Locurile de pe Pământ în care trăiesc cei mai longevivi oameni sunt insula Okinawa din Japonia, Loma Linda în California, dar şi Peninsula Nicoya din… Citește mai mult »Dieta miraculoasă a celor mai longevivi oameni de pe planetă
Fasolea este ieftină și versatilă. Din acest motiv nu este surprinzător faptul că fasolea și alte leguminoase sunt consumate frecvent în toată lumea și sunt… Citește mai mult »Fasolea este ieftină și versatilă, cât de bună este pentru sănătate
Constipația este o problemă comună de sănătate care afectează milioane de oameni în întreaga lume. Deși de cele mai multe ori nu este considerată o… Citește mai mult »Constipația. Cauze, simptome, tratament
Balonarea este o afecțiune comună care afectează mulți oameni în mod regulat. De la senzația de umflare și disconfort abdominal la senzația de plinătate excesivă… Citește mai mult »Balonarea
Iarna poate face ravagii cu colesterolul. Este perioada în care poți să mănânci și să bei liber, iar acest lucru poate avea ca efect o… Citește mai mult »Colesterolul poate crește semnificativ iarna. Află cum poți să reduci colesterolul rău în sezonul rece
Renumitul medic nutriţionist Virgil Stroescu face o serie de recomandări în ceea ce priveşte alimentaţia pe timpul verii, în zilele cu temperaturi caniculare. Specialistul atrage… Citește mai mult »Alimentul care umple stomacul şi neutralizează substanţele nocive din corp. Medicul nutriţionist Virgil Stroescu dezvăluie ce trebuie să mâncăm în zilele caniculare
Studii recente demonstrează faptul că o dietă bogată în fibre contribuie la înmulțirea bacteriilor intestinale care intervin în controlul glucozei sanguine. Așadar, o astfel de… Citește mai mult »Dieta care face minuni în tratament pacienților cu diabet zaharat tip II. Reduce glicemia, ajută la scăderea în greutate şi topeşte grăsimile din sânge. LISTA alimentelor recomandate