Colesterolul este asociat cu foarte multe probleme de sanatate, precum accidentul vascular cerebral sau infarctul, acestea fiind unele dintre cel mai des intalnite. Cu toate… Citește mai mult »Ce sucuri naturale sa bei ca sa-ti scada colesterolul
Dieta DASH bogată în vegetale, cereale integrale și lactate a fost denumită cea mai eficientă dietă din lume pentru al cincilea an, consecutiv. Dieta a… Citește mai mult »Cea mai eficientă dietă. Te slăbește rapid și scade tensiunea și colesterolul
Un nou medicament, denumit „pastila meselor imaginare”, creat de cercetătorii americani, ar putea reprezenta o soluţie eficientă împotriva epidemiei mondiale de obezitate, informează dailymail.co.uk. Noul… Citește mai mult »Pastila-minune care topește grăsimea și scade colesterolul
Soia (Glycine max) aparține familiei leguminoaselor pentru boabe, din care mai fac parte fasolea, mazărea, lintea. Soia conține până la 40% protide (comparativ cu carnea,… Citește mai mult »Alimentul care previne depunerea colesterolului pe vasele de sânge și combate osteoporoza
Dacă nu vreți să luați medicamente, colesterolul poate fi ţinut în frâu şi cu ajutorul unor alimente şi plante. Iată câteva remedii naturiste pentru scăderea… Citește mai mult »Cum țineți în frâu colesterolul fără să apelați la medicamente
Multe studii au scos la iveală că usturoiul, consumat pe stomacul gol, este un puternic antibiotic natural. De ce este mai eficient atunci cand il… Citește mai mult »Cel mai puternic medicament natural. Ce boli tratează și previne usturoiul consumat pe stomacul gol?
Legumele și fructele intens colorate oferă protecţie cardiovasculară dacă sunt consumate cu regularitate. Mai jos, un top al produselor care vă ajută să vă păstraţi… Citește mai mult »Trei alimente anti-infarct
Este una din legumele cele mai accesibile, care se găsesc foarte ușor pe tot parcursul anului, dar sezonul cel mai bogat cuprinde lunile de iarnă… Citește mai mult »O legumă de sezon, cel mai bun remediu natural anti-colesterol
Aspectul ochilor, al gurii, al feței poate dezvălui detalii importante despre starea de sănătate. OCHII Inele albe în iris: poate indica un nivel ridicat al… Citește mai mult »Ce boli anunță petele de pe față și rărirea părului?
Postul ar putea fi o soluție pentru vindecarea diebtului, potrivit cercetătorilor. Un nou studiu a arătat că renunțarea la carne și adoptarea unei diete vegetariene… Citește mai mult »Cum te poți vindeca de diabet prin post
Consumul regulat de ulei de măsline aduce beneficii importante pentru sănătate, doar patru linguriţe pe zi fiind îndeajuns pentru a scădea semnificativ riscul de infarct… Citește mai mult »Efect miraculos. Ce pot face patru lingurițe de ulei de măsline pe zi?
Statinele, medicamente prescrise în mod obişnuit pentru reducerea nivelului de colesterol în sânge, au unele proprietăţi care le-ar putea face utile în lupta cu Ebola,… Citește mai mult »Cum ar putea ajuta medicamentele anti-colesterol în lupta cu Ebola
Aproximativ 50% din cauzele creșterii trigliceridelor sunt genetice și cealaltă jumătate se datorează stilului de viață nesănătos. Nivelul optim pentru trigliceride este de 150 mg/… Citește mai mult »Portretul-robot al românului care are un nivel prea ridicat al trigliceridelor. Ce să faci dacă ești la risc
Perele sunt fructe delicioase ce conțin apa în proporție de 80%, fibre, fier, vitamina C, vitamina A, vitamina E, vitamine din complexul B, acid folic,… Citește mai mult »Perele, fructele-medicament care scad tensiunea și colesterolul rău
Trigliceridele alături de colesterol formează profilul lipidic al organismului. Trigliceridele sunt o formă de grăsime în sânge, care provine fie din alimentație, fie este produsă… Citește mai mult »Boala ”tăcută” care poate provoca infarct și atac cerebral
Vinetele sunt o sursă importantă de vitamine și minerale pentru organismul uman. Conțin 93% apă, fibre, mangan, molibden, potasiu, acid folic, vitamina K, cupru, vitamina… Citește mai mult »Vinetele, un adevărat izvor de sănătate. Țin la distanță cele mai crunte boli
Hrișca se aseamănă cu grâul dar nu face parte din categoria cerealalelor și nu conține gluten. Este superioară grâului din multe puncte de vedere: conţine… Citește mai mult »Alimentul-medicament care scade colesterolul și ține cancerul la distanță
Alimentele îmbogățite cu fitosteroli, cum ar fi diferite tipuri de margarină și iaurturi anti-colesterol nu au niciun efect demonstrat asupra riscului de boli cardiovasculare, apreciază… Citește mai mult »Cât de eficiente sunt margarina și iaurturile anti-colesterol în prevenirea bolilor de inimă?
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă consumul a 600 grame de fructe și legume în fiecare zi. Acest lucru ar preveni 14% din decesele provocate… Citește mai mult »Câte fructe e indicat să mănânci zilnic ca să previi cancerul și bolile de inimă?
Dr. David J.A. Jenkins este de părere că dieta pe care o propune în vederea reducerii colesterolului, deşi nu este concepută pentru pierderea în greutate,… Citește mai mult »Dieta pentru reducerea colesterolului. Fii sănătos şi slăbeşte cu cap
Hibiscusul este o plantă foarte apreciată în medicina naturistă, care creşte în regiunile calde, tropicale şi subtropicale. Un studiu din 2007 a scos la iveală… Citește mai mult »Ceaiul care scade tensiunea arterială și nivelul colesterolului rău
Berea este singura băutură cu conținut de alcool în care se regăsesc vitamine de tip B cum sunt niacina (B3), riboflavina (B2), piridoxina (B6), acidul… Citește mai mult »Berea conține vitamine care țin bolile de inimă la distanță
Consumul zilnic de căpșune duce la scăderea semnificativă a nivelului colesterolului rău (LDL) și al trigliceridelor, arată un studiu al unei echipe italo-spaniole de cercetători,… Citește mai mult »Căpșunele combat cel mai mare dușman al inimii
Grapefrutul are un conținut mare de vitamina C, iar pe lângă aceasta mai are vitamina A, apă, calciu, fosfor, potasiu, vitaminele B1, B2, B5, retinol,… Citește mai mult »Grapefruitul, unul dintre cele mai sănătoase alimente. Iată ce boli poate combate
Există multe lucruri care cauzează disfuncţii erectile sau impotenţă şi potrivit medicilor, peste un milion de români se confruntă cu astfel de probeleme. Printre cele… Citește mai mult »O boală de piele banală poate duce la impotență. Iată cum o preveniți
Ouăle conțin calciu ușor de asimilat, grăsimi sănătoase și proteine, însă dacă vrem să profităm de toți nutrienții, trebuie să avem grijă cum le gătim.… Citește mai mult »Patru beneficii nebănuite ale ouălor
Oamenii de ştiinţă au descoperit un mod de a bloca depunerea colesterolului pe pereţii vaselor de sânge, fenomen considerat a fi cea mai importantă cauză… Citește mai mult »Cercetătorii au descoperit o metodă prin care pot preveni depunerea colesterolului pe pereții vaselor de sânge
Alimentele bogate în grăsimi şi zaharuri, excesele alimentare şi lipsa de mişcare pot cauza adevărate probleme de sănătate. În această situaţie, prevenţia este arma esenţială… Citește mai mult »Cum puteți preveni problemele digestive, creșterea colesterolului și kilogramele în plus, de sărbători
Aproximativ 30% din populația României se confruntă cu un nivel ridicat al colesterolului. Mai mult, peste 40% dintre persoanele cu vârstă de peste 70 de… Citește mai mult »Patru trucuri prin care să-ți scazi colesterolul rău azi
Un nou studiu realizat în Canada a scos la iveală că alimentele cu indice glicemic scăzut, precum fasolea sau lintea scad nivelul colesterolului rău și… Citește mai mult »Alimentele anti-colesterol: doar o porție pe zi combate eficient cel mai mare dușman al inimii