Hidratarea este esențială pentru organism, deoarece este responsabilă pentru detoxifierea și curățarea organismului. Aceasta este foarte importantă pentru sănătate și buna funcționare a corpului. Dacă… Citește mai mult »Hidratarea, esențială pentru organism. Ce adaugi în apă dacă nu îți place să o bei simplă?
Organismul nostru este capabil de a elimina toxine pe cont propriu. Cu toate acestea, din cauza stilului de viață și alimentației nesănătoase, toxinele se pot… Citește mai mult »Tonic detoxifiant, bogat în clorofilă și nutrienți esențiali. Cum îl prepari și care sunt beneficiile auspra organismului?
Se va afla mereu în topul legumelor sănătoase. Abundă în vitamine, este foarte sățioasă, iar diabeticii o pot consuma în voie. Gătită cu suc de… Citește mai mult »Leguma plină de vitamine și nutrienți, recomandată diabeticilor și în diete. Laxativ natural, sprijină sănătatea colonului
Dieta verde. Sărace în calorii, bogate în vitamine şi minerale, verdețurile de sezon sunt porția noastră de sănătate, sursa ideală de fibre și antioxidanți, folosite… Citește mai mult »Alimentele de sezon supranumite Aurul Verde. Previn deteriorarea ADN-ului și bolile de inimă, întrucât scad colesterolul rău și tensiunea
Primăvara suntem pregătiți de infuzia naturii cu vitalitate și vitamine. Este momentul, mai mult ca niciodată, să ne bucurăm de darurile naturii. Pe cât posibil,… Citește mai mult »Alimente medicament cu efecte miraculoase asupra organismului. Sunt cele mai valoroase primăvara
Fasolea verde are calități vindecătoare. Este indicată în diete, compensează alimentația nocivă modernă, reglează activitatea pancreasului și detoxifică organismul datorită conținutului de clorofilă. O găsim… Citește mai mult »Leguma cu calități vindecătoare. Este inamicul unor boli de temut
Pătrunjelul este unul dintre cele mai apreciate zarzavaturi, nu doar cu rolul de a da savoare mâncării, ci are şi efecte extraordinare asupra sănătăţii noastre.… Citește mai mult »Beneficiile uriașe ale pătrunjelului. De ce este una dintre cele mai apreciate verdețuri
Salata verde este, pe bună dreptate, regina absolută a salatelor. În timpurile moderne, aceasta se găsește în orice anotimp, în toate restaurantele și în toate… Citește mai mult »Salata verde, gustoasă și plină de beneficii. Care sunt principalele motive pentru care să nu-ți lipsească din meniul zilnic
Organismul pentru a putea funcționa în parametrii optimi are nevoie periodic de detoxifiere. Primăvara este momentul ideal pentru a curăța corpul de toxine. Acum poți… Citește mai mult »Plantele cu frunze verzi, un adevărat elixir! Beneficii nemăsurate ale consumului de clorofilă
Datorită conţinutului său bogat în minerale şi în vitamine, salata verde revigorează organismul. De asemenea, elimină stările de depresie, de stres şi ajută în buna… Citește mai mult »Ce se întâmplă dacă mănânci salată verde pe stomacul gol
La 35 de ani, Ana-Maria a renunțat la carne. Însă mănâncă pește, ouă și lactate de capră și își alege alimentele cu grijă de la… Citește mai mult »Povestea de viață sănătoasă a unei bucureștence ovo-lacto-vegetariane