Monica Pop, victima unei înșelătorii: „Niște nemernici! Profită de disperarea persoanelor fără voință/ O invenție!!!”. Medicul oftalmolog Monica Pop a făcut publică înșelătoria de care… Citește mai mult »Monica Pop, victima unei înșelătorii: „Niște nemernici! Profită de disperarea persoanelor fără voință/ O invenție!!!”
Diabetolog Laura Ene ne învață la ce ar trebui să renunțăm pentru a nu ne îngrășa. Din punctul dumneai de vedere, mâncatul sănătos nu îngrașă,… Citește mai mult »Diabetolog Laura Ene: „Oamenii nu se îngrașă de la ce mănâncă. Ne îngrășăm de la ….”
Un stil de viață echilibrat și sănătos, în mod ideal, asigură o greutate corporală optimă. Cu toate acestea, anumite persoane se pot confrunta cu eliminarea… Citește mai mult »7 reguli esențiale pentru a elimina grăsimea abdominală
Deși urmează o dietă pentru pierderea în greutate, anumite persoane întâmpină anumite dificultăți în eliminarea kilogramelor în plus. Acest lucru poate fi determinat de propriul… Citește mai mult »De ce nu slăbești, deși urmezi o dietă? Iată ce trebuie să schimbi pentru rezultate imediate
Dieta cu grapefruit a depășit majoritatea dietelor. Oamenii au încercat-o chiar în anii 1930. Fanii săi susțin că grapefruitul conține anumite enzime care, atunci când… Citește mai mult »Dieta cu grepfruit: slăbești până la 23 kg în doar două luni
Dieta de urgență după Paște! Slăbești 3 kilograme într-o săptămână. După mesele imbelugate de Paste, te poti simti mai plina si mai grea. Daca vrei… Citește mai mult »Dieta de urgență după Paște! Slăbești 3 kilograme într-o săptămână
Trebuie să urmărim întotdeauna menținerea echilibrului dintre antioxidanți și oxidanți din organism. Prin urmare, este important să vă asigurați că dieta dvs. este bogată în… Citește mai mult »Sfaturi pentru dieta de vară: 5 alimente bogate în antioxidanți pentru a ține virușii la distanță
După o perioadă lungă de post multe persoane trec brusc la alimentația obișnuită. Acest lucru poate provoca diverse simptome neplăcute, probleme digestive și disconfort. Din… Citește mai mult »Cum eviți problemele digestive după ce ai ținut post și revii la alimentația obișnuită?
Dr. Oz. Cum să scapi de „kilogramele de pandemie”, în 4 pași Izolarea din timpul pandemiei a avut un efect nedorit asupra majorității oamenilor, în… Citește mai mult »Dr. Oz. Cum să scapi de „kilogramele de pandemie”, în 4 pași
Dieta cu Kefir este o modalitate ușoară de a pierde în greutate fără a vă suprima pofta de mâncare, așa cum fac anumite suplimente alimentare;… Citește mai mult »Vrei să slăbești repede și sănătos! Dieta cu kefir este ideală! Slăbește până la 5 kg în nici 7 zile!
Dieta viitorului. Mihaela Bilic: Trebuie să țineți cont de 6 reguli. Mihaela Bilic ne face o invitație la adoptarea unei tip de nutriție mai simplă.… Citește mai mult »Dieta viitorului. Mihaela Bilic: Trebuie să țineți cont de 6 reguli
Fructele se află pe lista celor mai sănătoase alimente pe care le putem consuma. Acestea sunt bogate în minerale, nutrienți și zaharuri naturale și au… Citește mai mult »Dieta cu fructe. Cât de sănătoasă este pentru organism?
Greutatea noastră este influențată în mod direct de mediul exterior și deprinderile pe care ni le-am format odată cu trecerea timpului. În privința alimentației, programul… Citește mai mult »Cum slăbești fără efort? Renunță la aceste obiceiuri nesănătoase
Deși este foarte tentant să pierzi repede greutatea acumulată în exces, specialiștii recomandă ca acest proces să fie atent monitorizat. Nu este sănătos să slăbești… Citește mai mult »Câte kilograme poți slăbi pe lună, în mod sănătos?
În mod ideal, un program de pierdere în greutate trebuie adaptat nevoilor individuale ale organismului. Dietele standard nu sunt potrivite pentru fiecare persoană și, mai… Citește mai mult »Alimente care stimulează metabolismul și arderea grăsimilor
Dr. Oz, una dintre celebre figuri ale televiziunii, este cunoscut ca un promotor înfocat al unui stil de viață sănătos cu o alimentație echilibrată. Recomandările… Citește mai mult »Dr. Oz, plan alimentar minune. „Slăbești între 4 și 15 kilograme în două săptămâni”. Alimente permise și alimente interzise
În timpul unei diete, este esențial să îi asigurăm organismului nutrienții necesari pentru o funcționare corespunzătoare. Unele alimente pot facilita pierderea în greutate, în timp… Citește mai mult »Alimentul esențial pentru slăbit. Mihaela Bilic: „Dincolo de calitățile ei nutritive, are o proprietate aparte: absoarbe grăsimea ca un burete!”
În mod ideal, dietele pentru pierderea în greutate necesită adaptarea procesului la nevoile organismului nostru. O dietă standard nu va avea rezultatele așteptate pentru toată… Citește mai mult »Cum începi o dietă în mod sănătos și eficient?
Alimentele de sezon sunt perfecte pentru a restabili echlibrul organismului. Dieta de primăvară conține multe legume de sezon, precum salata, spanacul, stevia și urzicile, care… Citește mai mult »Dieta de primăvară. De ce este atât de important să consumi alimente de sezon?
Modelele Victoria’s Secret sunt renumite în întreaga lume pentru siluetele perfecte. De-a lungul anilor, numeroase modele celebre Victoria’s Secret au oferit detalii despre dieta și… Citește mai mult »Vrei să arăți ca un model Victoria’s Secret? Iată secretele la care apelează celebrele modele
Tiroidita Hashimoto (sau Hashimoto) – numită și boala Hashimoto – este una dintre cele mai frecvente tulburări tiroidiene din Statele Unite și alte țări dezvoltate.… Citește mai mult »Dieta Hashimoto: Prezentare generală, alimente, suplimente și sfaturi. Ideală pentru cei cu Tiroidita Hashimoto
Dieta sănătoasă de post se bazează pe înlocuirea potrivită a proteinelor de origine animală, pentru a păstra echilibrul organismului. Unele alimente sunt foarte benefice în… Citește mai mult »Dieta sănătoasă de post. Ce e indicat să consumi și ce alimente trebuie să eviți cu orice preț?
Indiferent de motivul pentru care ai ales să ții post, este esențial să faci tranziția în mod corect și să ai o alimentație care asigură… Citește mai mult »Cum menții o dietă echilibrată și sănătoasă în timpul postului?
De cele mai multe ori, greutatea noastră este direct influențată de stilul de viață. Un stil de viață sănătos include alimentația potrivită, odihna suficientă și… Citește mai mult »De ce nu este recomandată dieta înfometării? Specialist: „Pe termen lung cei care țin frecvent diete sever hipocalorice ajung să …”
De multe ori, dietele impun restricții alimentare drastice și un program strict de exerciții fizice. Cu toate acestea, este important să știi că cele mai… Citește mai mult »Dieta care se concentrează pe psihic. Cum slăbești până la 10 kilograme în primele 2 luni?
Slăbit rapid. Dieta cu grapefruit este un regim alimentar bogat în proteine. Aceasta se concentrează pe consumul de grapefruit sau suc de grapefruit la fiecare… Citește mai mult »Consumă acest aliment la fiecare masă și ”topești” șase kilograme
Alimente pe care femeile ar trebui să le includă în dieta lor de diabet. Ziua internațională a femeii: cu COVID-19, riscul în rândul femeilor diabetice… Citește mai mult »Alimente pe care femeile ar trebui să le includă în dieta lor de diabet
Deși o dietă pentru slăbit poate ajuta multe persoane, aceasta trebuie adaptată în funcție de nevoile organismului. Dietele standard nu sunt potrivite pentru toată lumea… Citește mai mult »Cum poate fi afectată sănătatea mintală de dietele pentru slăbit? Psiholog: „Sunt anumite stări care te predispun să…”
Pofta de dulce poate fi primul obstacol cu care te vei confrunta dacă ai ales să ții o dietă. Fie că vrei să slăbești sau… Citește mai mult »Cum ne putem stăpâni pofta exagerată de dulce? Cu ce alimente înlocuim dulciurile și carbohidrații rafinați?
Medic nutriționist: decalogul unei siluete de invidiat. În această criză medicală mondială, toate obiceiurile noastre au fost date peste cap. A trebuit să învățăm din… Citește mai mult »Decalogul unei siluete de invidiat. Medic nutriționist. 3 mese principale fără alte „ciuguleli” suplimentare