Anumite smoothie-uri pot avea între 800 și 1200 de calorii, deloc sănătos pentru indicele glicemic. Poți sabota eforturile de a scăpa de kilogramele în plus.… Citește mai mult »Smoothie pentru slăbit: Scapi de burtă instant! Rețetă simplă și super sănătoasă
Mihaela Bilic, nutriționist, spulberă toate miturile și explică care sunt alimentele care ne ajută atunci când vrem să slăbim. O să rămâi surprins! „Stomacul nostru… Citește mai mult »Mihaela Bilic, nutriționist: „Slăbim cu ciorbă, salate și iaurt, NU cu semințe”
Cum a slăbit Andreea Mantea 10 kilograme. Prezentatoarea TV a explicat ce anume a făcut pentru a topi kilogramele nedorite. „În toată perioadă asta, din… Citește mai mult »Cum a slăbit Andreea Mantea 10 kilograme. Dimineața mănâncă ORICE, chiar și slănină cu ceapă
Strategie de slăbit pentru un corp de invidiat. Chiar dacă mulți dintre noi am dori să slăbim peste noapte, medicii spun că 3-4 kilograme într-o… Citește mai mult »Strategie de slăbit pentru un corp de invidiat. Medic: „3-4 kg într-o lună, un obiectiv realist”
În vremuri grele, soldații au căutat să se alimenteze pe săturate. Hrana să le dea putere să lupte, nu doar să le potolească foamea. Forțele… Citește mai mult »Ce mănâncă soldații în timpul RĂZBOIULUI ruso-ucrainean. Este strigător la cer: ”Vedetele meniului” sunt…
În urmă cu aproximativ două luni, Mara Bănică a devenit mamă pentru prima oară. Pe timpul sarcinii ea a acumulat câteva kilograme în plus, iar… Citește mai mult »Mara Bănică continuă dezvăluirile legate de dietă: „Se vor consuma multe lichide”
Cancerul la plămâni poate fi prevenit aproximativ 80% din timp, conform NHS. Iată cele patru moduri de a reduce riscul de apariție a bolii mortale.… Citește mai mult »Cele patru moduri simple de a reduce riscul de cancer pulmonar
CAMILLA, DUCESA DE CORNWALL are 74 de ani și a fost deschisă cu privire la durerile de spate și articulațiile dureroase. Camilla, ducesa de Cornwall,… Citește mai mult »Dieta „anti-îmbătrânire” a Camillei: viitoare regină evită durerile de spate cu acest supliment
MENOPAUZA poate provoca o gamă largă de simptome, inclusiv creșterea în greutate. O nutriționistă a împărtășit sfaturile ei de top pentru acele femei care doresc… Citește mai mult »Menopauza: Nutriționistul spune că varietatea este „cheia” pentru pierderea rapidă în greutate. Cea mai eficientă dietă
Dietă de slăbit. Kilogramele în plus sunt și vor rămâne multă vreme una dintre cele mai mari probleme cu care ne confruntăm! Diete, sport, intervenții… Citește mai mult »Dietă de slăbit revoluționară. Medic: ”Rezultatele apar în 2-3 zile”
Cum reușește Ioana Ginghină să arate atât de bine. Actrița a dezvăluit cum reușește să se mențină în formă la 44 de ani. Este într-o… Citește mai mult »Cum reușește Ioana Ginghină să arate atât de bine: Singurul lucru este că eu nu mănânc acest ALIMENT
Alimentele joacă un rol important în sănătatea și durata noastră de viață. Reducerea inflamației, întârzierea bolilor asociate cu înaintarea în vârstă și creșterea speranței de… Citește mai mult »Cum să trăiești mai mult: Restricția calorică „joacă un rol major” în durata de viață
Fie că ți post sau pur și simplu nu mai vrei să mănânci carne, există alimente gustoase și sățioase care vor satisface pe oricine. De… Citește mai mult »Ce poți mânca dacă nu vrei să te îngrași. Un medic a dezvăluit un secret care te poate ajuta
Ce boală are Bianca Draăgușanu. Vedeta a povestit cum a ajuns să se îmbolnăvească pe fond nervos, din cauza dragostei și a dietelor. Bianca are… Citește mai mult »Ce boală are Bianca Drăgușanu: Am făcut-o pe sistem NERVOS. Se poate agrava foarte repede
Cum a slăbit Andreea Marin 7 kilograme. Zâna Surprizelor a dezvăluit ce anume a exclus din alimentația ei pentru a topi kilogramele în plus. Prezentă… Citește mai mult »Cum a slăbit Andreea Marin 7 kilograme. A exclus din alimentație un singur PRODUS
Gustări sănătoase care te ajută să slăbești. Pierderea în greutate este dificilă pentru mulți, iar terapia necesită promisiune și imobilizare. Pentru a-i ajuta pe cei… Citește mai mult »Gustări sănătoase care te ajută să slăbești. Un medic a împărtășit o varietate largă
Chiar dacă unii medici avertizează că pâinea este nocivă. Oganizaţia Mondială a Sănătăţii recomandă consumul a 250 de grame de pâine pe zi, adică 7-8… Citește mai mult »La ce aliment să NU renunți când ești la dietă. Este esențial pentru sănătate
Dietă Gabriela Cristea. Anul trecut, prezentatoarea TV a ținut o cură de slăbire, fără prea mari sacrificii. Însă, vedeta a mărturisit recent că nu își… Citește mai mult »Dietă Gabriela Cristea. Cum a slăbit prezentatoarea TV, fără sacrificii: Mănânc absolut orice!
Metabolismul este direct asociat cu capacitatea organismului nostru de a pierde în greutate. Cu toate acestea, nu este factorul decisiv. Stilul de viață este cel… Citește mai mult »Cum putem stimula metabolismul încetinit pentru a pierde mai ușor în greutate?
CREIERUL este considerat unul dintre cele mai importante organe din organism, responsabil de controlul și coordonarea restului corpului și care ne permite să gândim și… Citește mai mult »Cea mai bună dietă pentru creier: expertul de la Harvard împărtășește șase alimente „din care oamenii nu mănâncă suficient”
Vrei să slăbești și să arăți bine? Lupta cu kilogramele în plus a luat sfârșit! Dr. Dana Miricioiu și Dr. Mihaela Bilic, doi medici renumiți,… Citește mai mult »Frumusețe prin sănătate! Lupta cu kilogramele în plus a luat sfârșit! Doi medici te învață ce să faci
Dietele pentru pierderea în greutate pot fi, adesea, dificile. Tocmai de aceea, abaterea de la reguli ne poate afecta foarte mult, mai ales din punct… Citește mai mult »Ce faci atunci când ai mâncat în exces și cum te întorci la dietă? Cori Grămescu: „Strategia este să …”
La 83 de ani, Irina Loghin, una dintre cele mai mari voci ale muzicii populare din România, arată și se simte impecabil! Iubita artistă dezvăluie… Citește mai mult »Secretul tinereții veșnice, dezvăluit de Irina Loghin! Ce dietă urmează artista de peste 40 de ani? Ceaiul care o ferește de orice boală
Dietă de slăbit în post. Pentru cei care își doresc să respecte principiile alimetare impuse de postul Paștelui, în a cărui perioadă ne aflăm, și… Citește mai mult »Dietă de slăbit cu alimente de post. Poți să scapi de 5 kilograme în 10 zile
De ce nu reușești să slăbești, deși ții dietă? Iată 5 motive care te pot ajuta. Faceți „toate lucrurile potrivite”, dar tot nu pierdeți în… Citește mai mult »De ce nu reușești să slăbești, deși ții dietă? Iată 5 motive care te pot ajuta
Ramonei Bădescu, actriță română care a născut la 50 de ani, a vorbit despre metoda extrordinară prin care reușește să aibă un corp de invidiat.… Citește mai mult »Secretul Ramonei Bădescu, femeia care a născut la 50 de ani. Actrița: Recomand tuturor să facă ASTA
Ficatul este cel mai mare organ din organism și ajută la digerarea alimentelor, la stocarea energiei și la eliminarea toxinelor, conform Medline Plus, Biblioteca Națională… Citește mai mult »Suferi de ficat gras? Afecțiunea poate fi combătută prin dietă, în mod NATURAL
Postul aduce beneficii extraordinare atât pentru corp, cât și pentru minte. El acționează precum un program de detoxifiere eficient, dacă îl urmăm în mod corespunzător… Citește mai mult »Ce mâncăm în post? Dieta echilibrată și sănătoasă care asigură toți nutrienții necesari
Acum mai bine de o lună, Andreea Mantea a început o dietă, iar acum se laudă cu o siluetă de invidiat. „Nu mâncam deloc zahăr,… Citește mai mult »Dieta cu care a slăbit Andreea Mantea 10 kilograme. Cum arată acum vedeta care se laudă că a ajuns să poarte mărimea S
Are 56 de ani, dar arată de 26! Secretul TINEREȚII fără bătrânețe: „Oricât de mult joacă un rol gena, contează cel mai mult cum și… Citește mai mult »Are 56 de ani, dar arată de 26! Secretul TINEREȚII fără bătrânețe: „Oricât de mult joacă un rol gena, contează cel mai mult cum și ce facem în fiecare zi”