Dieta cu miere este urmată de milioane de femei din întreaga lume și asta pentru că are beneficii multiple, nu doar în cura de slăbire.… Citește mai mult »Ce pot face două lingurițe de miere pe zi. Dieta care faci minuni pentru întreg organismul
Cu toții ne dorim să avem greutatea ideală și din acest motiv, de multe ori apelăm la dieta drastice care se dovedesc ineficiente pentru organismul… Citește mai mult »Cum putem slăbi frumos și sănătos? Medic: „Inamicul siluetei nu este mâncarea, ci …”
Multe persoane adoptă o dietă pentru slăbit atunci când își doresc să elimine kilogramele în plus. Cu toate acestea, dacă planul nu este adaptat în… Citește mai mult »Ții o dietă pentru slăbit? Iată cum poate fi afectat organismul! Specialist: „Dietele foarte restrictive produc dezechilibre hormonale și…”
Thalia a împlinit 50 de ani, dar arată de 30! Iată secretul din spatele siluetei perfecte! Thalia, cea recunoscută drept Regina Telenovelelor, a împlinit pe… Citește mai mult »Thalia a împlinit 50 de ani, dar arată de 30! Iată secretul din spatele siluetei perfecte!
Greutatea excesivă este o problemă pentru multe persoane, atât din punct de vedere estetic, cât și din punct de vedere al sănătății. Majoritatea persoanelor întâmpină… Citește mai mult »Cum slăbești garantat? Specialist: „Este important să conștientizăm că slăbirea ține fundamental de…”
5 reguli de aur ca să dai jos kilogramele acumulate în vacanță. Carmen brumă: „Oprește-te din mâncat atunci când…” Vacanța e momentul pe care fiecare… Citește mai mult »5 reguli de aur ca să dai jos kilogramele acumulate în vacanță. Carmen brumă: „Oprește-te din mâncat atunci când…”
Ai mâncat prea mult? Cori Grămescu, 5 sfaturi ca să revii urgent la obiceiurile sănătoase. Cum reacționezi în momentul în care ai mâncat prea multe… Citește mai mult »Ai mâncat prea mult? Cori Grămescu, 5 sfaturi ca să revii urgent la obiceiurile sănătoase
Nu mai e un secret ca zaharul este principala tinta a poftelor. Natura lui care creeaza dependenta face ca pofta de dulce sa fie greu de lasat… Citește mai mult »Cum să scăpăm de pofta de dulce? Nutriționiștii ne dezvăluie secretul!
Elena Gheorghe a mărturisit, în cadrul unui interviu pentru o emisiune de la Pro TV, că deși pare greu de crezut, a fost grăsuță și… Citește mai mult »Dieta Elenei Gheorghe pentru o siluetă de invidiat! Mănânci câte dulciuri vrei!
În goana spre un corp perfect, multe persoane ajung să apeleze la diferite diete și planuri de detox a organismului, pentru care plătesc sume considerabile… Citește mai mult »Mihaela Bilic: „Nu există niciun detox. Acest subiect vinde”. Sfaturi la început de post!
Deliciosii pepeni, cu aroma bogata, sunt foarte saraci in calorii astfel incat 100 g de fruct contine numai 34 de calorii si 0 grasimi, este… Citește mai mult »Dieta ideală de vară: slăbești rapid și sănătos în doar 5 zile! Descoperă dieta cu pepene!
Cu toții am căutat cel puțin o dată pe internet rețeta pentru cea mai bună dietă. Marele profesor Vlad Ciurea ne dezvăluie rețeta pentru cea… Citește mai mult »Dr. Ciurea dezvăluie secretul pentru cea mai bună dietă. Este ideală pentru corp, iar pentru creier face adevărate minuni!
Se anunță o săptămână de foc din punct de vedere meteorologic. Canicula va cuprinde aproape toată țara și sunt așteptate temperaturi chiar și 40 de… Citește mai mult »Se anunță noi temperaturi record! Cum ne putem proteja pe timp de caniculă? Care sunt primele semne de epuizare termică?
Căldurile toride de vară cer de multe ori o băutură răcoritoare și multă lume optează pentru o bere rece. Însă cum ne influentează silueta consumul… Citește mai mult »Mit sau realitate: Îngrașă sau nu berea? Medic nutriționist: „Are calorii cam cât …”
Stiai ca meiul este supranumit camila desertului, datorita capacitatii sale de a rezista foarte bine si a rodi chiar si in conditii de seceta indelungata?… Citește mai mult »Lidia Fecioru: „Băutura magică cu puține calorii, pentru cei care vor să slăbească”
Exerciții pentru slăbit. Deși, nu e chiar indicat să începeți și cu dietă, și cu sport în același timp, există anumite tipuri de excerciții eficiente… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ”Doar acest tip de mișcare topește depozitele de grăsime, nu mersul la sală”
Fructul care topește grăsimea. Antrenorul Florin Neby a descoperit un aliment „minune”, care ne scapă de grăsimea nedorită din organism: fructele de mango. Fructele de… Citește mai mult »Un antrenor de fitness cunoscut recomandă consumul acestui fruct. ”Topește grăsimea, eu îl consum de multi timp”
Procesul de pierdere în greutate este, adesea, complicat. Multe persoane încalcă anumite reguli de dietă și ajung să consume mai multe alimente decât planul stabilit… Citește mai mult »Ce faci după ce ai mâncat în exces, deși ții o dietă? Sfaturi oferite de Cori Grămescu pentru echilibrarea organismului
Scapă rapid de 5 kilograme în doar două săptămâni! Produsul miraculos care arde grasimile si accelereaza metabolismul Drojdia de bere este o ciupercă utilizată din… Citește mai mult »Scapă rapid de 5 kilograme în doar două săptămâni! Produsul miraculos care arde grasimile si accelereaza metabolismul
„De ce nu slăbesc, deși fac sport?” este, probabil, cea mai comună întrebare cu care se confruntă persoanele care vor să piardă în greutate. În… Citește mai mult »De ce nu slăbesc, deși fac sport constant? Cori Grămescu dezvăluie cele mai frecvente greșeli
Trucuri de vacanță. Ce, cum și cât să mănânci ca să-ți păstrezi silueta în concediul de vară. Iată explicațiile nutriționistului Cori Grămescu. După o perioadă… Citește mai mult »Trucuri de vacanță. Ce, cum și cât să mănânci ca să-ți păstrezi silueta în concediul de vară. Iată explicațiile nutriționistului Cori Grămescu
Ce alimente ar trebui să mănânci pentru a te ajuta să slăbești? Este ceva ce ne-am întrebat cu toții la un moment dat. Uneori, multitudinea… Citește mai mult »Alimentele perfecte care te ajută să slăbești văzând cu ochii
Într-un interviu acordat revistei WSJ Magazine, celebra actriță – Sharon Stone și-a dezvăluit secretele care o mențin într-o formă de invidiat și la vârsta de… Citește mai mult »Secretul lui Sharon Stone de a arăta incredibil la 63 de ani: „La mic dejun, combinația mea preferată este cea de …”
Suplimente pentru slăbit și accelerarea metabolismului. „Metabolism” se refera la toate procesele din organism, fie ele de stocare (anabolism) sau de consum de resurse (catabolism). Exista… Citește mai mult »Cum să îți accelerezi metabolismul pentru o slăbire rapidă. Nutriționist: Fără aceste vitamine nu poți arde grăsime
Dieta cu calorii negative stimulează metabolismul să ardă grăsimi toată ziua. Niciun aliment nu are „zero” calorii. Totuși, a fost dovedit științific că alimente bogate… Citește mai mult »Dieta cu calorii negative stimulează metabolismul să ardă grăsimi toată ziua
Te-ai hotărât să slăbești? Iată 6 sfaturi de la nutriționistul Cori Grămescu care te pot ajuta pe termen lung Ți s-a întâmplat să începi o… Citește mai mult »Te-ai hotărât să slăbești? Iată 6 sfaturi de la nutriționistul Cori Grămescu care te pot ajuta pe termen lung
Alimente slăbit burtă. Obezitatea este un factor de risc foarte important pentru multe boli cronice, cum sunt diabetul, bolile cardiovasculare, unele forme de cancer. În… Citește mai mult »Prof. dr. Nicolae Hâncu: ”Acest aliment foarte bine echilibrat nutrițional ajută la slăbit, mai ales în zona abdomenului”
Deficitul caloric este asociat, adesea, cu dietele pentru slăbit. Cu toate acestea, anumite persoane care au un aport caloric scăzut nu pot pierde în greutate… Citește mai mult »Mituri despre slăbit. De ce nu pierzi în greutate, deși ai un aport caloric scăzut?
Deși grăsimile sunt esențiale pentru sănătatea și buna funcționare a organismului, anumite tipuri de grăsimi pot facilita depunerea kilogramelor în plus. Pentru a evita greutatea… Citește mai mult »Ce tipuri de grăsimi te îngrașă mai repede? Mihaela Bilic, despre grăsimea vegetală și grăsimea animală
Greutatea excesivă este o problemă pentru multe persoane, atât din punct de vedere estetic, cât și din punct de vedere medical. Aceasta poate afecta sănătatea… Citește mai mult »Mihaela Bilic dezvăluie care este secretul slăbitului fără efort. „Credeați că ați încercat totul în materie de cură de slăbit?”