În mod ideal, o dietă de slăbit trebuie adaptată în funcție de nevoile propriului organism. De aceea, medicii recomandă ca…
Suntem obișnuiți ca atunci când vrem să dăm jos câeva kilograme să evităm alimentele nesănătoase, însă potrivit unui nou studiu…
Momentul în care alegeţi să luaţi masa pare să fie la fel de important ca şi ceea ce mâncaţi. Cercetătorii…
Cronodieta a fost inventată în 1992 de către doi italini specialişti în nutriţie şi se bazează pe principiul ca alimentele…