Mulți oameni se întreabă „câtă apă ar trebui să beau pentru a pierde în greutate?” și răspunsul este simplu, dar este susținut de complexități corelate… Citește mai mult »Câtă apă ar trebui să beau pentru a slăbi? Găsiți răspunsul aici
Internetul este plin de sfaturi despre cum puteți accelera metabolismul. Pe măsură ce îmbătrânești, totuși, este destul de natural ca diferite sisteme ale corpului să… Citește mai mult »Ce să mănânci pentru a accelera metabolismul și a arde grăsimile?
Gabriela Cristea se luptă de o bună perioadă de timp cu kilogramele în plus, mai ales după ce le-a născut pe fetițele sale. Deși face… Citește mai mult »Gabriela Cristea, despre lupta cu kilogramele în plus: Aveam obezitate de gradul 1. Până la toamnă o să am 50 de kilograme
Mulți dintre noi suntem adepții dietelor de pe internet, însă nu este tocmai indicat. Fiecare organism are anumite particularități, iar potrivit medicului Maria Nițescu –… Citește mai mult »Medic: Ce dietă să alegem pentru a fi sănătoși?
Cori Grămescu, coach de lifestyle și nutriție, a explicat cum poți slăbi rapid după Sărbători. Un exces alimentar de 2-4 zile înseamnă să muncești 7-10… Citește mai mult »Nutriționist: „Un exces alimentar de 2-4 zile înseamnă să muncești 7-10 zile”
Denise Rifai, moderatoarea emisiunii „40 de întrebări cu Denise Rifai”, dezvăluie că majoritatea oamenilor nu mănâncă așa cum ar trebui, motiv pentru care energia lipsește… Citește mai mult »Ce mănâncă Denise Rifai pentru a se menține în formă? Vedeta își dezvăluie secretele
Spune ADIO „dietei de înfometare”. În medicină și nutriție, termenul dietă se referă la un regim alimentar special. Experții le recomandă fie în cazul unei… Citește mai mult »Spune ADIO „dietei de înfometare”. Este cel mai ușom mod de a slăbi
Legătura dintre colesterol și ficat. Metode de reducere a colesterolului. Funcția ficatului și colesterolul sunt mult mai strâns legate decât credeam până acum. Persoanele cu… Citește mai mult »Legătura dintre colesterol și ficat. Metode de reducere a colesterolului
Bolile cardiovasculare, printre care se află și insuficienţa cardiacă congestive, atacul de cord şi accidentul vascular cerebral reprezintă principala cauză de mortalitate la nivel mondial.… Citește mai mult »Un OBICEI alimentar poate reduce efectele bolilor cardiovasculare . Expert: Orele la care se ia masa şi calitatea alimentelor sunt factori importanţi
Majoritatea oamenilor profită de aceste zile de vacanță pentru a călători și a face alte activități pe care nu le pot face în altă perioadă… Citește mai mult »Ce trebuie să faci ca să te recuperezi după excese! Este mai simplu decât îți imaginezi
Grăsimea care nu cedează prin dietă și sport. Dana Miricioiu, chirurg estetician, a explicat pentru Antena 3 cum putem scăpa rapid de grăsimea localizată. Chirurgul… Citește mai mult »Grăsimea care nu cedează prin dietă și sport. Medic: Trebuie să facem două lucruri!
Mâncatul o dată pe zi este o dietă care a devenit populară. Să trecem în revistă cât de sănătos este și posibilele efecte negative asupra… Citește mai mult »Dieta OMAD: este sănătos să mănânci o dată pe zi?
Nu mai ține această DIETĂ. Deși mulț dintre noi ținem acest tip de dietă, ea poate ave efecte secundare. Dacă înainte de dietă obișnuiai să… Citește mai mult »Nu mai ține această DIETĂ. Poate avea efecte nedorite dacă nu consulți medicul
Dieta și demența: Top 5 alimente care ar putea accelera declinul cognitiv. Potrivit unui studiu publicat în The New England Journal of Medicine, riscul de… Citește mai mult »Dieta și demența: Top 5 alimente care ar putea accelera declinul cognitiv
Cand vine vorba de dobandirea masei musculare, exercitiul fizic este la fel de important ca dieta pe care o urmam si multi alti factori legati… Citește mai mult »Alimente pentru masă musculară. Sunt cele mai bune!
Cu o alimentație sănătoasă și echilibrată, se poate slăbi și ajunge la o greutate corporală optimă, indiferent daca ai născut sau dacă vrei să te… Citește mai mult »Dieta cu care Monica Belluci a slăbit aproape 20 de kilograme. Ce a mâncat emblema frumuseții zilnic
Atunci când vrem să pierdem în greutate nu este mereu vorba numai despre aspectul nostru. Uneori poate fi necesar să slăbim pentru a ne menține… Citește mai mult »Dieta fulger cu roșii. O ții 3 zile și slăbești 3 kilograme
Unele femei în mod persistent nu vor să îmbătrânească, folosind toate metodele disponibile pentru aceasta, de la chirurgie plastică până la banalul Photoshop. Printre acestea… Citește mai mult »Femeia care a descoperit secretul tineriții veșnice! La 64 de ani este confundată cu iubita fiului ei!
Angelina Jolie se numără printre celebritățile de la Hollywood, fiind o mamă și o femeie puternică. A impresionat lumea de la debutul său pe marile… Citește mai mult »Adevărul despre Angelina Jolie. Care este secretul prin care își menține talia subțire
Se spune că unul dintre cele mai populare și mai eficiente fructe în procesul de slăbire ar fi coacăzele negre. Este mit sau realitate? Acest… Citește mai mult »Fructul-minune care ajută la arderea caloriilor! Incredibil cum acționează de fapt
De ce nu reușesc să slăbeasc? Gail Madalena, terapeut nutriționist, spune că hormonii sunt mesageri chimici vitali care semnalizează informații între celulele și organele noastre.… Citește mai mult »De ce nu reușesc să slăbesc? Medic: Stresul cronic poate copleși organismul
Scenariu optim pentru o siluetă de vis. Oamenii de știință au reușit să demosntreze ce se întâmplă dacă o cafea este ingerată cu o jumătate… Citește mai mult »Scenariu optim pentru o siluetă de vis. Are legătura cu cafeaua de dimineață
După 40 de ani, kilogramele se depun mult mai uşor. Slăbitul pare un chin fără rezultat. Cauzele sunt diverse. Mai puţină mişcare sau mânânci mai… Citește mai mult »Cum slăbim după 40 de ani: Cele mai bune trucuri de slăbit
Cine s-ar fi gândit că poți scăpa mult mai ușor de grăsimea inestetică? Metoda revoluționară vine în ajutorul celor care vor să scape de kilogramele… Citește mai mult »Cum slăbești pe viață, fără numărat de calorii. Un nutriționist a dezvăluit metoda
Primăvara, organismul este destul de slăbit și are nevoie de vitamine și minerale. Pentru a se reface și pentru a funcționa la capacitate maximă, există… Citește mai mult »Aliment SĂNĂTOS pentru slăbit și mâncat sănătos. Secretul rețetei perfecte constă în…
Oana Roman nu mănâncă nimic 16-20 de ore, adică ține post intermitent, acesta fiind motivul pentru care a slăbit 20 de kilograme. Fiica lui Petre… Citește mai mult »Oana Roman nu mănâncă nimic 16-20 de ore. Băutura care nu lipsește din DIETĂ: Fac cure de 3 luni cu acest ceai
Mihaela Bilic, medic nutriționist, transmite că primăvara este cel mai potrivit moment din an pentru a-ți recăpăta tonusul și buna dispoziție. Potrivit nutriționistului, cura de… Citește mai mult »Dieta de primăvară. Bilic: Cel mai potrivit moment din an pentru a-ți recăpăta tonusul
Rutina de dimineață a lui Marilyn Monroe poate fi considerată cheia trupului său perfect. Aceasta depinde de lucruri umitor de simple. În timp ce rutina… Citește mai mult »Secretul lui Marilyn Monroe. Nimeni n-ar fi bănuit. Ce făcea în fiecare dimineață
Cum arată DIETA Paulei Seling. A eliminat complet un aliment din meniul zilei! Artista a dezvăluit cum reușește să arate atât de bine și să… Citește mai mult »Cum arată DIETA Paulei Seling. A eliminat complet un aliment din meniul zilnic
Mihaela Bilic a explicat ce ar trebuie să mâncăm atunci când vrem să slăbim. A mânca dietetic nu e totuna cu a mânca sănătos, atenționează… Citește mai mult »Mihaela Bilic, nutriționist: A mânca dietetic nu e totuna cu a mânca sănătos. Includeți în meniu unt, pește gras, brâzeturi și oleaginoase