corect

Cum trebuie consumate corect seminţele de chia

Seminţele de chia sunt bogate în proteine, fibre, calciu, antioxidanţi şi omega3. Aceste mici seminţe sunt benefice pentru organism din…

9 ani ago

Cum să porți corect rujul roșu

Rujul roșu este accesoriul nelipsit în perioada sărbătorilor de iarnă, pentru că asta înseamnă foarte multe petreceri și adunări la…

9 ani ago

Așa te speli corect pe cap fără să îți mai cadă părul

Cauzele căderii părului sunt multiple, însă și ritualurile de curățare ale părului fac ca părul să devină mai sensibil și…

9 ani ago

Cum respiri corect ca să alergi eficient

Respirația este crucială atunci când alergi, deoarece cu cât intră mai mult oxigen în organism, mușchii sunt alimentați și poți…

9 ani ago

Cum să mânânci corect legumele : crude sau gătite?

Legumele sunt esențiale pentru organism, însă potențialul maxim de nutrienți pe care îl extragem din acestea poate fi atins dacă…

10 ani ago

Citeste si: