Vara înseamnă prospeţime, vitamine şi multă energie, dar asta doar dacă te bucuri de bunătăţile de sezon. Iata cu ce trebuie să-ţi răsfeţi papilele gustative… Citește mai mult »Cinci super-alimente de sezon care fac minuni pentru sănătate
Zahărul nu are efecte negative doar asupra siluetei ci şi asupra sănătăţii, de aceea multţi cercetători îl numesc ,,moartea albă”. Iată ce probleme grave de… Citește mai mult »Patru probleme grave de sănătate pe care le poate cauza zahărul
Centrul de Studii despre Bere, Sănătate şi Nutriţie anunţă finalizarea primului demers de cercetare realizat în România ce are drept obiect de studiu efectele consumului… Citește mai mult »Consumul moderat de bere are un efect uimitor asupra creierului
Hrănirea bebeluşului cu lapte matern este asociată cu o serie tot mai mare de beneficii. Cel mai recent este legat de coeficientul de inteligenţă. Potrivit… Citește mai mult »Ce efect uimitor are alăptarea asupra creierului bebeluşului
Oamenii de ştiinţă au descoperit că există o legătură între demenţă şi igiena orală. Mai exact, o bacterie asociată afecţiunilor gingiilor a fost găsită în… Citește mai mult »Menţineţi-vă dantura sănătoasă ca să preveniţi apariţia Alzheimerului!
Amatorii de cafea au acum un nou motiv pentru a se bucura de băutura preferată. Potrivit unor studii recente, cafeaua are efecte cu adevărat miraculoase:… Citește mai mult »Cafeaua îţi poate salva viaţa dar îţi inhibă creativitatea
Oamenii de ştiinţă de la Universitatea Harvard susţin că în urma ultimelor cercetări au ajuns la concluzia că o activitate banală ne face să ne… Citește mai mult »Activitatea care produce la fel de multă plăcere ca sexul
Mulţi oameni preferă ,,gimanstica minţii” precum rezolvarea problemelor de matematică sau rebusurile, pentru stimularea activităţii cerebrale. Există însă multe alte metode cu ajutorul cărora vă… Citește mai mult »Patru metode eficiente prin care vă menţineţi creierul în formă
Este adesea confundată cu cerealele, însă apartine familiei Polygonaceae, familie din care fac parte macrisul, rubarba, stevia creata. Se consuma atât plantele verzi (de 5-7… Citește mai mult »Alimentul-minune care scade tensiunea, previne Alzheimerul şi accidentele vasculare
Fiecare celulă din organism are nevoie de apă ca să funcţioneze corect. Un experiment realizat în Marea Britanie a scos la iveală că setea poate… Citește mai mult »Cum reacţionează creierul tău atunci când îţi e sete
Aveţi tensiunea arterială crescută? Iată un mod plăcut prin care poţi ţine sub control această problemă. Mâncaţi ciocolată neagră de doua sau trei ori pe… Citește mai mult »Un aliment delicios previne accidentul vascular şi scade tensiunea
Alzheimerul este cea mai frecventă formă de demenţă şi chiar dacă cercetătorii sunt aproape de descoperirea unui leac, tot prevenţia este cea mai bună armă.… Citește mai mult »Cum ne păstrăm creierul în formă şi prevenim Alzheimerul
Cercetătorii de la University College London au descoperit că fumătorii care consumă alcool în mod excesiv au un declin cognitiv cu 36% mai rapid decât… Citește mai mult »Ce efect devastator are asupra creierului combinaţia alcool-tutun
O echipa de cercetatori din Statele Unite a descoperit motivul pentru care femeile rezistă mai bine la stres decât bărbaţii. Estrogenul le ajuta să resimtă… Citește mai mult »De ce femeile fac faţă mai uşor situaţiilor stresante decât bărbaţii
Într-un studiu recent, cercetătorii au analizat mostrele de sânge de la 246 de mame ale copiilor cu autism şi de la 149 de mame cu… Citește mai mult »Viitoarele mame vor putea afla dacă riscă să nască un copil autist cu ajutorul unui simplu test de sânge
Nerespectarea unui program regulat de somn, care presupune ca părinţii să îşi culce copiii la aceeaşi oră, face ca cei mici să aibă performanţe cognitive… Citește mai mult »Cât de importantă este respectarea unui program de somn în cazul copiilor
Consumul regulat a trei halbe de bere sau a trei pahare de vin pe săptămână ne poate afecta permanent creierul, susţin specialiştii. Mai exact, oamenii… Citește mai mult »Ce efect au berea şi vinul asupra creierului
Dependenţa de tehnologiile moderne duce la grave probleme de comportament, au atenţionat medici neurologi reuniţi la cea de-a opta ediţie a Şcolii Internaţionale de Neurologie,… Citește mai mult »”Otrava” din tehnologie. Ce efect are asupra creierului folosirea excesivă a computerelor şi telefoanelor mobile
Odată cu înaintarea în vârstă apar tulburări cognitive, care afectează procese importante ca memoria, gândirea, limbajul, atenţia, luarea de decizii sau rezolvarea problemelor. Sunt funcţii… Citește mai mult »Dieta care păstrează creierul tânăr
După ce au studiat 34.000 de persoane din Marea Britanie, ce erau născute fie în 1958, fie în 1970, cercetătorii au descoperit un lucru surprinzător.… Citește mai mult »Cercetătorii au descoperit un avantaj important al copiilor care au fost hrăniţi la sân
Specialiştii sud-coreeni afirmă că adolescenţii au ajuns să se bazeze atât de mult pe tehnologie, încât nu mai pot ţine minte detalii banale asociate cu… Citește mai mult »Tipul de demenţă care afectează din ce în ce mai mulţi tineri. Medicii sunt îngrijoraţi
Stresul obliga organismul nostru sa fie intr-un continuu proces de adaptare. Efortul de adaptare modifica echilibrul nervos si hormonal, scade capacitatea de concentrare si productivitatea.… Citește mai mult »Top cinci alimente care alungă stresul şi scad tensiunea
Impulsurile senzoriale create de mişcarea maxilarului şi a dinţilor ajung într-o anumită parte din creier, responsabilă cu formarea şi restabilirea amintirilor, spun oamenii de ştiinţă.… Citește mai mult »Cât de afectat este creierul de pierderea dinţilor
Vrei să ştii dacă micuţul tău va avea un IQ ridicat? Cercetătorii au descoperit o modalitate simplă prin care poţi afla asta. Un nou studiu… Citește mai mult »Metodă simplă prin care îţi dai seama cât de inteligent va fi copilul tău la doar o lună de la naştere
Oamenii de ştiinţă au mai descoperit un motiv întemeiat pentru care ar trebui să scapi de kilogramele în plus. După ce mai multe studii au… Citește mai mult »Ce efect uimitor are slăbitul asupra creierului
Efectele benefice ale mersului pe jos în prevenirea anumitor maladii precum cele cardiovasculare au fost demonstrate în numeroase studii, însă recent cercetătorii au dovedit că… Citește mai mult »Ce efect uimitor ar putea avea o simplă plimbare pe jos
Accidentele vasculare cerebrale reprezintă o problemă majoră de sănătate în întreaga lume, acestea situându-se între primele trei cauze de deces în ţările industrializate, iar în… Citește mai mult »Cele mai eficiente metode prin care evitaţi un accident vascular
O terapie experimentală se dovedeşte promiţătoare şi fără riscuri în tratarea sclerozei în plăci, conform rezultatelor preliminare ale unui eseu clinic publicate în SUA. Conform… Citește mai mult »Terapie experimentală promiţătoare în cazul sclerozei în plăci
Se ştie de multă vreme că plantele naturale ajută la repararea sau regenerarea celulelor creierului. De-a lungul timpului s-a dovedit şi că anumite plante au… Citește mai mult »Top cinci plante care stimulează gândirea și previn declinul mintal
Bogate în vitaminele A, B1, C, acizi organici, săruri de fier, calciu, fosfor, clor, sulf, magneziu, potasiu şi oligoelemente precum zinc, cupru, mangan ori cobalt,… Citește mai mult »Talie de viespe şi inimă sănătoasă cu cireşe