Cori Grămescu

Nutriționist: „Un exces alimentar de 2-4 zile înseamnă să muncești 7-10 zile”

Cori Grămescu, coach de lifestyle și nutriție, a explicat cum poți slăbi rapid după Sărbători. Un exces alimentar de 2-4…

3 ani ago

Reguli după excese alimentare. Cori Grămescu: ”Știu că e contraintuitiv dar e bine să mănânci mai multe…”

Reguli după excese alimentare. Cori Grămescu, coach de lifestyle și nutriție a detaliat pe blogul său 10 reguli pe care…

3 ani ago

Ești lipsit de energie? 5 remedii de la Cori Grămescu

Ești lipsit de energie?  Cori Grămescu ne sfătuiește să ne programăm activitatea. În acest fel vei avea  o zi mai…

3 ani ago

„De ce nu slăbesc, deși fac sport constant?” Cori Grămescu, expert în fitness, dezvăluie principalele greșeli

Slăbirea sănătoasă are la bază două elemente foarte importante: alimentația și sportul. În armonie, acestea pot elimina și cele mai…

3 ani ago

Ce faci atunci când ai mâncat în exces și cum te întorci la dietă? Cori Grămescu: „Strategia este să …”

Dietele pentru pierderea în greutate pot fi, adesea, dificile. Tocmai de aceea, abaterea de la reguli ne poate afecta foarte…

3 ani ago

Vrei să slăbești, însă nu știi de unde poți începe? Iată care sunt sfaturile unui expert în fitness

Procesul de slăbire poate fi dificil. Acest lucru este cauzat mai ales de faptul că nu toate persoanele știu care…

3 ani ago

Motivația de a slăbi. Nutriționistul atenționează: „Adeseori cădem în capcana asta”

Motivația de a slăbi. Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de fitness, a făcut precizări interesante despre o capcană în care…

3 ani ago

Vrei să slăbești și renunți la PASTE? Faci o mare GREȘEALĂ. Iată când le poți consuma

Vrei să slăbești și renunți la PASTE? Faci o mare GREȘEALĂ. Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de fitness, a explicat…

3 ani ago

Plan de antrenament echilibrat și sustenabil. Cori Grămescu: Sportul este un vehicul minunat pentru sănătate

Mulți dintre noi ne-am propus ca în noul an să adoptăm obiceiuri mai sănătoase, să slăbim și să facem mai…

3 ani ago

Această rețetă te salvează atunci când vrei să mănânci ceva gustos și sănătos. Este sățioasă și bogată în proteine!

Această rețetă te salvează atunci când vrei să mănânci ceva gustos și sănătos. Este sățioasă și bogată în proteine! Iată…

3 ani ago

Citeste si: