Yolanda Crețescu, psiholog clinician, spune că Sărbătorile de iarnă aduc cu sine timp liber pe care îl putem petrece în familie sau cu prietenii, Crăciunul… Citește mai mult »Sfatul psihologului. Pentru tine, Moș Crăciun este vesel sau trist?
Crezi ca este aproape imposibil sa nu pui cateva kilograme pe tine in perioada sarbatorilor de iarna? Gresit! Poti sa te bucuri de masa copioasa… Citește mai mult »Ce sa mananci 5 zile dupa Craciun, ca sa nu te ingrasi deloc
Alinierea planetelor la finalul lui 2015 arata ca ezista o serie de combinatii numerologice si o serie de numere care pot fi norocoase pentru fiecare,… Citește mai mult »Numere norocoase pentru Craciun si Revelion 2015/2016, in functie de luna nasterii
Perioada de post ajută organismul să se detoxifieze, însă pentru a nu avea probleme fiţi atenţi la mesele din ziua de Crăciun şi la cele… Citește mai mult »A trece de la un regim restrictiv la unul cu multe proteine e cel mai rău pentru organism. Cum faceți trecerea la masa bogată de Crăciun după ce ați ținut post
Iarna simțim sau credem că trebuie să mâncăm mai consistent, să facem față frigului. Iar de Sărbători, de cele mai multe ori, uităm de atitudinile… Citește mai mult »Unde ne oprim cu sărbătorirea pentru a petrece sănătoși
Asociația pentru Protecția Consumatorilor a analizat 31 de tipuri de cozonac, produse de 13 companii, care se găsesc în rafturile hipermarketurilor și supermarketurilor din România.… Citește mai mult »Cozonacii din supermarketuri sunt bombe de aditivi. Uite cum prepari acasă unii sănătoși și gustoși cu mai puține calorii
Toba de porc este un preparat care nu lipsește de pe masa tradițională de Crăciun. Iată cum să faceți ușor, tobă de casă, gustoasă și… Citește mai mult »Cum să prepari cea mai gustoasă tobă de casă
Cel mai ușor cadou de Crăciun pe care îl poți face unei prietene, fie că ești băiat sau fată este o geantă tip plic. O… Citește mai mult »Cel mai ușor cadou de Crăciun pe care îl poți face unei prietene
Nu este sarbatoare fara aroma vanilata care invaluie casa. Cozonacul este o prajitura traditionala romaneasca si bulgareasca, se pregatesc in general de Craciun si de… Citește mai mult »Cozonaci de casa. Cea mai buna reteta pentru cozonacii romanesti
Elena Oceanu Perioada Sărbătorilor de iarnă poate fi stresantă, astfel că tot mai multe persoane intră în depresie, iar numărul cazurilor de suicid crește de… Citește mai mult »Cum să faci față singurătății și unui buget restrâns de Sărbători?
Crezi ca este aproape imposibil sa nu pui cateva kilograme pe tine in perioada sarbatorilor de iarna? Gresit! Poti sa te bucuri de masa copioasa… Citește mai mult »Ce sa mananci 5 zile dupa masa de Craciun, ca sa nu te ingrasi deloc
Dieta dinainte de Craciun este cat se poate de benefica, avand in vedere ca aduce corpul intr-o stare minunata, cu grasime eliminata, chiar inainte de… Citește mai mult »Iata dieta dinainte de Craciun care te slabeste 5 kilograme in 3 zile
Vara pare déjà departe şi pe măsură ce frunzele se colorează în maro, roşu, galben şi dispar încet încet şi sandalele, rochiile şi costumele noastre… Citește mai mult »Cum să faci faţă anotimpului kilogramelor în plus
În perioada Sărbătorilor de iarnă suntem mai predispuși să murim decât în orice altă perioadă a anului, potrivit unui nou studiu. Cercetătorii americani au examinat… Citește mai mult »AVERTIZAREA SPECIALIȘTILOR. Ce pericol major te paște în preajma Crăciunului și a Revelionului
Abuzul de sarmale, cozonac şi alcool ,,se repară” cu răbdare, relaxare şi cu multe lichide fără zahăr. Oboseală, balonare, disconfort, un kilogram-două în plus, acestea… Citește mai mult »Poţi să slăbeşti eficient după sărbători respectând câteva reguli simple
Nu trebuie să fii gurmand ca să pofteşti la preparatele tradiţionale de Crăciun. Piftia, toba, cârnaţii şi sarmalele sunt o tentaţie pentru oricine. Consumate în… Citește mai mult »Cum preveniți indigestia după festinul de Crăciun
Perioada de post ajută organismul să se detoxifieze, însă pentru a nu avea probleme fiţi atenţi la mesele din ziua de Crăciun şi la cele… Citește mai mult »Cum faceţi trecerea la masa bogată de Crăciun după ce ați ținut post
Abuzul de sarmale, cozonac şi alcool „se repară” cu vitamina C din citrice sau legume verzi şi cu lichide fără zahăr. Mahmureala nu trece cu… Citește mai mult »Invătati să vă dregeti după festinul de Crăciun. De la apă si citrice la SUPA rusească antimahmureală