Antrenorul american Shaun T a ajutat mii de oameni să-şi modeleze trupurile cu programul său de sport „insanity”. Instructorul se ghidează după trei reguli, dar… Citește mai mult »Un celebru antrenor de fitness îţi dezvăluie trei reguli de aur pentru o siluetă de vis
Gwyneth Paltrow, Ashton Kutcher, Demi Moore, Beyonce, sunt doar câteva dintre vedetele care au apelat la această băutură pentru a se detoxifia şi pentru a… Citește mai mult »Băutura uşor de preparat cu ajutorul căreia slăbesc rapid vedetele de la Hollywood
Sassy Water face parte din dieta ”Flat Belly Diet” creată de Liz Vaccariello, editorul revistei Prevention împreună cu Cynthia Sass și se spune că te… Citește mai mult »Sassy Water, băutura care te ajută să obții un abdomen plat și să slăbești până la 7 kilograme
Dieta Paleo este o revenire la simplu. La meniuri ușoare și rapide, un stil de viață natural, ca în perioada paleolitică. Acest lucru presupune adoptarea… Citește mai mult »Ce se mănâncă în dieta Paleo, regimul care îți promite un minus de 30 kilograme în timp record
Un britanic a reușit să dea jos 69 de kilograme în mai puțin de un an cu ajutorul unei diete neobișnuite care includea curry la… Citește mai mult »Un bărbat a slăbit aproape 70 de kilograme cu ajutorul unei rețete neobișnuite. Iată ce mânca în fiecare dimineață
Cea mai bună metodă să scapi de kilogramele în plus e să-ți stimulezi metabolismul. Anumite alimente și condimente au acest efect asupra metabolismului. Unul dintre… Citește mai mult »Doar o lingură pe zi din acest ingredient grăbește metabolismul și ”topește” până la 13 kilograme
Dieta cu acest cocktail-minune are rezultate spectaculoase, însă este foarte restrictivă, de aceea trebuie urmată doar sub supravegherea medicului. Regulile dietei Regimul presupune să consumi… Citește mai mult »Cocktailul detoxifiant care vă ajută să slăbiţi 9 kilograme în 10 zile
Hidratează-te cu apă cu lămâie și ceai verde și adaugă scorțișoară în cafea și ardei iute în mâncare. Sunt câteva trucuri simple care te ajută… Citește mai mult »12 nutrienți și alimente care te ajută să dai burta jos
Abuzul de sarmale, cozonac şi alcool ,,se repară” cu răbdare, relaxare şi cu multe lichide fără zahăr. Oboseală, balonare, disconfort, un kilogram-două în plus, acestea… Citește mai mult »Poţi să slăbeşti rapid după Sărbători respectând câteva reguli simple
Adrian Cristea, alias Bursucu, simpaticul prezentator și coregraf Kanal D, a reușit o performanță demnă de toată admirația. Complexat probabil de silueta adolescentină a lui… Citește mai mult »I-a urmat exemplul colegei Teo Trandafir și a SLĂBIT 20 de kilograme! Cum a reușit Bursucu să se subțieze într-un timp atât de scurt
Invitată la Kanal D, Angela Rusu a mărturisit că povara kilogramelor în plus o apăsa, coloana începuse să o doară, iar psihic nu se simțea… Citește mai mult »Transformare ULUITOARE a cântăreței Angela Rusu! Cum a slăbit artista 17 kilograme
Această femeie a luat o hotărâre drastică. Christine Carlos a mers în vara anului 2012 la plajă. Greutatea de 102 kilograme de atunci a împiedicat-o… Citește mai mult »Când s-a văzut pe plajă, a avut un șoc. A realizat că era prea GRASĂ ca să se mai joace cu fetița ei
Bodo și Luminița Anghel dar și vedete de la Hollywood au slăbit spectaculos cu această dietă, însă au avut probleme grave de sănătate. Același lucru… Citește mai mult »Mirabela Dauer a avut probleme grave de sănătate după ce a urmat această dietă cu care au slăbit spectaculos multe vedete
Adriana Antoni, interpreta de muzică de petrecere, a detaliat dieta pe care o ține când vrea să slăbească rapid, în cadrul emisiunii Refresh by Oana… Citește mai mult »Dieta minune cu care ADRIANA ANTONI a topit kilogramele în plus, în doar 10 zile! E uimitoare, are efecte de slăbire și detoxifiere
Alimentele pe care le consumi zi de zi au o influenţă semnificativă asupra tenului tău şi-l pot face să arate mai curat, proaspăt şi strălucitor.… Citește mai mult »Dr. Oz susține că această dietă-minune te ajută să arăți mai tânără cu 10 ani
Nutriţioniştii americani susţin că există o cură de slăbire care te poate ajuta să scapi de 20 de kilograme şi asta în doar trei luni,… Citește mai mult »Cea mai EFICIENTĂ dietă de SLĂBIT. “TOPEŞTE” 20 de kg în timp record
Poţi scăpa de kilogramele nedorite fără să faci prea mari eforturi dacă alegi alimentaţia potrivită. Ţine minte, nu doar cantitatea caloriilor contează ci şi calitatea… Citește mai mult »15 Alimente și băuturi care ard grăsimea. Consumă-le cât mai des dacă vrei să slăbești rapid
„Anumite alimente pot trimite semnale corpului tău să le stocheze drept grăsime, în loc să le folosească drept combustibil”, spune David Perlmutter, un neurolog american.… Citește mai mult »Trei alimente sănătoase care te îngrașă fără să-ți dai seama
Christine Bailey, terapeut nutriționist englez, autoare a cărții „The Brain Boost Diet Plan”, arată că între dietă, funcția creierului și starea de spirit e o… Citește mai mult »Mănâncă asta timp de trei zile și vei fii cel mai fericit!
Miercuri, pe 1 noiembrie, începând cu orele 12 trecute fix, pe pagina de Facebook Doctorul Zilei, la interviul LiveDoc, dr. Mihaela Bilic, medic primar diabet, nutriție… Citește mai mult »LiveDoc: Mihaela Bilic desființează toate miturile despre slăbit și alimentație sănătoasă. Ce, cât și când trebuie să mâncăm ne spune unul dintre cei mai apreciați nutriționiști
Viorica de la Clejani e pe drumul cel bun în ceea ce privește angajamentul ei de a slăbi. Mare gurmandă, cântăreața nu a ascuns asta… Citește mai mult »Dieta MINUNE cu ajutorul căreia Viorica de la Clejani a topit un număr impresionant de kilograme. Este foarte ușor de urmat
Dacă mâncaţi puţin, dar vă îngrăşaţi văzând cu ochii, este posibil să suferiţi de disfuncţii ale tiroidei, diabet de tip II, sindromul ovarelor polichistice sau… Citește mai mult »Nu reușești să slăbești oricâte eforturi ai face? Cinci boli care te fac să te îngrași
În anul 2000, Mihaela Rădulescu a realizat o şedinţă foto în valurile mării. Şi atunci, diva de la Monaco era o apariţie încântătoare, potrivit one.ro.… Citește mai mult »Iată cum arăta Mihaela Rădulescu, la plajă, acum aproape 20 de ani
Dieta cu castraveți detoxifică organismul, hidratează intens și vă ajută să slăbiți 2 kilograme în doar trei zile. Face însă parte din categoria dietelor-fulger și… Citește mai mult »Dieta de trei zile cu castraveți. Elimină retenția de apă și toxinele din organism
Sportul tonifică, nu slăbește, atrage atenția nutriționistul Mihaela Bilic. Ea a scris pe pagina sa de facebook că atunci când vreți să pierdeți în greutate… Citește mai mult »Mihaela Bilic: De ce nu e indicat să combinați cura de slăbire cu sportul?
Naomi Moriyama, autoarea cărţii “Japanese Women Don’t Get Old or Fat” („Femeile din Japonia nu îmbătrânesc şi nu se îngraşă”), susține că femeile din Japonia… Citește mai mult »Ce și cum mănâncă japonezele de ”nu îmbătrânesc și nu se îngrașă” ?
La 43 de ani și după trei nașteri, Anamaria Prodan cântărește puțin peste 50 de kilograme. Recent, când a mers pe stadion purtând o rochiță scurtă,… Citește mai mult »Cum a reușit Anamaria Prodan să dea jos 15 kilograme în 2 săptămâni. ”S-a curățat tenul, am slăbit frumos. 15 zile am consumat doar…”
Oana Lis a dat jos 20 de kilograme în patru luni cu ajutorul unei diete sănătoase. Soția fostului primar al Capitalei, Viorel Lis a povestit… Citește mai mult »Iată cum a reușit Oana Lis să ”topească” 20 de kilograme
În copilărie lactatele nu trebuie să lipsească din alimentaţie, după 30 de ani o dietă mediteraneaenă este cea mai indicată, iar după 40 de ani… Citește mai mult »Alimente pe care trebuie neapărat să le consumați la 30 si la 40 de ani
O dietă pusă la punct de un medic cardiolog european promite să te scape de 10 kilograme în doar șapte zile. În afară de alimentație,… Citește mai mult »Un medic cardiolog a dezvăluit o metodă uimitoare prin care poți să slăbești 10 kilograme într-o săptămână