Cafeaua conține cofeină, care este cea mai frecvent consumată substanță psihoactivă din lume. Cofeina este, de asemenea, inclusă în majoritatea suplimentelor comerciale de ardere a… Citește mai mult »Poate cafeaua să vă accelereze metabolismul și să vă ajute să ardeți grăsimi?
Complex de vitamine pentru slăbit. Chiar dacă nu există o pilulă magică să ne ajute să scăpăm de kilogramele în plus, putem apela la diferite… Citește mai mult »Vitamine și minerale care te ajută să slăbești. Stimulează metabolismul și accelerează arderea grăsimilor
Cafeaua este considerată una cele mai populare băuturi din lume după apă, cu peste 400 de miliarde de cești consumate în fiecare an. Experiența consumului… Citește mai mult »Ce trebuie să știi despre cafea, una dintre cele mai consumate băuturi din lume, după apă
Țiuit ureche. Suprasolicitarea sau un dezechilibru al organismului se poate manifesta prin răspunsuri care nu pot fi controlate: țiuitul urechii, zbătutul ochilor sau musculatura contractată,… Citește mai mult »Tinitus sau de ce auzi țiuituri. De la accidente vasculare la probleme ale urechii interne
Adormi greu, ai un somn agitat, te trezești de mai multe ori pe timpul nopții, iar dimineața te simți mai obosit decât când te-ai culcat?… Citește mai mult »Somn agitat? Aceste trucuri te vor ajuta să te bucuri de un somn odihnitor
Cafeaua crește colesterolul. Deşi foarte populară, cafeaua preparată la ibric poate creşte colesterolul, din cauza zaţului. Cea mai bună modalitate de preparare e la filtru… Citește mai mult »Cea mai sănătoasă metodă de preparare a cafelei. Cea la ibric crește colesterolul
Cafeaua e dăunătoare în anumite situații. Cafeaua pare un elixir minune. O serie de cercetări au legat consumul de cafea de prevenirea unor boli precum… Citește mai mult »Greșelile care transformă cafeaua într-un pericol pentru organism
Resetează creierul. Cafeaua, una dintre cele mai populare băuturi are numeroase efecte benefice dovedite cu studii, de-a lungul timpului. Recentă, însă un experiment inedit a… Citește mai mult »Efectul unei băuturi extrem de populare e incredibil: resetează creierul
Rinichii ajută la eliminarea excesului de apă din organism și a toxinelor. In cazul in care rinichii nu functioneaza optim, substantele reziduale si lichidele raman… Citește mai mult »Cinci obiceiuri proaste care îți distrug rinichii
Agenția Internațională pentru Cercetarea Cancerului (IARC) a anunțat că nu există dovezi puternice care să arate că una din cauzele apariției cancerului este cafeaua, însă… Citește mai mult »Atenție! Cafeaua poate deveni cancerigenă dacă o bei în acest mod
Specialistii atenționează că o cafea de la automat conține mai multe chimicale decât cea din boabe de cafea măcinate. Organismul nu este pregătit să digere avalanşa… Citește mai mult »”Otravă” la un leu. Ce conține cafeaua de la automat?
Cafeaua reprezintă pentru cei mai mulţi dintre noi elixirul care ne ţine în mişcare în zilele lungi şi aglomerate. Cu toate acestea, atunci când suntem… Citește mai mult »10 semne de alarmă că bei prea multă cafea
Cafea aromată… Ritualul zilnic al cafelei poate avea mai multe beneficii decât aţi crede. Medicii recomandă una-două ceşti pe zi, la filtru sau espressor. Cea… Citește mai mult »Cinci motive importante să-ți începi ziua cu o ceașcă de cafea
Chiar și după un somn bun de noapte, o întâlnire sau o discuție ne pot dărâma destul de ușor. Poate că de aceea marea majoritate… Citește mai mult »Există viață activă și fără cofeină. Încercați trucurile acestea când sunteți OBOSIȚI
Bagi fisa, iese paharul şi curge cafeaua. Sau arunci în grabă praful din plic într-o cană cu apă fierbinte şi amesteci. Nicicând marketingul nu a… Citește mai mult »”Otravă” la un leu. Ce se ascunde în cafelele de la automat și cele la plic?
În afară de exercițiile fizice, alimentația sănătoasă și hidratarea sunt elemente-cheie care te ajută să obții un abdomen „six pack”. Există și suplimente care grăbesc… Citește mai mult »Șase suplimente naturale care topesc grăsimea de pe burtă și te ajută să obții un abdomen cu pătrățele
După ce a aflat câte beneficii aduce ceaiul verde, un redactor al revistei Women’s Health a decis să testeze pe propria piele, așa că timp… Citește mai mult »A băut ceai verde în loc de cafea timp de o săptămână. Iată ce schimbări a observat
Românii consumă, în medie, o cafea de persoană zilnic, în timp ce locuitorii din ţările nordice, spre exemplu, beau circa patru-cinci cafele zilnic Dana Lascu De zeci… Citește mai mult »Trei cafele pe zi te pot face să trăiești mai mult dar…
Datorită antixiodanților pe care îi conține, ceaiul verde previne apariția anumitor tipuri de cancer, stimulează activitatea cerebrală și ajută la slăbit Elena Oceanu Ceaiul verde… Citește mai mult »Cea mai sănătoasă băutură din lume. Previne cancerul, protejează creierul și topește grăsimea de pe burtă
Deşi foarte populară, cafeaua preparată la ibric poate creşte colesterolul, din cauza zaţului. Cea mai bună modalitate de preparare e la filtru sau espressor. „Espressoul… Citește mai mult »De ce nu e sănătoasă cafeaua la ibric și care e cea mai bună metodă de preparare
Puține substanțe au fost atât de studiate precum cafeaua, în ultimele două secole. Beneficiile cafelei, și ale componentei ei, cofeina, au fost demonstrate de nenumărate… Citește mai mult »Cinci efecte uimitoare ale consumului de cafea
Cafeaua face parte din ritualul celor mai multi dintre noi, iar obiceiul pare sa aiba si beneficii neasteptate. Un studiu recent a aratat ca o… Citește mai mult »Bea asta înainte să faci exerciții fizice și o să slăbești mai repede, garantat
Potrivit oamenilor de știință, cafeaua consumată înaintea orei de culcare amână momentul în care corpul începe să elibereze melatonină, dând înapoi cu o oră ceasul… Citește mai mult »Ce se întâmplă, de fapt, dacă bei cafea seara?
Multe persoane nu se rezuma la cafeaua de dimineata pentru a intra in prima si a se mentine activi pe parcursul zilei, simtind nevoia sa… Citește mai mult »Moduri inedite de a te mentine activ, fara cofeina! VIDEO
Consumul a mai mult de 400 de miligrame de cafeină pe zi, adică peste patru cești de espresso sau un amestec de cafea, băuturi gazoase… Citește mai mult »Ce se întâmplă dacă bei mai mult de patru cești de cafea pe zi?
Sarcina este o perioada a schimbarilor pentru care orice viitoare mamica trebuie sa se pregateasca temeinic: modificarile hormonale, fluctuatiile in greutate si bineinteles, clasicele pofte… Citește mai mult »Alimente de evitat în timpul sarcinii
O nouă cercetare a scos la iveală că Alzheimerul, considerat maladia secolului ar putea fi tratat cu cofeină, substanță care se găsește din plin în… Citește mai mult »Descoperire extraordinară. Cofeina, tratament pentru maladia secolului
Un recent studiu a conchis ca este indicat sa bei cafea zilnic, avand in vedere ca aceasta bautura te afecteaza intr-un mod pozitiv. Nu este… Citește mai mult »De ce sa bei cafea zilnic. Uite ce efecte are
Cofeina are nenumarate beneficii asupra sanatatii, insa poate da si dependenta si de la o cana de cafea care sa te trezeasca dimineata poti ajunge… Citește mai mult »Șase semne de alarmă că ai exagerat cu cofeina
Dacă te simţi adormit şi vrei să te trezeşti şi ai 20 de minute de timp liber înainte să ”intri în priză” atunci asta este… Citește mai mult »Cum poţi să îţi măreşti productivitatea? Somnul cofeinizat