Sănătatea mintală și fizică poate fi îmbunătățită printr-o dietă sănătoasă, bogată în nutrienți. De multe ori, deficitul de vitamine și minerale esențiale poate compromite funcționarea… Citește mai mult »Atacuri de panică și anxietate legate de nivelurile scăzute a acestor vitamine
Magneziu. Cât timp să iei pentru funcționarea normală a organismului Magneziul este esențial pentru funcționarea normală a organismului. Deficiența acestuia poate apărea sub influența factorilor… Citește mai mult »Magneziu. Cât timp să iei pentru funcționarea normală a organismului
Deficiență de magneziu. Deficitul de magneziu este o condiție în care nivelul de magneziu în organism este scăzut. Magneziul este un mineral esențial pentru buna… Citește mai mult »Deficiență de magneziu: Mănâncă doar 100 g din această legumă ieftină și vei uita de ea
Deficitul de magneziu este una dintre problemele cu care se confruntă mulți oameni şi se datorează în principal stresului, oboselii și alimentației dezechilibrate. Ridichile sunt… Citește mai mult »Semne şi simptome-cheie ale deficitului de magneziu. Leguma banală care conţine din abundenţă acest mineral
Simptomele care necesită urgent vizita la medic! Sănătatea ta e în pericol. Alimentația noastră zilnică este uneori lipsită de anumiți nutrienți esențiali pentru organism, cum… Citește mai mult »Simptomele care necesită urgent vizita la medic! Sănătatea ta e în pericol
Nutriționista Mihaela Bilic atrage un semnal de alarmă privind supliemetele de vitamina D. Aceasta afirmă că este extrem de important ca persoanele care iau suplimente… Citește mai mult »Mihaela Bilic adevărul despre aceste suplimente larg consumate: „Degeaba le luăm!”
Un mineral ALIMENTAR este implicat în funcționarea celulelor imune. Deficiența crește riscul apariției mai multor boli. De ani de zile s-a înțeles că deficitul de… Citește mai mult »Mineralul de care sistemul tău imunitar are nevoie pentru a lupta împotriva cancerului – deficiența îți poate crește riscul