Fructe gustoase care te ajută să slăbești
Fructe bune și care nu îngrașă? Este știut faptul că ceea ce mănânci de multe ori îți aduce kilograme în plus. Dar, există și alimente… Citește mai mult »Fructe gustoase care te ajută să slăbești
dieta
Nu sări peste masa de seară, dacă vrei să slăbești! Iată ce alimente sunt recomandate
Nutriționistul Cristian Mărgarit susține că cei care sar peste masa de seară fac mai mult rău decât bine, mai ales dacă vor să slăbească sau… Citește mai mult »Nu sări peste masa de seară, dacă vrei să slăbești! Iată ce alimente sunt recomandate
Nu reușești să slăbești cu nicio dietă? Iată ce nutrienți îți lipsesc din orgasnism
Se întâmplă uneori ca, în perioada în care ținem o anumită dietă, cu strictețe chiar, să nu slăbim sau, mai rău, să ne îngrășăm, acest… Citește mai mult »Nu reușești să slăbești cu nicio dietă? Iată ce nutrienți îți lipsesc din orgasnism
Dieta Adelinei Pestrițu cu ajutorul căreia a slăbit rapid după naștere
Dieta Adelinei Pestrițu este foarte populară mai ales printre proaspetele mămici, care vor să scape de kilogramele în plus acumulate în urma sarcinii. Adelina a… Citește mai mult »Dieta Adelinei Pestrițu cu ajutorul căreia a slăbit rapid după naștere
Ce sa mănânci la cină ca să slăbești într-o săptămână
Daca vrei sa slabesti 3 kilograme intr-o saptamana, in sezonul cald este bine sa tii cont de o serie de reguli cu privire la ce… Citește mai mult »Ce sa mănânci la cină ca să slăbești într-o săptămână
Postul intermitent, dieta fără mâncare. Cum ajuți organismul să uite de foame
Postul intermitent, dieta care apelează la principii alimentare străvechi. Din ce în ce mai mulți oameni postesc intermitent. Ce înseamnă asta? Majoritatea dietelor recomandă un… Citește mai mult »Postul intermitent, dieta fără mâncare. Cum ajuți organismul să uite de foame
Cum ne poate ajuta adoptarea unor noi obiceiuri să ne îmbunătățim viața
Neurostiintele arata ca este nevoie de 66 zile consecutive pentru a-ti consolida un obicei. Aproape jumatate din persoanele care se apuca de o dieta vor… Citește mai mult »Cum ne poate ajuta adoptarea unor noi obiceiuri să ne îmbunătățim viața
Dieta Minţii. Ce alimente recomandă neurologii americani ca să preveniţi îmbătrânirea creierului şi declinul cognitiv
O dietă sănătoasă pentru creier urmărește prevenția evenimentelor vasculare și sănătatea cardiovasculară; încetinirea declinului cognitiv, fenomen asociat cu îmbătrânirea și cu sechelele AVC; oferirea de ajutor în… Citește mai mult »Dieta Minţii. Ce alimente recomandă neurologii americani ca să preveniţi îmbătrânirea creierului şi declinul cognitiv
Reumatismul, complicații și factori de risc. Cum poți ține departe această boală neiertătoare
Reumatismul nu iartă pe nimeni, deși datele statistice arată că reumatismul afectează de regulă persoanele cu vârsta de peste 65 de ani, însă apare și… Citește mai mult »Reumatismul, complicații și factori de risc. Cum poți ține departe această boală neiertătoare
Mihaela Bilic, previziune interesantă despre cum se va hrăni omul în viitor. Unii oameni urmează deja dieta Future Food
Mihaela Bilic, celebrul nutriționist care ne dă sfaturi săptămânale despre dietă și bune practici în alimentație a abordat subiectul dietei viitorului, pe pagina de Facebook… Citește mai mult »Mihaela Bilic, previziune interesantă despre cum se va hrăni omul în viitor. Unii oameni urmează deja dieta Future Food
Oboseala cronică, cel mai întâlnit diagnostic al omului modern. Ce remedii o pot combate
Oboseala cronică se instalează brusc la o persoană în zilele noastre și, din păcate, încă nu există niciun test sau investigație care să pună diagnosticul.… Citește mai mult »Oboseala cronică, cel mai întâlnit diagnostic al omului modern. Ce remedii o pot combate
Mihaela Bilic: ”Acesta este alimentul ideal și în Post și pentru slăbit!”
Postul Paștelui sau Postul Mare, aşa cum este cunoscut de către toţi credincioşii ţine 48 de zile și este cel mai aspru, din punct de… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ”Acesta este alimentul ideal și în Post și pentru slăbit!”
Totul despre dieta raw-vegană. Patru schimbări benefice care se petrec în organism când începem să mâncăm cât mai multe fructe și legume crude
Deseori s-a întâmplat să citim mărturii ale oamenilor care susțin că s-au vindecat de diferite boli, diabet, cancer, urmând un regim raw vegan. Dacă fructele și… Citește mai mult »Totul despre dieta raw-vegană. Patru schimbări benefice care se petrec în organism când începem să mâncăm cât mai multe fructe și legume crude
Dieta care promite pierderea a 7 kilograme în 32 de zile
Dieta pentru un abdomen plat – Flat Belly Diet, concepută de Liz Vaccariello, editorul revistei Prevention promite că majoritatea femeilor pot slăbi 7 kilograme în… Citește mai mult »Dieta care promite pierderea a 7 kilograme în 32 de zile
Rina, cea mai populară dietă printre românce. A transformat sute de femei
Probabil cea mai populară dietă printre femeile din România, Rina are milioane de adepți în toată lumea. Rina este mai degrabă un regim de viață sănătos,… Citește mai mult »Rina, cea mai populară dietă printre românce. A transformat sute de femei
Scade tensiunea, îți fortifică organismul și vederea. Este vedeta sezonului
Spanacul este minunat! Primăvara, sezonul tuturor oportunităților care contribuie la menținerea optimă a stării de sănătate. Este anotimpul în care piețele abundă în legume proaspete.… Citește mai mult »Scade tensiunea, îți fortifică organismul și vederea. Este vedeta sezonului
Dieta diabeticului. Principiile alimentare de bază pentru pacienții care au această boală
Dieta diabeticului este o condiție de bază în gestionarea acestei boli. Condiția esențială în nutriție, pentru un diabetic, este aceea de a-și stăpâni glicemia. Un… Citește mai mult »Dieta diabeticului. Principiile alimentare de bază pentru pacienții care au această boală
Alimentul minune recomandat de nutriționiști, care înlocuiește carnea. În antichitate era folosit ca medicament!
Năutul, alimentul minune recomandat de nutriționiști este folosit încă din antichitate și înlocuiește cu succes carnea. Boabele de năut țin de foame, îmbunătățesc digestia și curată vasele… Citește mai mult »Alimentul minune recomandat de nutriționiști, care înlocuiește carnea. În antichitate era folosit ca medicament!
Cele 10 reguli simple cu care Oprah Winfrey a slăbit 41 de kilograme, la 65 de ani
Celebra prezentatoare Oprah Winfrey (65 de ani) a slăbit miraculos cu ajutorul unei diete. În doar 11 luni, ea a reușit să scape de 41… Citește mai mult »Cele 10 reguli simple cu care Oprah Winfrey a slăbit 41 de kilograme, la 65 de ani
Ce poți să pățești dacă ai mese haotice! Consecințele sunt foarte grave
Alimentația sănătoasă este esențială pentru menținerea stării optime de sănătate. Aceste lucru este știut deși puțin oameni aleg să consume alimente sănătoase. Ceea ce este… Citește mai mult »Ce poți să pățești dacă ai mese haotice! Consecințele sunt foarte grave
Postul, beneficii și riscuri. La ce este bun și cine îl poate ține
Postul nu este lipsit de riscuri. Sunt persoane care din motive de sănătate trebuie să țină un regim alimentar și, din punct de vedere religios,… Citește mai mult »Postul, beneficii și riscuri. La ce este bun și cine îl poate ține
Dieta pacienților cu boli renale. Află ce alimente să eviți
Diagnosticarea cu o boala renală presupune administrarea tratamentului dar și schimbarea stilului de viață. Cei mai frecvenți factori de risc pentru boala renală sunt diabetul… Citește mai mult »Dieta pacienților cu boli renale. Află ce alimente să eviți
Cum a slăbit dramatic chef Florin Dumitrescu! Metoda este total nerecomandată, dar l-a ajutat să ”topească” 10 kilograme într-o lună
Chef Florin Dumitrescu s-a pus pe slăbit, urmând exemplul ambițiosului său coleg de platou, Cătălin Scărlătescu, care a dat jos 30 de kilograme într-un timp… Citește mai mult »Cum a slăbit dramatic chef Florin Dumitrescu! Metoda este total nerecomandată, dar l-a ajutat să ”topească” 10 kilograme într-o lună
Ce mănâncă o persoană cu intoleranță la gluten și de ce trebuie să se ferească
Dieta fără gluten este un regim alimentar pe care trebuie să-l respecte persoanele care au fost diagnosticate cu boala celiacă. Aceste persoane trebuie să urmeze… Citește mai mult »Ce mănâncă o persoană cu intoleranță la gluten și de ce trebuie să se ferească
Dieta cu banane te ajuta sa slabesti fara sa-ti fie foame! Cum este posibil
Creata de sotii Watanabe, Hitoshi (care a studiat medicina preventiva) si Sumiko (farmacista), dieta cu banane a devenit noul trend in randul femeilor din Japonia,… Citește mai mult »Dieta cu banane te ajuta sa slabesti fara sa-ti fie foame! Cum este posibil
Cum poți scăpa de celulită. Aceștia sunt cei mai de nădejde aliați
Celulita, un depozit de grăsime aflat sub piele este inestetică și dă mai bătăi de cap femeilor, indiferent de vârsta lor. Celulita nu are nicio… Citește mai mult »Cum poți scăpa de celulită. Aceștia sunt cei mai de nădejde aliați
Dieta care te slăbește în 28 de zile
Dieta Spark creată de Chris Downie este urmată de mii de femei din lume promite rezultate spectaculoase în numai 28 de zile. În plus, se… Citește mai mult »Dieta care te slăbește în 28 de zile
Dieta antiinflamatoare, un stil de viață sănătos
Importanța alimentației pentru menținerea stării de sănătate o cunoaștem cu toții, însă doar puțini oameni sunt atenți la ceea ce consumă zilnic. Anumite alimente antiinflamatoare… Citește mai mult »Dieta antiinflamatoare, un stil de viață sănătos
Elimină cheagurile și problemele de circulație sanguină. Cea mai la îndemână soluție
Cu toții știm cât de importantă este alimentația sănătoasă atunci când vrem să rămânem sănătoși. Știai însă că alimentația are un rol esențial în susținerea… Citește mai mult »Elimină cheagurile și problemele de circulație sanguină. Cea mai la îndemână soluție
Melania Trump a dezvăluit secretul siluetei sale. Ce mănâncă Prima Doamnă a Americii şi care sunt alimentele de care nu se atinge
De o frumuseţe magnetică, Melania Trump are o bună moştenire genetică, însă felul în care Prima Doamnă a Americii are grijă de ea este un… Citește mai mult »Melania Trump a dezvăluit secretul siluetei sale. Ce mănâncă Prima Doamnă a Americii şi care sunt alimentele de care nu se atinge