Mihaela Bilic explică de ce bărbații nu se îngrașă, ce fel de metabolism au și de ce își permit mai multe calorii decât femeile. Medicul… Citește mai mult »Mihaela Bilic explică de ce nu se îngrașă bărbații
Beyoncé: Ce alimente EVITĂ pentru un trup de invidiat la 40? La ce a renunțat diva pentru a avea o piele ca la 20 de… Citește mai mult »Beyoncé: Ce alimente EVITĂ pentru un trup de invidiat la 40?
Cum să slăbești fără a ține dietă: Reguli despre care știai, dar nu le-ai încercat niciodată. Când vorbim despre pierderea în greutate, dieta este adesea… Citește mai mult »Cum să slăbești fără a ține dietă: Reguli despre care știai, dar nu le-ai încercat niciodată
Mihaela Bilic: Înghețată sau sorbet? Iată diferențele dintre cele două. Ce alegem dacă vrem mai puține calorii și vrem doar să ne bucurăm de un… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Înghețată sau sorbet? Iată diferențele
Cum să slăbești rapid. De câteva zile ne bucurăm de unul dintre cele mai așteptate anotimpuri, vara! Soare, mare, relaxare, ce poate fi mai frumos… Citește mai mult »Cum să slăbești rapid și fără efort. Dieta de 3 săptămâni
Nutriționiștii atrag atenția că anumite obiceiuri ne pot eficientiza procesul de slăbire și, de asemenea, pot îmbunătăți starea generală a organismului. Iată ce ne sfătuiește… Citește mai mult »O greșeală comună, motivul pentru care nu reușim să slăbim. Sfaturi de la nutriționist
Fiul scriitoarei Jayne Buxton a lucrat recent într-un magazin de delicatese din centrul Londrei. O clientă care comandase un latte cu lapte de cocos a… Citește mai mult »Mesaj provocator: A mânca carne este mai sănătos decât a deveni vegan
Nu mânca micul dejun până la ora 11 dimineața dacă vrei să slăbești! Prima masă a zilei ar trebui să fie la jumătatea dimineții, deoarece… Citește mai mult »Nu mânca micul mai devreme de ora 11 dimineața dacă vrei să slăbești!
De ce se îngrașă femeile după 40 de ani? Cele mai bune trucuri de slăbit Odată cu înaintarea în vârstă, corpul nostru nu este capabil… Citește mai mult »De ce se îngrașă femeile după 40 de ani? Cele mai bune trucuri de slăbit
Nu este un secret pentru nimeni că Jennifer Lopez este într-o formă uimitoare, dar iată cum reușește să se mențină! Nu este un secret pentru… Citește mai mult »Jennifer Lopez și-a dezvăluit obiceiurile alimentare care o fac să arate uimitor la 52 de ani
Rafa Nadal a făcut din nou istorie la Roland Garros. Jucătorul de tenis în vârstă de 36 de ani l-a învins pe Casper Ruud în… Citește mai mult »Ingredientul secret care nu lipsește niciodată din micul al unui mare sportiv
Momentele zilei în care mănânci joacă un rol crucial dacă vrei să slăbești. Aceasta este opinia dieteticianului australian Susie Burrell, care a împărtășit recent cele… Citește mai mult »Dietician: Acestea sunt cele trei momente ale zilei în care NU trebuie să mănânci dacă vrei să slăbești
Sigur NU știai asta despre cartofi. Cartofii sunt asociați cu alimente dăunătoare, care îngrașă. Însă, conform specialiștilor, această legumă s-a dovedit a fi chiar foarte… Citește mai mult »Sigur NU știai asta despre cartofi. Pot ajuta la slăbit
Etapele slăbitului! Dacă vreți să slăbiți, trebuie să cunoașteți etapele pierderii în greutate, care este diferența dintre pierderea în greutate și pierderea de grăsime. După… Citește mai mult »Pierderea de grăsime vs. Pierderea în greutate
Incredibil! Hrana sănătoasă poate avea efecte nocive, iar aceste efecte, pe termen lung, pot distruge planeta. Poate părea incredibil, dar hrana sănătoasă are efecte nocive… Citește mai mult »Incredibil! Iată ce efecte nocive are hrana sănătoasă
Dieta alcalină, beneficii. De ce contează pH pentru sănătate, care sunt beneficiile dietei alcaline și ce alimente sunt alcaline. Chiar dacă dieta alcalină este recomandată… Citește mai mult »Dieta alcalină are beneficii incredibile. Cum îți schimbă corpul
Ce trebuie să știi dacă vrei să slăbești. Adina Halas a oferit câteva sfaturi importante pentru cei care își doresc să topească kilograme. „Beneficiile de… Citește mai mult »Ce trebuie să știi dacă vrei să slăbești: Să nu te apuci și de diete și de antrenamente grele
Secretul dietei lui Beyoncé a dezvăluit, cântăreața a eliminat un aliment din dieta ei pentru a arăta fabulos. Mai mulți fani sunt obsedați de vocea… Citește mai mult »Secretul dietei lui Beyoncé, Cântăreața a eliminat un aliment pentru a arăta fabulos
Ce facem pentru a slabi mai repede și mai sănătos? În primul rând, ai răbdare, iar în al doilea rând, schimbă, printre altele, cuvântul „restricție”.… Citește mai mult »Adio, restricții alimentare! Secretul pierderii în greutate a fost dezvălui
Dietă fără gluten implică excluderea alimentelor care conțin gluten proteic, inclusiv grâul, secara și orzul. Majoritatea alimentelor integrale, neprocesate, se încadrează într-o dietă fără gluten,… Citește mai mult »Dieta fără gluten: ce alimente poți poți mânca
Poate dieta să provoace surditate bruscă? Un studiu descoperă un model șocant. Pierderea auzului este o altă parte inevitabilă a ciclului de îmbătrânire și intensitatea… Citește mai mult »Poate dieta să provoace surditate bruscă? Un studiu descoperă un model șocant
În tinerețe, Kate Moss nu ținea cont de sfaturile nutriționiștilor sau a medicilor în legătură cu alimentația. Ea mânca tot ce îi poftea inima pentru… Citește mai mult »6 obiceiuri alimentare sănătoase pe care Kate Moss le urmează
Prăjitură dietetică cu iaurt. Dulciurile pot să aducă un aport însemnat de calorii. Însă există rețete care nu îți sabotează dieta. Pe lângă cele trei mese… Citește mai mult »Prăjitură dietetică cu iaurt. Doar 100 de calorii pe porție
Sfaturi dietetice EFICIENTE pentru persoanele care suferă de TIROIDĂ O glanda tiroidă disfuncțională poate duce la diferite boli precum hipertiroidismul, hipotiroidismul etc. Pe lângă stilul… Citește mai mult »Sfaturi dietetice EFICIENTE pentru persoanele care suferă de TIROIDĂ
O șofer român de camion, a uimit întreaga Anglie cu dieta sa care l-a ajutat să treacă de la măsura xxxxl la M. Vlad Tudose,… Citește mai mult »Dieta cu care un român a uimit întreaga lume! A slăbit 90 de kilograme! Alimentele la care a renunțat
Cum a slăbit Cătălin Crișan 32 de kilograme. Îndrăgitul artist a reușit să topească kilogramele nedorite în două luni și jumătate, mâncând de 5 ori… Citește mai mult »Cum a slăbit Cătălin Crișan 32 de kilograme. Are 5 mese pe zi și nu mănâncă niciodată după această oră
Dietă vegetarian vs. vegan vs. pescatariană. Care este diferența? Dietele vegană, vegetariană și pescatariană sunt trei tipuri de alimentație axate pe reducerea consumului de carne.… Citește mai mult »Dietă vegetarian vs. vegan vs. pescatariană. Care este diferența?
Beneficiile neștiute pe care le are oțetul de mere. Oțetul de mere sau oțetul de cidru este un oțet fabricat din suc de mere fermentat… Citește mai mult »Beneficiile neștiute pe care le are oțetul de mere. Poate gestiona nivelul de zahăr din sânge
Cum se calculează deficitul caloric? Cori Grămescu: Restricție calorică moderată…Pentru a atinge cele mai înalte obiective, Cori Grămescu spune că e nevoie de un program… Citește mai mult »Cum se calculează deficitul caloric? Cori Grămescu: Restricție calorică moderată…
Alternativă sănătoasă pentru masa de prânz sau cină. Conf.Dr.Maria Nițescu spune că nu trebuie să vă faceți griji pentru glicemii postprandiale crescute sau pentru siluetă!… Citește mai mult »Alternativă sănătoasă pentru masa de prânz sau cină. Medic: Nu vă faceți griji pentru glicemii postprandiale crescute sau pentru siluetă!