Regele Charles duce o viață incredibil de activă pentru un bărbat în vârstă de 74 de ani, din cauza naturii funcției pe care o deține.… Citește mai mult »Regele Charles nu ia prânzul niciodată. Preferă să mănânce acest mic dejun neobișnuit, bogat în proteine
Efecte secundare ale consumului de biscuiți digestivi. Toată lumea vrea să dea jos din kilogramele în plus și să arate bine. Iar pentru asta, facem… Citește mai mult »Ce trebuie să știi despre biscuiții digestivi. Atenție! Pot apărea efecte secundare grave
Ai probleme cu greutatea? Medicii spun că ar trebui să adaugi aceste proteine în farfuria ta dacă ai peste 40 de ani. Scăderea în greutate… Citește mai mult »Ai probleme cu greutatea? Medicii spun că ar trebui să adaugi aceste proteine în farfuria ta dacă ai peste 40 de ani
Testosteronul este principalul hormon sexual la bărbați și joacă un rol important în apetitul sexual, masa osoasă, compoziția corporală, forța musculară sau timbrul vocii. Anumite… Citește mai mult »Dieta care ajută la creşterea testosteronului la bărbaţi
Valorile tensiunii arteriale reprezintă adesea un criteriu de evaluare a stării de sănătate pe care îl folosesc medicii la orice control de rutină. Probabilitatea de… Citește mai mult »Cele mai bune alimente pentru reducerea tensiunii arteriale crescute
După vârsta de 50 de ani, medicii atrag atenţia că este important să aveţi un aport suficient de fibre şi proteine, să consumaţi mai puţine… Citește mai mult »6 obiceiuri alimentare care încetinesc îmbătrânirea după vârsta de 50 de ani
Rezistența la antibiotice. Cu toate că antibioticele acționează asupra bacteriilor care provoacă infecții, uneori afectează negativ microbiomul intestinal util. Nu funcționează atunci când organismul devine… Citește mai mult »Rezistența la antibiotice variază în funcție de locație, stil de viață, demografie și dietă. STUDIU
Acestea sunt cele mai sănătoase alimente de Paște. Preparatele pentru masa de Paște sunt delicioase, însă pot crea probleme digestive, dacă sunt consumate în exces.… Citește mai mult »Acestea sunt cele mai sănătoase alimente de Paște. Pont de la nutriționiști
Oamenii de ştiinţă au făcut un nou pas important în sprijinul persoanelor care se luptă cu kilogramele în plus, în contextul unei adevărate epidemii de… Citește mai mult »Adio diete draconice! S-a descoperit hormonul care poate prezice menținerea scăderii în greutate
Dieta saraca în calorii sau dieta mediteraneană? Persoanele care sunt expuse riscului de a avea un atac de cord sau un accident vascular cerebral ar trebui… Citește mai mult »Dieta saracă în calorii sau dieta mediteraneană? Care protejează mai mult împotriva atacului de cord și a accidentului vascular cerebral?
O dietă sănătoasă este bună pentru organism, deoarece îi furnizează minerale și vitamine care îl întăresc și îl ajută să își îndeplinească funcțiile în mod… Citește mai mult »Alimente antiinflamatorii pe care să le consumi după vârsta de 50 de ani
Colonul extrage apa, unii nutrienți și electroliți din alimentele parțial digerate, iar resturile nedigerate, deșeuri solide numite fecale, se deplasează prin colon, sunt depozitate în… Citește mai mult »Fructul care ajută la curățarea naturală a colonului
Consumul anumitor alimente are un efect negativ asupra sănătăţii vaselor de sânge cerebrale și crește probabilitatea unui accident vascular cerebral dacă acestea sunt prezente în… Citește mai mult »Alimente nesănătoase pe care le consumăm zilnic. Risc major de accident vascular cerebral
Cum să mănânci alimentele care îți plac fără să te îngrași! S-ar putea să vi se pară ciudat, dar nu este așa. Există alimente pe… Citește mai mult »Cum să mănânci alimentele care îți plac fără să te îngrași
Dr. Bilic despre o dietă recomandată des. Recomandată din ce în ce mai des, dieta fără gluten poate fi o decizie de moment pentru unii,… Citește mai mult »Dr. Bilic despre o dietă recomandată des: Avem impresia că oferă beneficii pentru sănătate. E invers
Dieta fără reziduuri nu este o dietă echilibrată sau o cură de slăbire. Ea ar trebui urmată numai pe bază de indicație medicală. Este o… Citește mai mult »Ce este dieta fără reziduuri și cine o poate ține
Corpul uman are nevoie de energie pentru toate activitățile pe care le realizează, iar energia necesară o primește din mâncare, dar are nevoie de o… Citește mai mult »LISTA INTEGRALĂ a celor 100 de alimente cu calorii negative, care NU îngrașă
Fie că este proaspăt, în conservă, afumat sau uscat, peştele trebuie inclus în meniul nostru cel puțin de două ori pe săptămână. Aceasta este recomandarea… Citește mai mult »Mihaela Bilic explică cum este cel mai bine să preparăm peştele. Care este cea mai sănătoasă specie de peşte
Matilda Pascal Cojocărița are o siluetă de invidiat la 64 de ani, dae a mărturisit că pe lângă materialul genetic moștenit, aceasta respectă și trei… Citește mai mult »Matilda Pascal Cojocărița are o siluetă de invidiat la 64 de ani, dar nu mănâncă niciodata aceste 3 alimente. Regulile de la care nu se abate!
Iată care sunt obiceiurile care te îngrașă . A devenit o obișnuință să nu acordăm prea multă atenție dietei noastre, multe dintre activitățile noastre zilnice… Citește mai mult »Iată care sunt obiceiurile care te îngrașă fără să-ți dai seama
Fructul care te ajută să slăbești. Expert: Dacă mâncaţi 10-12 boabe, nu mai mâncați jumătate de zi Natura vine în ajutorul celor care vor să… Citește mai mult »Fructul care te ajută să slăbești. Expert: Dacă mâncaţi 10-12 boabe, nu mai mâncați jumătate de zi
Doctorul te ajută să slăbești rapid! Doar așa pierzi grăsimea nedorită de pe burtă Dr. Mike Bohl, antrenor personal certificat și specialist în nutriție a… Citește mai mult »Doctorul te ajută să slăbești rapid! Doar așa pierzi grăsimea nedorită de pe burtă
Dieta de primăvară. Medic: Proteina ne poate ajuta să scădem în greutate Primăvara este momentul ideal pentru a renunța la kilogramele în plus, mai ales… Citește mai mult »Dieta de primăvară. Medic: Proteina ne poate ajuta să scădem în greutate
Idei geniale de mic dejun sănătos. Ce să mănânci dimineaţa ca să slăbeşti miraculos! Nutriţioniştii avertizează că micul dejun trebuie să-ţi ofere energia de care… Citește mai mult »Idei geniale de mic dejun sănătos. Ce să mănânci dimineaţa ca să slăbeşti miraculos
Medicul Mihaela Bilic a dezvăluit ce dietă ține și cum reușește să se mențină în formă fără a renunța șa micile plăceri. Dietă Mihaela Bilic.… Citește mai mult »Dietă Mihaela Bilic: Parizerul, merdenelele și cartofii prăjiți sunt câteva dintre slăbiciunile mele
Deși nu poate renunța la cartofi prăjiți, merdenele și parizer, Mihaela Bilic, cel mai apreciat medic nutriționist din România, reușește să se mențină într-o formă… Citește mai mult »De ce NU se îngrașă Mihaela Bilic. Care este secretul medicului
De ce nu se îngrașă asiaticele? Femeile asiatice nu au probleme cu greutatea. Obiceiurile și un stil de viață ordonat le ajută să nu acumuleze… Citește mai mult »De ce nu se îngrașă asiaticele? S-a aflat SECRETUL: Nu este vorba doar despre genetică, ci despre…
Cercetările sugerează că încorporarea ceaiului verde în dieta ta zilnică ar putea fi suficientă pentru a arde grăsimea viscerală. Adânc ascunsă în interiorul burții, grăsimea… Citește mai mult »Ceaiul care reduce semnificativ grăsimea viscerală fără alte modificări ale dietei
Există numeroase motive pentru care ținem diete. Alimentația este asociată cu riscul de a dezvolta riscul de obezitate, diabet și boli de inimă. Acest lucru… Citește mai mult »Câteva trucuri eficiente, care te vor ajuta să reduci nivelul de zahăr din sânge
Pași rapizi și ușori pentru a deveni slab! Este foarte ușor să cauți planuri de slăbire instantanee, exerciții pentru a pierde în greutate rapid și… Citește mai mult »Pași rapizi și ușori pentru a deveni slab! Află toate detaliile aici!