţi splendid în ziua cea mare
Vedeta a mărturisit că nu este adepta dietelor şi nici nu-şi petrece toată ziua în sala de fitness, însă arată senzațional. ”Întotdeauna am fost o… Citește mai mult »Arată ca la 20 de ani. Care e secretul siluetei de invidiat a Danei Săvuică?
Vrei să slăbeşti câteva kilograme sau doar să-ţi îmbunătăţeşti stilul de viaţă? Primul lucru pe care trebuie să-l faci nu este să schimbi ceea ce mănânci… Citește mai mult »10 trucuri care te ajută să slăbești fără efort
Sucul natural pentru slabit rapid care elimina grasimea de pe burta este preparat in ingrediente bogate in substante menite sa arda depozitele in exces. Este… Citește mai mult »Asa se prepara sucul natural pentru slabit rapid. Elimina grasimea de pe burta
Ai dormit 8 ore noaptea trecută, dar te-ai trezit obosit şi lipsit de energie? Expertul în nutriţie, Rebecca Scritchfield spune că trebuie să faci 2… Citește mai mult »2 schimbări în dieta de zi cu zi care te vor energiza
Rita Mureșan a slăbit câteva zeci de kilograme în ultimele luni, iar silueta ei seamănă din ce in ce mai mult cu cea a unui… Citește mai mult »UIMITOR! Dieta cu care o vedetă de la noi a slăbit zeci de kilograme și arată iar ca la 20 de ani
Mulți profită de vacanța și concediul estivale pentru a face sport și a pierde kilogramele în plus. Pentru a accentua beneficiile acestor eforturi se recomandă… Citește mai mult »Fructul de sezon, ideal pentru slăbit
Alimentele de slabit vara sunt mai eficiente decat cele din alte sezoane, motiv pentru care cine vrea sa dea jos kilogramele in plus trebui sa… Citește mai mult »Alimente de slabit vara: ce trebuie sa consumi daca vrei sa dai jos kilogramele in plus
Când mama spunea „mânâncă-ţi morcovii ca să vezi în întuneric” nu glumea. Alimentaţia joacă un rol important în sănătatea ochilor. Beneficiile unei diete bogate în… Citește mai mult »Dieta pentru ochi! Ce să mânânci ca să ai ochi sănătoşi
Colacul de pe burta este cel mai greu de dat jos, atunci cand doriti sa slabiti. Acest lucru se intampla din cauza ca in zona… Citește mai mult »Dieta de 5 zile care te ajuta sa dai jos colacul de pe burta
Intre mese, este recomandat sa avem gustari. Insa ce sa consumi astfel incat sa nu-ti pericliteze silueta si chiar sa te ajute sa slabesti? Raspunsul:… Citește mai mult »Ce gustare te ajuta sa slabesti