În cursul zilei, un om pierde între 2 şi 2,5 litri de apă prin transpiraţie, necesităţile fiziologice şi respiraţie. Ştiind că hidratarea este un element… Citește mai mult »Alimente recomandate pe timp de caniculă
Pentru a ajunge și a te menține la greutatea dorită şi pentru o stare bună a sănătăţii, vara trebuie consumate din belşug o serie de… Citește mai mult »Super-alimente care ne ajută să slăbim vara
Vara este anotimpul potrivit, dar şi indicat, pentru regimurile care se bazează pe fructe şi legume proaspete. Printre acestea se numără şi castravetele, un aliment… Citește mai mult »Cea mai rapidă dietă: Daţi jos 2 kilograme în 2 zile şi topiţi grăsimea de pe abdomen cu ajutorul unei legume
Folosirea sucurilor pentru purificarea, regenerarea şi vindecarea organismului este recomandată din două motive întemeiate: pe de o parte, pentru că partea esenţială se află în… Citește mai mult »Top 3 sucuri naturale care ţin la distanţă bolile de inimă, afecţiunile rinichilor şi cancerul