Alimente care scad colesterolul și trigliceridele. Colesterolul la cote echilibrate se obține respectând câteva reguli alimentare. Sănătatea se păstrează cu o dietă hipolipidică. Vrei să… Citește mai mult »Ce să mănânci ca să-ți scazi colesterolul. Alimente permise și interzise în dieta hipolipidică
Fisticul te ajută să slăbești. Iată de ce „aurul verde” al planetei nu trebuie să lipsească din dieta ta Fisticul este fructul produs de arborele… Citește mai mult »Fisticul te ajută să slăbești. Iată de ce „aurul verde” al planetei nu trebuie să lipsească din dieta ta
Ce analize de sânge se fac anual? Analizele de sânge pot dezvălui o multitudine de lucruri despre starea ta de sănătate. Chiar dacă vin zile… Citește mai mult »Care sunt cele mai importante analize de sânge și ce ne dezvăluie. Trebuie să le facem anual, negreșit
Colesterolul bun, cunoscut și sub numele de colesterol HDL, este cel mai important tip de colesterol care indică buna funcționare a organismului. De ce? Acționează… Citește mai mult »Ce se întâmplă când consumi alimente bogate în grăsimi? Răspunsul îl au specialiștii
Există o mulțime de obiceiuri proaste în stilul nostru de viață care afectează sănătatea, iar corpul ne oferă indicia, ne atrage atenția că ceva nu… Citește mai mult »Colesterolul se poate simți la nivelul picioarelor! Durere apăsătoare
Inamicul nr. 1 al creierului. Mihaela Bilic, nutriționist, trage semnalul de alarmă pe pagina sa de socializare în ceea ce privește un concept fals. Grăsimea… Citește mai mult »Inamicul nr. 1 al creierului. Mihaela Bilic: Ne pierdem mințile. La propriu!
Tu știi ce se află pe lista de alimente care cresc colesterolul bun? Alimentația este unul dintre factorii cheie pentru un organism sănătos și un… Citește mai mult »Alimente care cresc colesterolul bun. Medic: Acest tip de colesterol are un rol benefic, reușind să elimine excesul de grăsimi din țesuturi
Alimente bune pentru inimă și o viață activă par să fie elementele cheie care mențin sănătatea cardiovasculară. Membrii unui trib din America de Sud, cu… Citește mai mult »Secretele oamenilor care nu se îmbolnăvesc de inimă, niciodată. Aceste alimente scad nivelul grăsimilor din sânge și previn îmbătrânirea arterelor
Băuturi care scad colesterolul. Include-le în dieta ta și vei observa schimbarea în bine! Colesterolul este o substanță care se găsește în organism și există… Citește mai mult »Băuturi care scad colesterolul. Include-le în dieta ta și vei observa schimbarea în bine!
Atenție! Colesterolul se moștenește! Colesterolul este produs în proporţie de 75% de ficat, iar restul de 25% provine din mâncare. Este vital pentru organism, atât… Citește mai mult »Colesterolul se moștenește! Ce e de făcut dacă ești la risc
Alimente care scad colesterolul. Alimentația trebuie să fie sănătoasă indiferent de anotimp, dar vara și toamna gama diversă de fructe și legume de sezon vine… Citește mai mult »Nutriționist: ”Aceste alimente conțin fibre speciale care scad colesterol ce provine, atât din alimente, cât și din bilă”
Cafeaua crește colesterolul. Deşi foarte populară, cafeaua preparată la ibric poate creşte colesterolul, din cauza zaţului. Cea mai bună modalitate de preparare e la filtru… Citește mai mult »Atenție! Acest tip de cafea crește colesterolul!
La ce simptome ale unui colesterol mărit trebuie să fii atent. Colesterolul este un tip de grăsime prezent în toate celulele corpului și a cărei… Citește mai mult »Semne de alarmă că ți-a crescut colesterolul alarmant. Plus: cel mai eficient regim pentru scăderea grăsimilor din sânge
Mâncarea este delicioasă, dar uneori ne poate afecta sănătatea dacă nu avem control asupra a ceea ce mâncăm și cât de mult mâncăm. Mulți oameni… Citește mai mult »Care este cel mai bun aliment pentru a reduce colesterolul, potrivit Harvard
BILIC: Deși le evităm, sunt sănătoase. Despre ce este vorba… Sunt adevărați aliați ai creierului, dar nu numai. Iată ce ne explică medicul nutriționist: Au… Citește mai mult »BILIC: Deși le evităm, sunt sănătoase. Despre ce este vorba
Profil lipidic. Valorile colesterolului trebuie verificate cel puțin o dată la 2 ani, de toate persoanele care au împlinit vârsta de 20 de ani. Medicii… Citește mai mult »Care sunt valorile normale ale grăsimilor din sânge și ce înseamnă, de fapt, colesterol ”bun”
Sfatul specialiștilor: Un pahar de vin roșu pe zi tine doctorul departe, cu o singură condiție. Află despre ce este vorba. Vinul roșu a făcut… Citește mai mult »Sfatul specialiștilor: Un pahar de VIN ROȘU pe zi tine doctorul departe, cu o singură condiție. Află despre ce este vorba
Scăderea colesterolului cu ajutorul dietei. Un nou studiu a scos la iveală că avocado, un aliment plin de grăsime, ajută la scăderea colesterolului rău, în… Citește mai mult »Alimentul plin de grăsime care scade colesterolul rău. E bine să fie consumat zilnic
Ce spun unghiile de la picioare despre sănătatea ta. Forma și starea unghiilor ar putea indica un ucigaș tăcut. Pentru foarte multe persoane, doar în… Citește mai mult »Ce spun unghiile de la picioare despre sănătatea ta. Forma și starea unghiilor ar putea indica un ucigaș tăcut, avertizează experții
Colesterolul este necesar organismului pentru a menține sănătatea generală. Cu toate acestea, prea mult colesterol „rău” poate crește semnificativ riscul unei persoane de boli de… Citește mai mult »Colesterolul marit: Cresterea se poate preveni?
Alimente bune pentru inimă. Problemele cardiovasculare se pot preveni cu ajutorul unui stil de viață echilibrat, cu ajutorul sportului, prin evitarea sedentarismului și printr-o alimentație… Citește mai mult »Alimente cu puternic efect cardioprotector. Dacă le consumi zilnic, îți menții inima sănătoasă
Cel mai prost aliment pentru inimă! E bun și gustos, dar dăunător spun oamenii de știință Dieta este cel mai important factor care contribuie la… Citește mai mult »Cel mai prost aliment pentru inimă! E bun și gustos, dar dăunător spun oamenii de știință
Mihaela Bilic, nutriționist, a explicat cum poate fi blocat colesterolul din smântână cu ajutorul castraveților murați. Merg de minune împreună! „Chiar dacă nu suntem în… Citește mai mult »Mihaela Bilic, nutriționist: Acest aliment blochează colesterolul din smântână
Scăderea colesterolului. Colesterolul ridicat sau hiperlipidemia poate să fie un semn de alarmă. Practic în momentul în care nivelul colesterolului în sânge este ridicat, există… Citește mai mult »Scăderea colesterolului: iată ce alimente elimină grăsimile din sânge
Scăderea colesterolului e posibilă și cu ajutorul suplimentelor, pe lângă dietă și sport. Colesterolul crescut în sânge poate fi un efect al stilului de viață,… Citește mai mult »Cel mai bun supliment natural pentru scăderea colesterolului. Cât și cum se administrează
Dacă bei sucuri în fiecare zi, iată ce se întâmplă în corpul tău. În primul rând, sucurile stoarse din legume și fructe verzi ajută la… Citește mai mult »Bei sucuri verzi în fiecare zi? Iată ce se întâmplă!
Colesterolul mare este insidios pentru că de obicei nu prezintă simptome. Cu toate acestea, studiile oferă dovezi contrare. Într-un studiu, două disfuncții ale mirosului au… Citește mai mult »Miroși asta? Două mirosuri care indică niveluri ridicate de colesterol
Beneficiile usturoiului pentru sănătatea organismului sunt multiple, iată câte motive avem să-l consumăm. Chiar dacă unora le displace mirosul de usturoi, beneficiile usturoiului nu se… Citește mai mult »Beneficiile usturoiului. Iată câte motive avem să-l consumăm
Cea mai recentă cercetare a constatat că un consum zilnic de trei până la cinci cești de espresso este asociat cu un nivel mai ridicat… Citește mai mult »Cofeina crește tensiunea și provoacă palpitații. Cardiolog: Trebuie redus consumul
De e bine să consumi sfeclă roșie? Ei bine, are consumul are efecte uimitoare. Sfecla roșie este un aliat puternic împotriva multor boli. Pe lângă… Citește mai mult »De ce e bine să consumi sfeclă roșie. Efecte uimitoare