Lipsa somnului duce la îngrășare și diabet. De câte ore de odihnă ai nevoie
Lipsa somnului efecte. Pentru ca metabolismul să fie alert și a beneficia de odihna suficientă, organismul are nevoie de 7-8 ore de somn pe noapte,… Citește mai mult »Lipsa somnului duce la îngrășare și diabet. De câte ore de odihnă ai nevoie