Slăbit rapid. Dieta de opt ore nu are alimente pe care nu ai voie să le mănânci, dar are o singură regulă importantă. Să mănânci… Citește mai mult »Uimitoarea dietă de opt ore, fără alimente interzise. Slăbești peste 4 kilograme cu o singură regulă
Potrivit Federației Mondiale a Inimii, dacă ambii părinți au suferit de boli de inimă înainte de 55 de ani, riscul de a dezvolta boli de… Citește mai mult »Sunteți predispuși să faceți un atac de cord? Iată care sunt riscurile și cum le poți elimina pentru a preveni atacul de cord
Ce trebuie să faci dacă nu reușești să slăbești deloc? Mihaela Bilic: Problema nu e ce mâncăm, ci DE CE mâncăm. Cele mai multe dintre… Citește mai mult »Ce trebuie să faci dacă nu reușești să slăbești deloc? Mihaela Bilic: Problema nu e ce mâncăm, ci de ce mâncăm
Dieta cu iaurt este o modalitate excelentă de a reechilibra sistemul gastro-intestinal și de a ajuta la eforturile de slăbire. Dieta cu iaurt se concentrează… Citește mai mult »Scapă în doar trei zile de kilogramele nedorite cu dieta cu iaurt
Vrei să slăbești? Sfatul nutriționistului: „Nu uita de prima regulă!” Celebrul nutriționist Cori Grămescu vine în ajutorul persoanelor care vor să slăbească sănătos cu sfaturi… Citește mai mult »Vrei să slăbești? Sfatul nutriționistului: „Nu uita de prima regulă!”
Dietele de slăbit restrictive pot provoca anumite comportamente alimentare dăunătoare. Pe moment, acestea oferă rezultate rapide, însă majoritatea persoanelor ajung să recupereze greutatea inițială imediat… Citește mai mult »Dietele de slăbit te pot face să iei în greutate în mod neașteptat. Iată care este principala cauză și de ce dieta nu oferă rezultate
”Slăbesc foarte greu”. Tot ce trebuie să faci ca să îți stimulezi metabolismul e să îți întărești mușchii, să bei multă apă și să stai… Citește mai mult »Te îngrași repede și slăbești greu? Opt greșeli care îți încetinesc metabolismul
Deși majoritatea persoanelor care își propun să piardă în greutate urmează un plan strict de alimentație și sport, rezultatele nu sunt pe măsura așteptărilor. Acest… Citește mai mult »De ce nu slăbești în acord cu eforturile pe care le depui? Iată principala cauză pentru care dieta nu oferă rezultatele așteptate
Ana Aslan, reguli pentru o viață sănătoasă: „Nu trăiesc în trecut și nu regret nimic”. Ana Aslan a devenit cunoscută în întreaga lume datorită cremelor… Citește mai mult »Ana Aslan, reguli pentru o viață sănătoasă: „Nu trăiesc în trecut și nu regret nimic”
Monica Pop, victima unei înșelătorii: „Niște nemernici! Profită de disperarea persoanelor fără voință/ O invenție!!!”. Medicul oftalmolog Monica Pop a făcut publică înșelătoria de care… Citește mai mult »Monica Pop, victima unei înșelătorii: „Niște nemernici! Profită de disperarea persoanelor fără voință/ O invenție!!!”
Diabetolog Laura Ene ne învață la ce ar trebui să renunțăm pentru a nu ne îngrășa. Din punctul dumneai de vedere, mâncatul sănătos nu îngrașă,… Citește mai mult »Diabetolog Laura Ene: „Oamenii nu se îngrașă de la ce mănâncă. Ne îngrășăm de la ….”
Un stil de viață echilibrat și sănătos, în mod ideal, asigură o greutate corporală optimă. Cu toate acestea, anumite persoane se pot confrunta cu eliminarea… Citește mai mult »7 reguli esențiale pentru a elimina grăsimea abdominală
Deși urmează o dietă pentru pierderea în greutate, anumite persoane întâmpină anumite dificultăți în eliminarea kilogramelor în plus. Acest lucru poate fi determinat de propriul… Citește mai mult »De ce nu slăbești, deși urmezi o dietă? Iată ce trebuie să schimbi pentru rezultate imediate
Dieta cu grapefruit a depășit majoritatea dietelor. Oamenii au încercat-o chiar în anii 1930. Fanii săi susțin că grapefruitul conține anumite enzime care, atunci când… Citește mai mult »Dieta cu grepfruit: slăbești până la 23 kg în doar două luni
Dieta de urgență după Paște! Slăbești 3 kilograme într-o săptămână. După mesele imbelugate de Paste, te poti simti mai plina si mai grea. Daca vrei… Citește mai mult »Dieta de urgență după Paște! Slăbești 3 kilograme într-o săptămână
Trebuie să urmărim întotdeauna menținerea echilibrului dintre antioxidanți și oxidanți din organism. Prin urmare, este important să vă asigurați că dieta dvs. este bogată în… Citește mai mult »Sfaturi pentru dieta de vară: 5 alimente bogate în antioxidanți pentru a ține virușii la distanță
După o perioadă lungă de post multe persoane trec brusc la alimentația obișnuită. Acest lucru poate provoca diverse simptome neplăcute, probleme digestive și disconfort. Din… Citește mai mult »Cum eviți problemele digestive după ce ai ținut post și revii la alimentația obișnuită?
Dr. Oz. Cum să scapi de „kilogramele de pandemie”, în 4 pași Izolarea din timpul pandemiei a avut un efect nedorit asupra majorității oamenilor, în… Citește mai mult »Dr. Oz. Cum să scapi de „kilogramele de pandemie”, în 4 pași
Dieta cu Kefir este o modalitate ușoară de a pierde în greutate fără a vă suprima pofta de mâncare, așa cum fac anumite suplimente alimentare;… Citește mai mult »Vrei să slăbești repede și sănătos! Dieta cu kefir este ideală! Slăbește până la 5 kg în nici 7 zile!
Dieta viitorului. Mihaela Bilic: Trebuie să țineți cont de 6 reguli. Mihaela Bilic ne face o invitație la adoptarea unei tip de nutriție mai simplă.… Citește mai mult »Dieta viitorului. Mihaela Bilic: Trebuie să țineți cont de 6 reguli
Fructele se află pe lista celor mai sănătoase alimente pe care le putem consuma. Acestea sunt bogate în minerale, nutrienți și zaharuri naturale și au… Citește mai mult »Dieta cu fructe. Cât de sănătoasă este pentru organism?
Greutatea noastră este influențată în mod direct de mediul exterior și deprinderile pe care ni le-am format odată cu trecerea timpului. În privința alimentației, programul… Citește mai mult »Cum slăbești fără efort? Renunță la aceste obiceiuri nesănătoase
Deși este foarte tentant să pierzi repede greutatea acumulată în exces, specialiștii recomandă ca acest proces să fie atent monitorizat. Nu este sănătos să slăbești… Citește mai mult »Câte kilograme poți slăbi pe lună, în mod sănătos?
În mod ideal, un program de pierdere în greutate trebuie adaptat nevoilor individuale ale organismului. Dietele standard nu sunt potrivite pentru fiecare persoană și, mai… Citește mai mult »Alimente care stimulează metabolismul și arderea grăsimilor
Dr. Oz, una dintre celebre figuri ale televiziunii, este cunoscut ca un promotor înfocat al unui stil de viață sănătos cu o alimentație echilibrată. Recomandările… Citește mai mult »Dr. Oz, plan alimentar minune. „Slăbești între 4 și 15 kilograme în două săptămâni”. Alimente permise și alimente interzise
În timpul unei diete, este esențial să îi asigurăm organismului nutrienții necesari pentru o funcționare corespunzătoare. Unele alimente pot facilita pierderea în greutate, în timp… Citește mai mult »Alimentul esențial pentru slăbit. Mihaela Bilic: „Dincolo de calitățile ei nutritive, are o proprietate aparte: absoarbe grăsimea ca un burete!”
În mod ideal, dietele pentru pierderea în greutate necesită adaptarea procesului la nevoile organismului nostru. O dietă standard nu va avea rezultatele așteptate pentru toată… Citește mai mult »Cum începi o dietă în mod sănătos și eficient?
Alimentele de sezon sunt perfecte pentru a restabili echlibrul organismului. Dieta de primăvară conține multe legume de sezon, precum salata, spanacul, stevia și urzicile, care… Citește mai mult »Dieta de primăvară. De ce este atât de important să consumi alimente de sezon?
Modelele Victoria’s Secret sunt renumite în întreaga lume pentru siluetele perfecte. De-a lungul anilor, numeroase modele celebre Victoria’s Secret au oferit detalii despre dieta și… Citește mai mult »Vrei să arăți ca un model Victoria’s Secret? Iată secretele la care apelează celebrele modele
Tiroidita Hashimoto (sau Hashimoto) – numită și boala Hashimoto – este una dintre cele mai frecvente tulburări tiroidiene din Statele Unite și alte țări dezvoltate.… Citește mai mult »Dieta Hashimoto: Prezentare generală, alimente, suplimente și sfaturi. Ideală pentru cei cu Tiroidita Hashimoto