Rusoaicele sunt unele dintre cele mai frumoase femei din lume. Mereu cochete și cu talia trasă prin inel, frumoasele Rusiei au câteva secrete alimentare pe… Citește mai mult »Cum slăbesc rusoaicele. Dieta lor minune le scapă de 30 de kilograme în două luni
Mănânci sănătos și totul e minunat? Da, dar nu imediat după schimbarea stilului de viață. Și aici vorbim de o trecere pe etape, care este… Citește mai mult »Ce pericole te pândesc când mănânci sănătos. Secrete pe care nimeni nu ți le spune
Roşiile reprezintă o sursă de sănătate şi vitalitate, dar sunt şi un aliat de nădejde în orice cură de slăbire. Cu un conţinut bogat de apă,… Citește mai mult »Cum să dați jos cinci kilograme într-o săptămână cu ajutorul unui aliment sănătos și delicios
Un bărbat care suferea de insuficiență renală a încercat o dietă cu struguri, iar rezultatul a fost spectaculos. Acesta a mâncat timp de trei săptămâni… Citește mai mult »Cât poți slăbi în cinci zile doar cu struguri? Experiment inedit
Varza, potrivit medicinei naturiste, este cel mai puternic antidot al celulelor maligne și consumată în toate colțurile lumii. Oferă numeroase beneficii pentru sănătate, este plină… Citește mai mult »Cel mai puternic antidot natural al celulelor maligne, oamenii nici nu știu toate beneficiile acestei legume miracol
Dieta a fost asociata cu reducerea, in medie, cu 23% a riscului de diabet”, a declarat Dr. Qi Sun, profesor asociat la Harvard T.H. Chan… Citește mai mult »Dieta simpla si la indemana tuturor care poate preveni diabetul de tip 2
Stiati ca, in nutritie exista doar trei contraindicatii generale? Ca sa ne mentinem sanatatea si silueta, medicii recomanda sa respectam urmatoarele reguli simple: nu consumati… Citește mai mult »VIDEO cu dr. Florin Bălănică, nutriționist: ”În nutriție există doar trei contraindicații generale”
Dieta cu apă caldă băută când trebuie și cum trebuie poate face minuni, după cum, la fel de simplu, poate fi și periculoasă atunci când… Citește mai mult »Dieta cu apă caldă. Incredibil de benefică și ușor de ținut. Ce trebuie să faci
Persoanele care țin dietă sunt, de regulă, persoane care vor să slăbească aproape mereu, acesta devenind un stil de viață. Fluctuațiile de greutate sau poftele… Citește mai mult »Medicii au identificat metoda care nu dă greș atunci când vrem să slăbim
Alimentele fie te îngrașă, fie te mențin sănătoasă, fie te ajută să slăbești. Anumite alimente sunt esențiale atunci când vrei să ai talia de viespe.… Citește mai mult »Fructele de pădure îți fac talia ideală
Dietele vegană şi vegetariană sunt asociate unui risc redus de boli cardiovasculare, însă ar putea creşte posibilitatea declanşării unui accident vascular cerebral, conform unui studiu… Citește mai mult »Dieta care poate crește riscul de accident vascular cerebral
Binecunoscuta diva a Hollywood-ului de acum cateva decenii i-a intrigat pe toti cei incercau sa descopere cum a reusit sa-si pastreze nealterata silueta. Desi a… Citește mai mult »Dieta lui Audrey Hepburn – secretele sale pentru o talie perfecta
Există o dorință a multor persoane de a fi suple, asta venind la pachet cu o doză mai mare de sex-appeal, dar și cu o… Citește mai mult »Slăbești 2 kilograme pe săptămână și ai voie orice. Cum se ține dieta Zone, preferata vedetelor
Amalia Năstase (42 de ani) a acumulat foarte multe kilograme după ce l-a adus pe lume pe Toma, fiul ei în vârstă de trei ani,… Citește mai mult »Cum a reușit Amalia Năstase să dea jos 30 de kilograme. ”Dimineaţa beau cafea cu…”
Castraveţii au un conţinut mare de apă (95%), enzime, vitamine (A, B1, B2 şi C), sodiu, potasiu, calciu, fosfor, fier, zinc, mangan şi iod. O… Citește mai mult »Dieta de două zile cu castraveți combate retenția de apă și inflamația, principalele cauze ale kilogramelor în plus
Din învăţăturile Părintelui Arsenie Boca: Vrei să te însănătoşeşti? Ia aminte la ce mânânci! Războiul stomacului este primul pierdut de om O vorbă veche românească atenționează:… Citește mai mult »Din învăţăturile Părintelui Arsenie Boca. Cele două componente esențiale ale însănătoșirii: ”Nu uitați că războiul stomacului a fost primul pierdut de om”
Vrei sa tii o dieta pentru slabit, insa iti este aproape imposibil sa renunti la anumite alimente? Felul in care te raportezi la hrana este… Citește mai mult »De ce nu poti sa tii dieta! Ce este amprenta emotionala a mancarii
Motivația, odihna, alimentația echilbrată și mișcarea sunt ingredientele de care are nevoie orice persoană care vrea să aibă o stare bună de sănătate și o… Citește mai mult »Florin Cujbă, Fitness Expert: ”Mănâncă grăsimi ca să slăbești din grăsime”
Studiile de specialitate au arătat că Helicobacter pylori produce peste 80% dintre ulcerele gastrice și peste 95% dintre ulcerele duodenale. De asemenea, datele statistice spun… Citește mai mult »Alimentația bolnavilor de ulcer. Ce ai voie și ce e total interzis
Nutriționistul Mihaela Bilic vă sfătuiește să puneți la socoteală și fructele atunci când vreți să slăbiți și să nu exagerați cu cantitatea consumată. Iată ce… Citește mai mult »Mihaela Bilic a dezvăluit care e motivul pentru care nu reușim să slăbim. Majoritatea facem această greșeală
Cori Grămescu, coach de lifestyle şi nutriţie a scris, pe blogul său, ce trebuie să conțină dieta unei persoane cu probleme de tiroidă, pentru a… Citește mai mult »Cum să slăbești dacă ai o boală de tiroidă. Sfaturi de la Cori Grămescu
Reguli stricte, diagnosticul este serios! De cele mai multe ori, în cazul unui pacient cu diabet zaharat de tip 1, hipertensiunea apare după câțiva ani… Citește mai mult »Reguli de aur pentru pacienții cu hipertensiune și diabet zaharat. Ce trebuie să facă neapărat
Hipertensiunea arterială (HTA) este o afecțiune fără simptome care să te ducă cu gândul la existența unei boli. Uneori, persoana în cauză are niște creșteri… Citește mai mult »Ai tensiune mare sau oscilantă? Ce trebuie să faci de îndată
Exista doua tipuri de zahar, zaharul artificial care provine din mancarurile procesate si zaharul natural care provine din fructe. Autoarea faimoasei carti „In The Sugar Impact… Citește mai mult »Semne de alarmă că mănânci prea mult zahăr
Cori Grămescu, coach de lifestyle şi nutriţie a dezvăluit, pe blogul său, cele mai frecvente greșeli, din cauza cărora nu slăbim. De ce nu slabesti?… Citește mai mult »De ce nu reușești să slăbești? Cori Grămescu a dezvăluit cele cinci greșeli care te împiedică să scapi de grăsime
Jennifer Lopez a împlinit 50 de ani și arată mai bine ca niciodată! Desigur, vedetele au acces la tratamente de top, creme, alimente, masaje, răsfăț.… Citește mai mult »Jennifer Lopez, ravisantă la 50 de ani! Este încă o vedetă care confirmă eficacitatea acestui stil de viață. Dieta pe care marile staruri o urmează
Specialiştii recunosc că, în ultimii cinci ani, reputaţia carbohidraţilor a fost una proastă. „Asta pentru că oamenii nu ştiu să facă diferenţa între carbohidraţii buni… Citește mai mult »Nu renunța de tot la carbohidrați, dacă vrei să slăbești! Sunt combustibilul preferat al creierului și accelerează metabolismul
Cornelia Catanga a suferit un infarct luni dimineață, pe un fond slăbit al organismului. Cântăreața de muzică lăutărească se topise pe picioare. De la un… Citește mai mult »Dieta care-i putea fi fatală Corneliei Catanga. Atenție, spun specialiștii: Înfometarea duce și la infarct
Afinele au cea mai mare capacitate antioxidantă dintre toate fructele, substanţele pe care le conţin neutralizează radicalii liberi. Sunt considerate cele mai sănătoase fructe datorită… Citește mai mult »Fructele cu cea mai mare capacitate antioxidantă! O porție valorează cât 3-4 folii cu vitamine
Slăbești doar din grăsime. Oamenii de ştiinţă canadieni au prezentat cea mai eficientă metodă de a reduce caloriile. Dieta este bogată în proteine, dar şi… Citește mai mult »Acesta este secretul să slăbești doar din grăsime nu din masa musculară