Ai mâncat mai mult decât trebuie? Regreţi asta imediat după ce te-ar ridicat de la masă? Sau poate că, dimpotrivă, vrei să savurezi momentul şi… Citește mai mult »Ai mâncat mai mult decât trebuie? Iată ce trebuie să faci, dar mai ales să nu faci
Nuami Dinescu, cunoscută mai mult ca Tanța, partenera de emisiune a lui Teo Trandafir, a fost mereu o femeie mai plinuță. Dar și Tanța a… Citește mai mult »Nuami Dinescu e de nerecunoscut! Care este regimul minune al actriței? A ”topit” 25 de kilograme fără înfometare
Postul intermitent face furori printre persoanele dornice de o siluetă silfidă din întreaga lume. Față de dietele obișnuite, care recomandă trei mese regulate pe zi,… Citește mai mult »Beneficiile postului intermitent. Este ÎNFOMETAREA o dietă sănătoasă?
Cum scăpăm de foame? Potrivit celui mai recent studiu publicat în ”Journal of Clinical Investigation”, aflăm că o cantitate mare de sare în alimentația zilnică… Citește mai mult »Cum scăpăm de FOAME? Eliminăm un ingredient care se află zilnic pe masa noastră
Dieta bazată pe 12 alimente minune te scapă de burtă fără să te înfometezi. În nicio parte a corpului nostru depozitul de grăsime nu este atât… Citește mai mult »Dieta celor 12 alimente – minune. Te scapă RAPID de colăceii inestetici, fără să te înfometezi
În ciuda faptului că peste 80% din populația României suferă de cel puțin o afecțiune care impune un regim special de alimentație, o foarte mică… Citește mai mult »Ce boli impun adoptarea unui regim special de alimentație?
Medicii cardiologi danezi au pus la punct o nouă dietă alimentară bazată pe peşte, fructe şi legume de sezon, care să înlocuiască dieta mediteraneană în… Citește mai mult »Dieta-minune creată de cardiologi. Topește kilogramele și scade tensiunea
Laptele, smântâna, ouăle şi zahărul sunt principalele ingrediente care se găsesc în compoziţia îngheţatei. Alături de acestea sunt adăugate fructe sau anumite arome, ceea ce… Citește mai mult »Slăbiţi 2 kilograme pe săptămână cu ajutorul dietei cu îngheţată
Mihaela Bilic a încins din nou spiritele după ce a publicat o notă în care reiterează idee pe care doamna doctor ne-a spus-o de nenumărate… Citește mai mult »Mihaela Bilic recomandă dieta soldaților romani. ”Cred cu tărie că mâncăm prea mult!”
8Asociaţia Britanică pentru Nutriţie Aplicată şi Terapie Nutriţională (BANT) împărtăşeşte 10 trucuri pentru a slăbi fără cure sau diete. Huffington Post a publicat 10 sfaturi… Citește mai mult »Se poate să slăbești FĂRĂ DIETĂ! Iată cum
Oamenii de ştiinţă au descoperit o dietă minune, care te ajută să slăbeşti uşor şi rapid. Aceasta se bazează pe extractul de boabe de cafea… Citește mai mult »INGREDIENTUL-MINUNE pentru dieta-fulger. Dai jos 15 kilograme într-o lună și nu te îngrași la loc
Haideți să vorbim despre grăsimi sau despre produsele low-fat care și-au câștigat popularitatea în rândul consumatorilor. Cu toate acestea, produsele light au mai puțină grăsime… Citește mai mult »Grăsimile care nu îngrașă! Iată ce ai voie la dietă
Medicul specialist în nutriție, diabet și boli metabolice spune că de vină pentru kilogramele în plus sunt apucăturile proaste pe care le avem, stilul de… Citește mai mult »DIETELE sunt o PROSTIE! Dr. Laura Ene: „Sunt CAPCANE! N-o să mai țin una niciodată!”
Tinere sau mai coapte, aproape toate femeile trec prin „febra dietelor”. Unele devin brusc vegetariene sau exagerează cu mersul la sală. Altele încearcă zeci de… Citește mai mult »Ce se ascunde în spatele OBSESIEI pentru diete? De ce este aceasta principala grijă a femeilor
Argila este minunată pentru organism pentru că în timp ce te ajută să slăbești, elimină și toxinele din corp. Mai mult, vindecă sau ameliorează anumite… Citește mai mult »Bea asta înainte de fiecare masă și slăbești 10 kilograme
Pe măsură ce le crește nivelul de trai, asiaticii renunță la alimentul care odinioară era felul lor de bază. Odată un produs de bază în… Citește mai mult »De ce nu mai mănâncă asiaticii OREZ? Au început să îl scoată din ALIMENTAȚIE
Nu mai este un secret că plantele sunt aliatul sănătății, cam pentru orice afecțiune. În perioada aceasta, putem profita de o plantă minunată. Dincolo de… Citește mai mult »Planta de sezon care accelerează orice dietă. Celulita dispare și kilogramele se topesc
Un program alimentar bazat pe mese regulate este mult mai eficient pentru controlul greutăţii corporale în comparaţie cu un regim de slăbit ce poate avea… Citește mai mult »De ce NU SLĂBIM, când ținem dietă?
Spre deosebire de recomandările dietetice anterioare, consumul de ouă nu crește factorii de risc cardiovascular la persoanele cu pre-diabet și diabetul de tip 2, potrivit… Citește mai mult »Studiu de ultimă oră: acest aliment foarte apreciat nu crește riscul de boli cardiovasculare în cazul DIABETICILOR
Cum nunta regală este pe ultima sută de metri, Meghan Markle l-a pus la dietă pe prinţul Harry. Deja rezultatele se văd, el scăpând de… Citește mai mult »Ce dietă i-a stabilit Meghan Markle prinţului Harry. Nunta se apropie, cum scapă prinţul de kilogramele în plus
Diete peste diete, dar nici una cu rezultate mulțumitoare… scenariul ți se pare cunoscut, nu? Orice femeie își dorește să ajungă la greutatea ideală, iar… Citește mai mult »Cinci trucuri să slăbești sănătos fără să te mai îngrași la loc
Invitată la o emisiune, la radio, cântăreața Sore a dezvăluit cum a reușit să scape de kilogramele pe care le-a acumulat în timpul sarcinii. Aceasta… Citește mai mult »Sore a slăbit 30 de kilograme după ce a renunțat la un singur aliment. ”6 luni am mâncat doar paste cu…”
Înainte de a rămâne însărcinată, e bine să fii conștientă de starea sănătății tale, dacă ai carențe de vitamine și ce regim de viață trebuie… Citește mai mult »Cum să te pregătești pentru SARCINĂ. Câteva reguli de AUR
La 54 de ani, Mihaela Tatu iubește din nou, a slăbit și arată foarte bine și este mai veselă ca oricând. Vedeta a dezvăluit seceretul… Citește mai mult »Mihaela Tatu a dezvăluit care sunt cele două ingrediente care au ajutat-o să dea jos 23 de kilograme
Oăule fierte sunt foarte bune în curele de slăbire pentru că organismul arde mai multe calorii la digerarea acestora decât aduc ele. Atenție! Această dietă… Citește mai mult »Dieta cu ouă fierte are rezultate spectaculoase. Dar nu toată lumea o poate ține
Monica Anghel a infirmat zvonurile conform cărora ea ar fi suferit în urmă cu câteva luni o operație de micșorare a stomacului. Artista a explicat… Citește mai mult »Cum a slăbit Monica Anghel 25 de kilograme? Vedeta susține că nu și-a micșorat stomacul ci…
Anda Adam are 37 de ani și a adoptat o dietă inventată de un medic italian. Cântăreața a slăbit 6 kilograme într-o lună, după ce… Citește mai mult »E atât de ușor să pierzi 14 kilograme, în 2 luni! Cu dieta Andei Adam. Nimic complicat, a renunțat definitiv la DOUĂ lucruri
Cinci zile mănânci cât și ce vrei, iar două ții post negru. Asta e regula de bază a dietei de două zile. În forma sa… Citește mai mult »Dieta de două zile te ajută să slăbești și întârzie îmbătrânirea
În prezent, complicaţiile diabetului reprezintă principala cauză de deces în rândul persoanelor diagnosticate cu această afecţiune devastatoare dacă nu este bine tratată. Conform Federaţiei Romane… Citește mai mult »Ce să faceți dacă ați fost diagnosticat cu diabet?
Miercuri, pe 14 martie, între 12.00 și 13.00, pe pagina de Facebook Doctorul Zilei, la interviul LiveDoc, celebra antrenoare de fitness, Cori Grămescu ne dezvăluie… Citește mai mult »LiveDoc cu Cori Grămescu. Care e rețeta magică pentru slăbit?