Deficiențele de vitamine și minerale, cum ar fi vitaminele D, B12, B9 (folat), magneziu, fier, zinc și acizi grași omega-3, pot fi asociate cu un… Citește mai mult »Deficiențele acestor vitamine și minerale provoacă simptome similare depresiei și anxietății
Pe limbă pot apărea adâncituri sub formă de linii, cauzele sunt diferite – de la cele inofensive până la cele care indică o boală. „Limba… Citește mai mult »Atenție! Semnul de pe limbă care poate trăda o problemă cu un organ important
Medic: Acestea sunt vitaminele care îți lipsesc dacă nu poți renunța la cafea Dacă nu poți renunța la cafea, este posibil să îți lipsească anumite… Citește mai mult »Medic: Acestea sunt vitaminele care îți lipsesc dacă nu poți renunța la cafea
O dietă sănătoasă furnizează vitaminele necesare pentru buna funcționare a organismului. Vitaminele sunt substanțe organice complexe care sunt acumulate în alimente precum fructele, ouăle, legumele,… Citește mai mult »Cele 10 boli cauzate de deficitul de vitamine
Consumați suficiente minerale și vitamine esențiale? Cercetările indică faptul că aceasta este o preocupare comună în rândul persoanelor în vârstă din Statele Unite – majoritatea… Citește mai mult »Cum miroase organismul când suferă de deficit de vitamine
Lipsa de vitamine: 5 semne pe care ți le transmite corpul. Corpul tău are nevoie de anumite vitamine si minerale pentru a funcționa cel mai… Citește mai mult »Lipsa de vitamine: 5 semne pe care ți le transmite corpul. Multe persoane le ignoră
Cercetările sugerează că unele deficiențe de nutrienți, cum ar fi vitaminele D și B12, sunt legate de un risc mai mare de depresie. Depresia este… Citește mai mult »Nu ai depresie, ci ai deficit de aceste vitamine! Deficitul acestor 9 vitamine provoacă simptome similare depresiei și anxietății
Deficiențele de vitamine sunt alarmant de frecvente, chiar și în țările dezvoltate. Deci, de unde ar trebui să știți că aveți lipsă de nutrienți esențiali,… Citește mai mult »Semne ale deficitului de vitamine pe care TREBUIE să le cunoașteți
Vitamina B12, cunoscută clinic sub numele de cobalamină sau, uneori, cianocobalamină, este un micronutrient solubil în apă care, printre altele, este important pentru funcționarea normală… Citește mai mult »Care este legătura dintre deficitul de vitamina B12 și scleroza multiplă?
Vitaminele sunt nutrienți de care organismul are nevoie în cantități mici pentru funcționarea, întreținerea și creșterea sa, conform Organizației Națiunilor Unite pentru Alimentație și Agricultură… Citește mai mult »Semnele care pot indica o lipsă de vitamine în organism: cum să le recunoaștem?
Anemia. În ultimul timp te simți tot mai obosită, ai dureri de cap frecvente, amețești ușor? Toate aceste simptome care par banale pot să fie… Citește mai mult »Cum depistezi și tratezi anemia, în funcție de tipul ei
Deficitul de vitamine. Insomniile, unghiile casante și pierderea părului, pot fi simptome prin care organismul ne avertizează că există o lipsă de vitamine sau minerale.… Citește mai mult »Ți se rup unghiile, îți cade părul și nu poți să dormi? Iată ce lipsuri ai în organism
Vitamina B12 este necesară pentru sinteza ADN-ului, neurodezvoltarea și funcționarea sistemului nervos. Lipsa vitaminei esențiale poate provoca simptome precum boala demielinizantă a sistemului nervos, demența,… Citește mai mult »Deficit de vitamina B12: simptomul senzorial dureros resimțit pe corpul tău
Nu exista persoana care sa nu fi suferit vreodata cel putin de o durere de cap. Durerea de cap sau cefaleea poate fi resimtita ca… Citește mai mult »Ce boli se pot ascunde în spatele unei dureri de cap? Când trebuie să ne prezentăm de urgență la doctor?Dacă prezinți aceste simptome sună urgent la 112!
Carceii sunt contractii musculare aparute spontan, involuntar, care fac imposibila relaxarea muschiului sau muschilor afectati. Aceste crampe musculare pot sa afecteze orice muschi, dar cel… Citește mai mult »Ți se întâmplă să ai un cârcel des? Iată ce probleme de sănătate poate ascunde
Lipsă vitamine. Deficiențele nutriționale pot apărea din mai multe motive, inclusiv a medicamentelor și a alcoolismului. Aproximativ 40% dintre oameni au deficiență de fier, 15%… Citește mai mult »Un nivel scăzut al acestei vitamine crește riscul de infarct, accident vascular și de cancer
Lipsă vitamine. Deficiențele nutriționale pot apărea din mai multe motive, inclusiv a medicamentelor și a alcoolismului. Aproximativ 40% dintre oameni au deficiență de fier, 15%… Citește mai mult »Un nivel scăzut al acestei vitamine crește riscul de infarct, accident vascular și chiar cancer
Lipsă vitamina D. Vitamina D este o substanţă implicată în multe procese din organismul uman. De mai mult timp sunt cunoscute efectele privind metabolismul calciului,… Citește mai mult »Semnele de alarmă care apar când ne lipsește o vitamină extrem de importantă. Este esențială pentru sistemul imunitar
Lipsa de vitamine, chiar dacă în prima fază nu afectează decât în mică măsură organismul, poate anunța, în cazuri extreme, dezvoltarea unei afecțiuni cardiace. Primul… Citește mai mult »Anemia, cel mai periculos al lipsei de vitamine din corp. Ce se întâmplă dacă nu e tratată
Mai mult de 40% dintre persoanele peste 26 de ani sunt deficiente de vitamina B12. Este o epidemie tăcută, spune medicul JohnLa Puma, în special… Citește mai mult »Oboseala și amorțirea membrelor pot anunța lipsa unei vitamine esențiale pentru creier și sânge
Recomandarea medicilor nutriționiști de a consuma cinci porții de legume pe zi poate avea efecte pozitive și pentru prevenirea bolii Alzheimer, potrivit unui nou studiu… Citește mai mult »Lipsa unei vitamine poate duce la Alzheimer
Aproximativ 9% dintre femei au deficiență de fier, potrivit Centers for Disease Control and Prevention. Iată 10 simptome care anunță lipsa fierului: Oboseala Organismul folosește… Citește mai mult »Șase simptome ale lipsei de fier
Albirea prematură a părului poate avea cauze genetice, dar poate fi provocată și de unele accidente traumatizante – șocuri precum pierderea unei persoane dragi –… Citește mai mult »Albirea prematură a părului: cauze și remedii
În lipsa anumitor vitamine, pielea ar fi uscată, părul fără strălucire, iar buzele ar crăpa. Tot carenţele de vitamine pot face ca rănile să se… Citește mai mult »Ce semnale îţi transmite organismul atunci când ai lipsă de vitamine
Astenia poate fi însă tratată în câteva săptămâni cu plante pe care nu e complicat să le găsiți Unii spun că-i boală, alții că-i doar… Citește mai mult »Remedii din natură pentru astenia de primăvară