Ce ar trebui să mănânc pentru a-ți proteja tiroida? Producția de hormoni tiroidieni depinde în mod direct de aportul nutrițional. Un echilibru corect îl ajută… Citește mai mult »Tiroida este dirijorul stării noastre de bine. Cum o poți proteja?
De obicei, persoanele care au abordat un stil de viață sănătos au eliminat din dieta lor cartofii, în special cei prăjiți. Un ultim studiu dă… Citește mai mult »O nouă descoperire dă peste cap tot ce se știa despre cartofii prăjiți
Includerea fructelor în alimentația zilnică este una dintre principalele recomandări ale specialiștilor, deoarece sunt sănătoase și oferă o serie de nutrienți organismului. În plus, o… Citește mai mult »18 fructe pe care diabeticii le pot mânca
Dieta Rina, numită și dieta de 90 de zile, este un plan de alimentaţie care vă ajută să slăbiţi între 18 şi 25 kg în… Citește mai mult »Dieta cu care poți slăbi până la 25 de kilograme. Nu exclude niciun aliment și are o singură regulă
Se apropie de 70 de ani, dar pare neschimbat de 20… Secretul lui Victor Pițurcă este dieta: „Sunt două ingrediente…”. Iată ce dezvăluie Piți, fost… Citește mai mult »Se apropie de 70 de ani, dar pare neschimbat de 20… Secretul lui Victor Pițurcă: „Sunt două ingrediente…”
Glicemia se poate echilibra cu ajutorul unui truc simplu. Consumul de clătite, pâine prăjită sau cereale cu zahăr la micul dejun poate declanșa o creștere… Citește mai mult »Glicemia se poate echilibra cu ajutorul unui truc simplu
Te-ai ferit până acum de cartofi pe motiv că îngrașă? Mihaela Bilic are o veste bună: poți apela la salata orientală, o idee pe cat… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Această salată e un preparat cu efect prebiotic
MEDIC: NU faceți asta în Postul Crăciunului. Iată care sunt riscurile la care vă supuneți. Mai bine aveți grijă și preveniți decât să regretați mai… Citește mai mult »MEDIC: NU faceți asta în Postul Crăciunului. Iată care sunt riscurile
Consumă aceste alimente în sezonul rece! Întăresc imunitatea și ne scapă de afecțiunile respiratorii de sezon, de răceală, gripă și chiar de Covid. Este… Citește mai mult »Consumă aceste alimente în sezonul rece! Întăresc imunitatea și ne scapă de răceală, gripă, viroze
Legumele și fructele nu sunt suficiente! Momentul în care o dietă poate fi periculoasă pentru sănătate Într-o lume conștientă din ce în ce mai mult… Citește mai mult »Legumele și fructele nu sunt suficiente! Momentul în care o dietă poate fi periculoasă pentru sănătate
La 106 ani, are o sănătate de invidiat. Ce alimente mănâncă Mihai Șora pentru a-și păstra sănătatea de fier. Spune că nu simte această vârstă,… Citește mai mult »La 106 ani, are o sănătate de invidiat. Ce mănâncă Mihai Șora pentru a-și păstra sănătatea de fier
DETOX cu orez brun | Beneficiile dietei sunt incredibile și pentru slăbit. Iată în ce constă această dietă pentru detoxifiere și slăbit. Este ușor de… Citește mai mult »DETOX cu orez brun pentru vindecarea organismului | Beneficiile dietei sunt incredibile și pentru slăbit. Iată în ce constă această dietă pentru detoxifiere
Diete de vedete | Andreea Raicu: „13 trucuri care mă ajută să slăbesc”. Iată secretele Andreei Raicu pentru un corp perfect și o piele proaspătă… Citește mai mult »Diete de vedete | Andreea Raicu: „13 trucuri care mă ajută să slăbesc”
TikTok le pune viaţa în pericol tinerilor care vor să slăbească. Un medic diabetolog trage semnalul de alarmă. Medicul spune că trendurile de pe social… Citește mai mult »TikTok le pune viaţa în pericol tinerilor care vor să slăbească. Avertismentul unui medic diabetolog
Dietă Cornelia Rednic. Îndrăgita artistă s-a motivat și a reușit să dea jos mai bine de 30 de kilograme și nu are de gând să… Citește mai mult »Dietă Cornelia Rednic. A renunțat la acest aliment: Mi se pare extraordinar
Tulburările de anxietate sunt unele dintre cele mai frecvente probleme de sănătate mintală. Ele pot avea un impact profund asupra vieții și sănătății oamenilor, așa… Citește mai mult »4 alimente de evitat în anxietate. Agravează simptomele!
Cornelia Redic s-a luptat cu kilogramele de-a lungul timpului, însă pentru a ajunge la forma visată a fost nevoită să țină regim. Aceasta a dezvăluit… Citește mai mult »Cornelia Rednic a dezvăluit dieta cu care slăbește două kilograme pe săptămână. Așa a reușit să slăbească 30 de kilograme
Această greșeală poate fi motivul pentru care NU slăbești. Ca să slăbești trebuie să ți cont de o serie de factori, atrag atenția nutriționioștii. Anumite… Citește mai mult »Această greșeală poate fi motivul pentru care NU slăbești. Ce spune nutriționistul
Există diete pe care oamenii NU au niciun interes să o încerce. Oamenii încearcă dietele din mai multe motive, dar cel mai popular motiv este… Citește mai mult »Există diete pe care oamenii NU au niciun interes să le încerce. Tu ce părere ai?
Beneficiile dietei vegane. Motivația din spatele deciziei de a deveni vegan sau de a adopta un plan de nutriție vegană poate fi diferită: sunt persoane… Citește mai mult »Beneficiile alimentației dietei vegane. Ajută la slăbit
Cum arata Paula Seling nemachiata! Cantareata are un ten perfect! Frumoasa artistă a publicat o fotografie cu ea în care nu are strop de machiaj… Citește mai mult »Cum arată Paula Seling nemachiată. Este de nerecunoscut
Cea mai ieftină dietă! Iată în ce constă și cât de eficientă este. O poți ține doar câteva zile, nefiind tocmai recomandată pe termen lung… Citește mai mult »Cea mai ieftină dietă! Iată în ce constă și cât de eficientă este
Cum se menține în formă Victor Pițurcă. Fostul selecționer a dezvăluit cum arată stilul său de viața la 66 de ani! Potrivit Antena 3, Victor… Citește mai mult »Cum se menține în formă Victor Pițurcă: „Din comerț nu mănânc”
Dietă Luminița Anghel. Artista a reușit să topească 10 kilograme și spune că a apelat la o metodă cu ajutorul căreia slăbesc vedetele de la… Citește mai mult »Dietă Luminița Anghel. Cum a topit 10 kilograme: Prin această metodă slăbesc vedetele la Hollywood
Dietă Amalia Năstase. Fosta soție a lui Ilie Năstase a revenit la formele de odinioară și arată incredibil de bine! A topit peste 30 de… Citește mai mult »Dietă Amalia Năstase. Cum a slăbit 30 de kilograme: Dimineața beau cafea cu…
Nu putem nega, cafeaua este una dintre băuturile preferate din lume, dar există reguli pe care trebuie să le urmezi pentru ca, în loc să-ți… Citește mai mult »Cea mai simplă dietă din lume. Cum să slăbești cu cafea
Expertii medicali spun ca obiceiurile alimentare ale oamenilor se schimba semnificativ în weekend, din pricina activităților relaxante intreprinse, precum petrecerile sau mese copioase. Meniul este… Citește mai mult »Cum sa nu ne îngrășăm în weekend. Dr. Bilic spune ce măsuri să luăm
Kate Middleton știe foarte bine că a fi membru al Casei Regale nu este deloc ușor. Are un loc de muncă cu normă întreagă și… Citește mai mult »Dietă Kate Middleton. Ce mănâncă în fiecare dimineață pentru a fi sănătoasă și a avea energie toată ziua
Cori Grămescu, coach de lifestyle și nutriție și antrenor de pilates de peste 15 ani, a dezvăluit schema de slăbit pentru cei care vor să… Citește mai mult »Schemă de slăbit. Nutriționist: Este partea cea mai ușoară
Nu există alimente nocive. Doza face otrava. Mihaela Bilic: Am ales să beau sucuri cu îndulcitori. Zaharina nu are riscul de a determina probleme renale… Citește mai mult »Nu există alimente nocive. Doza face otrava. Mihaela Bilic: Am ales să beau sucuri cu îndulcitori. Zaharina nu are riscul de a determina probleme renale decât la un consum excesiv