Ai probleme cu somnul? Dacă nu poți dormi noaptea, există trei ”somnifere” naturale recomandate de specialiști. Mai exact, alimente care…
Planta cu efect calmant asupra sistemului nervos. Melisa, cunoscută și sub numele de lămâiță, este o plantă perenă care aparține…
Ceaiuri care te scapa de balonare. Balonarea, denumită în termeni medicali meteorism abdominal, este o manifestare neplăcută care provoacă disconfort…
Este adevărat: există o relația strânsă dintre nivelul stresului din organismului unui individ și afecțiunile de care acesta suferă. Însă,…