Nutriționistul Mihaela Bilic vă sfătuiește să puneți la socoteală și fructele atunci când vreți să slăbiți și să nu exagerați cu cantitatea consumată. Iată ce… Citește mai mult »Mihaela Bilic: De ce nu reușiți să slăbiți chiar dacă țineți o dietă strictă? O greșeală pe care mulți o fac, duce la kilograme în plus
Oboseală, balonare, disconfort, kilograme în plus, acestea sunt efectele ospăţului tradiţional de Paște. Și sunt semne că organismul are nevoie de detoxifi ere, de urgență… Citește mai mult »Cum să slăbești fără să ții dietă. Opt trucuri care funcționează garantat!
Ouale sunt deosebit de sanatoase, deoarece sunt bogate in proteine si alti nutrienti. Consumul lor ii furnizeaza corpului majoritatea vitaminelor si substantelor nutritive esentiale. Inlocuind… Citește mai mult »Dieta cu ouă te scapă de 5 kilograme într-o săptămână. Rezultatele sunt garantate
Pentru a ţine departe kilogramele, mâncaţi alimente cu proteine (ouă, iaurt), fibre şi condimente (scorţişoară, ardei iute). Produsele bogate în proteine, dar sărace în carbohidraţi… Citește mai mult »Șapte alimente care taie pofta de mâncare și accelerează arderea caloriilor
Când vrei să ajungi la greutatea dorită, ai tendința de a urma fel și fel de diete foarte stricte, ori chiar să te înfometezi. Pentru… Citește mai mult »Dieta indiana: cum sa slabesti 8 kg in 7 zile
Andreea Marin a slăbit mai bine de 10 kilograme, iar asta se poate vedea cu ochiul liber. Transformarea este spectaculoasă, iar Zâna radiază. Secretul ei… Citește mai mult »Ce trucuri a folosit Andreea Marin ca să slăbească 10 kilograme fără să renunțe la alimentele preferate
Are aproape 50 de ani dar nu i-ai da mai mult de 25. Tania Budi arată extraordinar la cei 49 de ani și nu operațiile estetice o… Citește mai mult »Cum reușește Tania Budi să se mențină tânără fără operații estetice. Iată ce mănâncă și cum își îngrijește pielea
Telefoanele inteligente sunt un instrument perfect pentru dietă. Nu e vorba de aplicații sofisticare care să ne calculeze caloriile, ci doar de o banală cameră… Citește mai mult »Încerci să slăbești? Fă poze la farfuria cu mâncare
Dieta cu iaurt este excelentă pentru persoanele care consumă cu placere produse lactate şi ajută la pierderea de grăsime păstrând totuşi masa musculară. Vedeta acestei… Citește mai mult »Cum să slăbești trei kilograme în trei zile cu un singur ingredient
Diabetul este o boală despre care știm că nu are leac. Bolnavii de diabet știu că pot ține afecțiunea sub control cu un regim adecvat… Citește mai mult »Regimul alimentar cu care cercetătorii susțin că oricine poate scăpa de diabet în doar 5 zile
Stilul de viață al japonezilor este recunoscut la nivel internațional. Datorită acestuia, aceștia sunt mai sănătoși și trăiesc mai mult decât orice alt popor. Speranța… Citește mai mult »Regimul japonez te slăbește și îți ”resetează” întreg organismul, în două săptămâni
O dietă temporară, care reproduce efectele benefice ale postului, determină modificări celulare favorabile sănătății și încetinește procesul de îmbătrânire, așa cum se observă în mod… Citește mai mult »Cercetătorii au descoperit regimul perfect. Încetinește îmbătrânirea, previne cancerul și topește grăsimea de pe talie
Cum a slăbit Catherine Zeta-Jones, soția lui Michael Douglas. Actrița britanică de film a reușit să slăbeasă și a ajuns la greutatea ideală. Potrivit dcnews.ro,… Citește mai mult »Cum a slăbit Catherine Zeta-Jones. Actrița a dezvăluit secretul. Dieta este foarte simplă
Dacă vreți să slăbiți, nu trebuie să vă atingeți, sub nicio formă, de următoarele 5 alimente: Mâncare procesată Orice produs cumpărat de la supermarket conține… Citește mai mult »Alimente de care NU TREBUIE să te atingi dacă vrei să slăbești
O dietă care era la modă acum zece ani începe să câștige din ce în ce mai mulți adepți și în zilele noastre. Aceasta se… Citește mai mult »Ce e bine să mănânci sau să eviți în funcție de grupa de sânge
Dieta Teo Trandafir inseamna un stil de viata echilibrat, bazat pe un regim alimentar format din legume, fructe si portii mici de mancare. Pe scurt,… Citește mai mult »Cum a slabit Teo Trandafir. Afla dieta vedetei
Nutriționistul Mihaela Bilic vă sfătuiește să folosiți un truc la care nu v-ați fi gândit ca să scăpați de kilogramele în plus. Iată ce a… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Ce să faceți dacă nu reușiți să slăbiți cu nicio dietă? Înlocuiți carnea cu acest aliment
Postul și curele de detoxifiere sunt folosite din cele mai vechi timpuri pentru a îmbunătăți starea de sănătate. Totuși, în prezent, multe persoane abuzează de… Citește mai mult »Cea mai rapidă cură de detoxifiere: Curățarea colonului, rinichilor și ficatului în 48 de ore
Încă o dietă-minune la orizont! De această dată, inventatorii acestei diete susţin sus şi tare că vom slăbi nici mai mult, nici mai puţin de… Citește mai mult »Slăbești cinci kilograme în trei zile. Iată cum e posibil
Dimineata trebuie sa mananci ca un rege, la pranz ca un print si seara ca un cersetor – aceasta este zicala care sta la baza… Citește mai mult »Dieta-minune cu mic dejun copios: poti slabi 11 kilograme
Apa cu fructe contine foarte putine calorii si este bogata in antioxidanti si nutrienti, iar cea mai buna parte este ca e naturala. Hidratarea corpului… Citește mai mult »Nu te mai chinui cu dietele. Adauga acest ingredient in apa si consuma in fiecare zi: corpul tau se va curata, iar kilogramele in plus se vor topi incetul cu incetul
Japonezii sunt de multă vreme fanii acestei diete care le asigură – pe lângă beneficiile menționate mai sus – și cantitatea zilnică necesară de vitamina… Citește mai mult »MINUS 10 KG în 5 ZILE! Dieta fabuloasă care le-a înnebunit pe japoneze te poate ajuta să SLĂBEȘTI MIRACULOS!
In urma cu patru ani, Diane Naylor, acum in varsta de 63 de ani si pensionara, s-a mutat in Oakhurst, California, si si-a dat seama… Citește mai mult »Această femeie de 63 de ani a reușit să slăbească 110 kilograme cu o rețetă simplă
Cei care vor să urmeze dieta daneză, trebuie să respecte câteva reguli. Doar așa reușești să pierzi până la 20 de kg în 13 zile.… Citește mai mult »Cum să dai jos 20 de kilograme în 13 zile
The Rice Diet, întraducere dieta cu orez a fost dezvoltată în 1939 pentru tratarea obezității și a altor boli legate de greutate. Dieta funcționează, dar numai… Citește mai mult »Cum să mănânci orezul ca să slăbești 15 kilograme
Dacă vrei să slăbești, introdu citricele în planul de dietă, deoarece aceste tipuri de fructe au atât vitamine, cât și antioxidanți, care ajută la pierderea… Citește mai mult »Cum să slăbești 10 kilograme cu un singur ingredient
Dieta ketogenica este o dieta in care majoritatea caloriilor provin din grasimi, iar consumul de proteine este redus la 1-1,5 grame pe kilogram/corp, iar carbohidratii… Citește mai mult »Dieta ketogenică topește grăsimea și crește masa musculară. În plus previne Alzheimerul, diabetul și cancerul
Această dietă este cunoscuă sub numele de „dieta lup” și se bazează pe ideea că luna afecteaza apa din corpurile noastre în același mod în… Citește mai mult »Așa poți să slăbești 3 kilograme în 24 de ore
Dieta cu iaurt este excelentă pentru persoanele care consumă cu plăcere produse lactate. Pentru că este destul de restrictivă, dar dă rezultate bune, se recomandă… Citește mai mult »SLĂBEȘTI UN KILOGRAM PE ZI, garantat cu acest ingredient ieftin și delicios
Supa de varza este un aliat excelent atunci cand vine vorba de kilogramele in plus. Dieta cu supa de varza te ajuta sa arzi grasimile… Citește mai mult »Minus cinci kilograme pe săptămână cu acest super-aliment