Consecințele abstinenței sexuale pot fi extrem de serioase pentru corpul tău, au descoperit cercetătorii. Și nu doar asupra corpului, ci și a minții Deşi subiectul… Citește mai mult »Un sexolog explică ce se întâmplă dacă faci amor prea rar sau deloc. Consecințele abstinenței sunt grave
Concediile şi pauzele care întrerup rutina au beneficii evidente pentru sănătatea mentală şi cea corporală. Există câteva mici secrete pe care le puteţi pune în… Citește mai mult »Cum scăpăm de depresia de după concediu
Persoanele depresive prezinta un risc de doua ori mare de a suferi un infarct miocardic comparativ cu cele care nu sufera de depresie, se arata… Citește mai mult »Cine are risc dublu de infarct și care sunt semnele de alarmă când inima nu funcționează corect?
Anumite boli se pot transmite de la mamă la fiică. Iată la ce afecțiuni poți fi predispusă, din cauza moștenirii genetice. Artitra reumatoidă este o… Citește mai mult »Ce boli poate moșteni o femeie de la mama ei
Ai avut prea mult de lucru astăzi? Și ieri a fost la fel? Ai dormit numai șase ore pe noapte, iar cel mic este bolnav.… Citește mai mult »Cinci afecțiuni grave care au ca simptom oboseala
Magneziu este un mineral esențial care contribuie la buna funcționare a sistemului imunitar și în plus, dă organismului necesarul de energie. Este foarte important și… Citește mai mult »Cât este de periculoasă carența de magneziu. Deficitul care cauzează dezechilibre grave în corp
Depresia este o boală și trebuie tratată exact ca o afecțiune. Nu poți neglija simptomele depresiei fiindcă urmările sunt grave și uneori iremediabile. Cele mai… Citește mai mult »Psiholog: Ce se recomandă în cazurile severe de depresie?
Subconștientul nostru, un adevărat radar emoțional! Cu toții am catalogat măcar o dată un adult că s-ar fi purtat prea copilărește sau pe care l-am… Citește mai mult »Subconștientul oamenilor rămâne blocat la perioada când a primit cea mai puțină dragoste
Singurătatea și sănătatea. Nu e totuna dacă eşti singur sau te simţi singur. Putem fi singuri, dar să nu ne simţim singuri, după cum putem… Citește mai mult »Cum îţi afectează singurătatea sănătatea
Renunțarea la acest obicei alimentar va face minuni pentru starea ta de sănătate. Cercetătorii au descoperit o legătură foarte strânsă între obezitate și depresie, doi… Citește mai mult »Simpla renunțare la acest aliment te ferește de depresie și obezitate, spun cercetătorii
Ideea inceperii unei noi saptamani reuseste sa umbreasca adesea ultimele ore de weekend. Ziua de luni este considerata de majoritatea oamenilor ca fiind mai neplacuta… Citește mai mult »Depresia de duminică. De ce ne apucă tristețea la finalul weekendului și urâm atât de tare ziua de luni
Serotonina este o substanță esențială pentru om. Carența ei duce la depresie, adică îți afectează buna dispoziție, calitatea somnului, digestia. Serotonina este un neurotransmițător puternic… Citește mai mult »Ce trebuie să știm despre serotonină, substanța care ne echilibrează mental
Nu întâmplãtor depresia este numitã şi “boala secolului XXI”. Presiunile sociale, cele de la locul de muncã, termenele limitã cu care toţi ne confruntãm, traficul… Citește mai mult »Depresia, boala secolului. De ce apare și cum o gestionăm
Nivelul ridicat de stres din organism mai ales dacă este pentru mult timp poate să influențeze negativ o serie de procese din corp. Altfel spus,… Citește mai mult »Principalul declanșator al multor boli psihice și fizice! Slăbește sistemul imunitar
Depresia la control! Surprinzător sau nu, România este țara cu cele mai puține persoane din Uniunea Europeană care suferă de depresie cronică (1,5%), potrivit raportului Eurostat.… Citește mai mult »Românii sunt cei mai puțin depresivi, dintre toți europenii. 8 mituri despre depresie
Boala apare pe nesimțite, ascunsă în spatele unor simptome banale, dar care nu trec cu pastile. De la o simplă bănuială se poate ajunge la… Citește mai mult »11 semne care anunță cancerul
În orice moment, cinci din zece oameni se simt obosiți. Oboseala poate fi semn că nu dormiți suficient sau că mâncați prea multe dulciuri care… Citește mai mult »10 boli din cauza cărora ești mereu obosit
„Parcă toți au un rost, se bucură, reușesc să simtă spiritul Crăciunului iar eu nu simt absolut nimic, nici să fac brad, nici să cumpăr… Citește mai mult »Ce să faci dacă ești singur de Sărbători, ca să nu intri în depresie
Sărbătorile înseamnă fericire, veselie, cadouri și oameni dragi lângă tine. Însă nu toți avem norocul acesta. Pentru unii oameni, sărbătorile pot fi nu numai o… Citește mai mult »Cum să ne ferim de stresul și depresia de sărbători
Concluziile unui studiu despre depresie a adus la iveală amănunte neștiute până acum, care pot afecta serios sănătatea mentală a persoanelor care se tratează cu… Citește mai mult »Efectul nebănuit al pastilelor pentru depresie. Concluziile unui STUDIU sunt alarmante, ce complicații apar
Sezonul rece duce la creşterea afecţiunilor psihice iar persoane cu o sănătate mentală normală în cea mai mare parte a anului suferă de simptome depresive… Citește mai mult »Știați că frigul duce la creșterea afecțiunilor psihice? Ce recomandă specialiștii oamenilor stresați
Cunoscută pentru beneficiile sale încă din antichitate, sfecla roșie are în compoziția sa multe substanțe nutritive precum vitamina A, vitaminele B1, B2, B6, vitamina C,… Citește mai mult »De ce este bine să consumi SFECLĂ ROȘIE: 7 beneficii UIMITOARE
Care este legatura dintre oboseala si depresie? Toamna, starile de deprimare sunt mai frevente. Melancolia este si ea o prezenta a naturii care incet, incet,… Citește mai mult »Depresie sau oboseală? Și specialiștilor le este greu să le diferențieze
Ce trebuie să ştiţi dacă aveţi un părinte deprimat! Depresia apare la 1-2% dintre copii înainte de pubertate. Puteți vedea chiar și depresia la preșcolari,… Citește mai mult »Ce trebuie să ştiţi dacă aveţi un părinte deprimat! Aşa se explică simptomele
Ce se ascunde în spatele frustrării. Frustrarea este o emoţie negativă, care apare atunci când un obstacol exterior, fie că vorbim de un eveniment sau… Citește mai mult »Ce se ascunde în spatele frustrării. Secretul este că poți beneficia de pe urma ei
Poţi să ai un atac vascular cerebral şi tu să nici nu ştii! Nu, nu ne referim la unul major, pentru că atunci centrii nervoşi,… Citește mai mult »Poţi să ai un atac vascular cerebral şi tu să nici nu ştii!
De cele mai multe ori, sinuciderea unei persoane, mai mult sau mai puțîn apropiate, vine cu suferinţa că persoană nu mai este și nu mai… Citește mai mult »Crezi că o persoană pe care o cunoști se gândește la sinucidere? Cum poți ajuta o persoană cu gânduri sinucigașe?
Depresia nu trebuie ignorată. Dar nu suntem în depresie dacă avem uneori momente de pesimism, deznădejde sau dacă suntem uneori anxioşi. Adevărata depresie se manifestă… Citește mai mult »Depresia nu trebuie ignorată niciodată!
De ce se îngrașă oamenii este o problemă care încă nu este în totalitate elucidată. În urma unui studiu amănunțit, s-a descoperit că nu alimentația… Citește mai mult »De ce se îngrașă oamenii, cu adevărat. Nu are legătură cu ALIMENTAȚIA
Depresia. Ne învaţă ceva sau ne distruge? Este boala secolului. Începe să macine toate categoriile de vârstă. Ce învaţă oamenii din DEPRESIE? În opinia psihologului Alexandru Pleşea,… Citește mai mult »DEPRESIA – Profesorul sau Distrugătorul? Explicaţia psihologului