Lintea este bogată în proteine şi săracă în grăsimi. Se găseşte sub trei forme: linte cu bob mare şi înveliş verde deschis, linte cu bob… Citește mai mult »Înlocuitorul ideal al CĂRNII. Super-alimentul bogat în PROTEINE care scade colesterolul și previne cancerul
Zmeura, săracă în calorii și bogată în fibre, este esențială în alimentația zilnică. Fibrele insolubile ajută la menținerea greutății corpului iar cele solubile scad nivelul… Citește mai mult »”Elixirul” tinereții veșnice. Acest fruct scade colesterolul și protejează vasele de sânge
Semințele de chia sunt o sursă importantă de Omega3, antioxidanți, vitamine, minerale și în plus au capacitatea de a topi grăsimea. Recent, un studiu publicat… Citește mai mult »Ingredientul-minune care topește grăsimea de pe burtă și scade colesterolul
Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru a prezentat leacul pentru creșterea imunității și scăderea colesterolului, probleme pentru marea majoritate a românilor. Lidia Fecioru a dezvăluit că metoda prezentată… Citește mai mult »Lidia Fecioru recomandă rețeta românească pentru creșterea imunității și scăderea colesterolului
Românii consumă, în medie, o cafea de persoană zilnic, în timp ce locuitorii din ţările nordice, spre exemplu, beau circa patru-cinci cafele zilnic Dana Lascu De zeci… Citește mai mult »Trei cafele pe zi te pot face să trăiești mai mult dar…
Pentru că au destul de mult colesterol, nu trebuie să mâncați mai mult de două ouă pe zi. În rest, sunt medicamente curate: conțin proteine… Citește mai mult »Cu gălbenuș sau fără? Cum recomandă medicii să mâncați ouăle
În momentul în care nivelul colesterolului din sânge creşte, el se depozitează pe pereţii arterelor pe care le îngroaşă, transformându-le în tuburi rigide. Circulaţia sângelui… Citește mai mult »Cum puteți să preveniți înfundarea vaselor de sânge
Un vaccin realizat în vederea imunizării contra creșterii nivelului de colesterol „rău” și a riscului de îngustare a arterelor cauzat de ateroscleroză ar putea deveni… Citește mai mult »Un vaccin care scade colesterolul rău și previne bolile de inimă
În copilărie lactatele nu trebuie să lipsească din alimentaţie, după 30 de ani o dietă mediteraneaenă este cea mai indicată, iar după 40 de ani… Citește mai mult »Alimente pe care trebuie neapărat să le consumați la 30 si la 40 de ani
Colesterolul rău strangulează vasele şi duce la infarct. Apare şi pe filieră genetică şi afectează uneori persoane slabe. Înfricoşătorul colesterol este produs în proporţie de… Citește mai mult »Cel mai mare ”dușman” al inimii și creierului nu are simptome. Îngustează vasele de sânge și poate provoca un infarct sau un accident vascular
România ocupă primul loc în Europa şi locul trei în lume la mortalitatea din cauze cardiovasculare. Majoritatea evenimentelor cardiace ar putea fi prevenite prin controlul… Citește mai mult »Cinci cauze ale bolilor de inimă pe care toată lumea le ignoră
Un nivel crescut al colesterolului poate duce la înfundarea arterelor, o problemă serioasă care poate declanşa afecţiuni grave. Dacă eşti conştientă de semnele care îţi… Citește mai mult »Durerile de picioare și amorțeala, semne că ai arterele înfundate. Simptome care anunță ca ești în mare pericol
Oricât de tentante ar fi dietele restrictive pentru a scăpa de kilogramele în plus sau pentru atingerea unor scopuri în materie de performanțe sportive, acestea… Citește mai mult »De ce recomandă experții în sănătate să nu mai mâncăm ouă
Ouăle abundă în colesterol, carnea roșie este cancerigenă, iar fructele conțin mai multe pesticide decât vitamine. Sunt concluziile studiilor efectuate în ultimii ani în marile… Citește mai mult »Ouăle cresc colesterolul, iar laptele le face rău adulților. Ce spune un nutriționist român despre aceste afirmații?
Nivelul colesterolului variază în funcție de vârstă, sex și greutate. Pe măsură ce trece timpul, organismul uman are tendința să producă mai mult colesterol, de aceea… Citește mai mult »Care sunt valorile normale ale colesterolului în funcție de vârstă
Un studiu american spune că, în cantități moderate, populara țuică de prună poate proteja inima și poate trata anumite probleme ale stomacului și bilei. Băutura… Citește mai mult »Calitățile terapeutice ale țuicii de prune i-au dat pe spate pe cercetătorii americani
Cafeaua preparată la filtru este mai sănătoasă decât cea pregătită la ibric, evidențiază Consiliul olandez pentru sănătate într-o nouă directivă care vizează o alimentație sănătoasă.… Citește mai mult »Nu mai faceți cafea la ibric! Iată care e cea mai sănătoasă metodă de preparare
Hipertensiunea sau tensiunea arterială crescută este o afecţiune frecventă în care sângele exercită o presiune exagerată asupra pereţilor arteriali, ceea ce poate duce la complicaţii… Citește mai mult »Doar câteva linguri din acest amestec scad tensiunea și colesterolul, aproape imediat
Pe lângă faptul că este cel mai mare duşman al inimi, colesterolul poate avea efecte dezastruoase si asupra creierului. Potrivit cercetătorilor americani, persoanele care au… Citește mai mult »Cele mai bune metode prin care combateți cel mai mare dușman al inimii și al creierului. FĂRĂ MEDICAMENTE
Un nivel crescut al colesterolului poate duce la înfundarea arterelor, o problemă serioasă care poate declanşa afecţiuni grave. Dacă eşti conştient de semnele care îţi… Citește mai mult »Șase semne de alarmă că ai arterele înfundate
„Rezultatele programului prin care am testat nivelulul de colesterol la copii cu vârsta de 10 ani, ne-au arătat că 1 din 25 de copii are… Citește mai mult »1 din 25 de copii are un nivel al LDL-colesterolului peste valorile normale
Colesterolul mărit (hipercolesterolemia) este un factor de risc cardiovascular și poate afecta toate grupele de vârstă. Instalarea acestuia poate fi prevenită printr-o alimentație sănătoasă și… Citește mai mult »O băutură alcoolică scade colesterolul ”rău” și îl crește pe cel ”bun”
Un remediu naturist pentru hipertensiune și colesterol eficient, dar foarte puțin cunoscut, are la bază usturoiul. Cei care au încercat acest tratament alternativ susțin că… Citește mai mult »Cel mai eficient REMEDIU natural pentru COLESTEROL și HIPERTENSIUNE
Pentru ca medicina a avansat foarte mult in era tehonologiei, acum avem parte de tot felul de tratamente care actioneaza drept la tinta pentru a… Citește mai mult »Cel mai bun leac impotriva colesterolului rau
În apropierea Paștelui, mulți alegem să ținem post, fie din motive religioase, fie pentru că vrem să ne detoxifiem organismul și renunțăm pentru o perioadă… Citește mai mult »Ce trebuie să știi despre cel mai mare dușman al inimii
Când vorbim despre colesterol, nici că ne-am putea gândi la depistarea lui la copii, nu? Mai degrabă ne gândim la pacienți trecuți de o anumită… Citește mai mult »Când trebuie să testăm pentru colesterol copiii mai mici de 10 ani
Descoperită în 1957, Ubiquinona, respectiv coenzima Q10, este capabilă să reducă viteza normală de îmbătrânire a organismului cu aproape 80%. Constatarea a fost făcută în… Citește mai mult »Tot ce ar trebui să știi despre coenzima-minune care poate reduce cu 80% viteza de îmbătrânire a organismului. În ce alimente se găsește
Reventul sau rubarba, este o plantă ierboasă perenă, înaltă de 1-2 m. În pământ posedă un rizom dezvoltat și numeroase rădăcini cărnoase, lungi, galben-portocalii la… Citește mai mult »Planta-miracol care te protejează împotriva cancerului și a altor boli grave
Gălbenuşurile au un conţinut ridicat de colesterol, însă un studiu realizat recent arată că un consum regulat de ouă nu influenţează deloc nivelul de colesterol… Citește mai mult »Cu gălbenuș sau fără, cum e cel mai bine să mănânci ouăle?
Dieta bogată în grăsimi nesănătoase și sare la care se adaugă și stresul, pot duce la creșterea grăsimilor din sânge și a tensiunii arteriale. Le… Citește mai mult »Această băutură puternică scade tensiunea, trigliceridele și colesterolul rău