Cum influențează Luna viața ta de zi cu zi? Ce zile sunt cele mai bune pentru noi începuturi și când este momentul potrivit să luați… Citește mai mult »Calendarul lunar pentru ianuarie 2025: date cheie pentru decizii importante (când să începeți o dietă și când să evitați să vă tundeți)
Celebrul medic nutriționist Mihaela Bilic dezvăluie o metodă eficientă şi naturală de slăbit, fără a fi nevoit să ții cură de slăbire. Un an în… Citește mai mult »Nutriţionist: Cum pierzi în greutate sănătos, fără să ții cură de slăbire!?
Mihaela Bilic, un medic nutriționist cunoscut, a discutat despre o dietă proteică eficientă în slăbirea rapidă, care promite pierderea a 10-15 kilograme pe lună. Potrivit… Citește mai mult »Dieta cu care topești până la 15 kilograme, după festinul de Sărbători. Mihaela Bilic: „rezultatele sunt uimitoare! De la 10 până la 15 kilograme pe lună”
Unul dintre cele mai importante organe pentru procesele digestive din organism, al cărui rol este și acela de a secreta enzime care ajută la digerarea… Citește mai mult »Ce alimente sunt permise în pancreatită?
Sfaturi benefice pentru femeile de peste 50 de ani! Medic: Trebuie să consume zilnic asta! Nutriția a devinit tot mai importantă pentru o mulțime de… Citește mai mult »Sfaturi benefice pentru femeile de peste 50 de ani! Medic: Trebuie să consume zilnic asta!
În lupta cu kilogramele în exces, un aliat de nădejde sunt și legumele şi fructele, ca parte a unei diete hipocalorice sănătoase, spun nutriţioniştii. Un… Citește mai mult »Fructul care topește miraculos grăsimile în timp ce dormi. Trebuie mâncat înainte de culcare!
Medic, despre cum îți menții silueta de sărbători: „Nu e un capăt de lume dacă ai exagerat o dată, însă e important să știi ce… Citește mai mult »Medic, despre cum îți menții silueta de sărbători: Nu este o tragedie dacă ați exagerat. Există o strategie
Există multe diete în lume. Unele nu sunt sigure și nu au nimic de-a face cu un stil de viață sănătos, în timp ce altele… Citește mai mult »Când beneficiul devine pericol: Un om de știință vorbește despre miturile dietelor populare
Este adevărat că multe persoane își doresc să slăbească înainte de Crăciun pentru a arăta spectaculos în ținutele de sărbătoare, dar există câteva trucuri care… Citește mai mult »Obține silueta mult visată până la Crăciun. Trucuri simple cu ajutorul cărora topești kilogramele în plus
De curând, Google a prezentat topurile privind cele mai frecvente căutări în rândul românilor în cursul anului care tocmai s-a încheiat. Acestea indică subiectele în… Citește mai mult »Dietă Mugur Isărescu. Guvernatorul BNR a explicat în ce constă
Pentru a vă menține nivelul de colesterol în limite normale trebuie să reduceți cantitatea de grăsimi saturate din dieta dumneavoastră. Asociația Americană a Inimii sugerează că… Citește mai mult »Ce tip de carne se recomandă persoanelor cu colesterol crescut
Alimentația bebelușului reprezintă unul dintre elementele cheie pentru dezvoltarea armonioasă a organismului. Diversificarea poate reprezenta o adevărată sursă de stres pentru părinți, fiind o perioadă… Citește mai mult »Dieta bebelușului. Alimente recomandate, în funcție de vârsta celui mic
Dacă suferiți de hipertensiune arterială, atunci probabil știți deja că o dietă sănătoasă este una dintre cele mai eficiente modalități de a o gestiona. Este… Citește mai mult »11 alimente care cresc instant nivelul tensiunii arteriale
Alimente interzise copiilor. O dietă sănătoasă pentru copilul tău trebuie să conțină alimente precum fructe, legume, cereale integrale, proteine și grăsimi sănătoase pentru a te… Citește mai mult »8 alimente pe care nu ar trebui să le oferi copilului tău
Poate fi uneori asociat cu balonarea, dar acest nutrient cheie s-a demonstrate ştiinţific că ajută persoanele supraponderale sau obeze în procesul de slăbire. De altfel,… Citește mai mult »Nutrientul CHEIE ce trebuie consumat neapărat dacă vrei să slăbeşti!
O dietă tiroidiană este crucială pentru normalizarea funcției tiroidiene. Glanda tiroidă, situată sub mărul lui Adam, secretă hormoni care reglează dezvoltarea, creșterea, somnul și ciclul… Citește mai mult »Dieta tiroidiană: Alimentele pe care trebuie să le consumi pentru hipotiroidism și hipertiroidism
De când se știe, Liz Long, 57 de ani, s-a luptat cu alimentele și digestia. „Întotdeauna a fost călcâiul meu de Ahile în ceea ce… Citește mai mult »Am scăpat de sindromul colonului iritabil cu aceste două modificări ale regimului alimentar
Regula de aur a dietelor de slăbit. Un medic endocrinolog ne spune cât de mult este indicat să slăbești într-o săptămână, dacă vrei rezultate de… Citește mai mult »Regula de aur a dietelor de slăbit. Un medic endocrinolog ne spune cât de mult este indicat să slăbești într-o săptămână
Dr. Stanislav Rurac, somitate în chirurgia cardiovasculară din România, a fost invitatul celui mai nou episod de podcast „Altceva cu Adrian Artene”. Cardiologul a pus… Citește mai mult »Cardiolog renumit, despre dieta pentru o inimă sănătoasă: SĂ BEM SAU NU vin roșu și cafea
Dieta pentru abdomen plat „Flat Belly” este unul dintre cele eficiente programe de slăbit, cu rezultate excepționale în toate colțurile lumii. Ingredientul minune al acestei… Citește mai mult »Cea mai eficientă dietă pentru abdomen plat. Băutura secretă care-ți taie pofta de mâncare
Dieta cu efect ”Ozempic”: Se slăbește 13 kilograme până de Crăciun, promite Kim Pearson, nutriționistul vedetelor. Celebrități precum Sharon Osbourne sau Oprah Winfrey recunosc folosirea… Citește mai mult »Dieta cu efect ”OZEMPIC”, dezmințită de nutriționistul vedetelor: Se slăbește 13 kilograme
Avertismentul unui nutriționist renumit legat de dieta pe care Kim Kardashian o urmează. Aceasta ar ajuta pe tineri să slăbească 16 kilograme în doar trei… Citește mai mult »Avertismentul unui nutriționist renumit legat de dieta pe care Kim Kardashian o urmează
Cum se menține în formă Regele Charles și soția sa. La ce trucuri apelează ca să nu se îngrașe Regele Charles și soția sa, Camilla.… Citește mai mult »Cum se menține în formă Regele Charles și soția sa. La ce trucuri apelează ca să nu se îngrașe
Leguma MINUNE cu rol antianemic. „Poate fi consuma tă crudă, fiartă sau la cuptor, sub formă de borș, garnitură pentru carne și legume sau în salată… Citește mai mult »Leguma MINUNE cu rol antianemic. Dr. Bilic: faceți din ea vedeta sezonului de toamnă!
Glanda tiroidă este o glandă mică situată la baza gâtului care are un rol important în buna funcționare a întregului organism. De aceea, atunci când nu… Citește mai mult »Cele mai bune 5 remedii naturale pentru bolile glandei tiroide
Diabetul apare atunci când glicemia, principala sursă de energie a organismului, este cu mult peste limite normale şi uneori simptomele sunt neobişnuite. Spre deosebire de… Citește mai mult »Expert: cele mai eficiente metode pentru normalizarea nivelului zahărului în sânge
Dr. Cezar, despre cea mai eficientă metodă de slăbit. Din dorința de a scăpa de câteva kilograme, mulți dintre noi apelăm la diverse diete, unele… Citește mai mult »Dr. Cezar: Sunt în contradicție cu nutriționiștii…Nemâncatul se asociază cu frica de moarte
Irina Loghin, vedeta folclorului românesc, este cunoscută nu doar pentru cariera sa strălucită, ci și pentru aspectul său tineresc, în ciuda faptului că se apropie… Citește mai mult »Irina Loghin deține secretul tinereții fără bătrânețe. Alimentul, iubit de români, dar la care artista a renunțat de 40 de ani
Astrologii spun că zodia influențează în mare măsură inclusiv preferinţele şi deprinderile alimentare. Ce trebuie să mănânci în funcție de zodie, dar și cum se… Citește mai mult »HOROSCOP. Dieta astrologică pentru fiecare zodie în parte
Silvio Garattini, oncolog și fondator al Institutului „Mario Negri” din Milano, subliniază importanța activității fizice și a mersului pe jos în menținerea sănătății. La 96… Citește mai mult »Celebrul medic oncolog Silvio Garattini, în vârstă de 96 de ani, sfaturi prețioase pentru o viață sănătoasă