Sunt sau nu sănătoase mezelurile?
O porție de mezeluri pe zi nu omoară pe nimeni, însă cel mai bine ar fi să le alegem pe cele bio sau cu o… Citește mai mult »Sunt sau nu sănătoase mezelurile?
carne
Alimente consistente care ajută la slăbit
În toată nebunia dietelor, au căpătat reputație proastă și alimente care nu sunt atât de păcătoase, mai ales dacă sunt consumate cu moderație. Ouăle. Au… Citește mai mult »Alimente consistente care ajută la slăbit
Cu ce mâncați orezul ca să nu vă îngrășați?
Un recent studiu american a scos în evidență că orezul ajută la menținerea siluetei, cu condiția să fie însoțit de alimentele potrivite. Concluziile cercetătorilor de… Citește mai mult »Cu ce mâncați orezul ca să nu vă îngrășați?
Alimente de evitat ca să vă mențineți tineri cât mai mult timp
Alimentaţia nesănătoasă afectează nu doar funcţionarea organismului nostru, ci şi modul în care acest lucru se reflectă la exterior. Unul dintre efectele alimentelor nesănătoase este… Citește mai mult »Alimente de evitat ca să vă mențineți tineri cât mai mult timp
Secretele unei bătrâneți sănătoase: un pahar de vin seara și sare cu măsură în bucate
O italiancă ajunsă la 93 de ani dezvăluie tehnicile care au ajutat-o să se mențină în formă. Nu a contat doar mâncarea, ci și munca… Citește mai mult »Secretele unei bătrâneți sănătoase: un pahar de vin seara și sare cu măsură în bucate
Ai mai mânca hot dog dacă ai afla ce conține?
Într-una dintre emisiunile How It’s Made de pe Discovery, a fost filmat procesul de fabricare al hot dog-ilor și oricât de gustoși ar fi, s-ar… Citește mai mult »Ai mai mânca hot dog dacă ai afla ce conține?
Avertizare experților: Anumite alimente pe care le consumăm aproape zilnic sunt la fel de nocive ca fumatul
Persoanele de vârstă mijlocie care consumă multă carne și brânză se expun acelorași riscuri ca fumătorii, potrivit oamenilor de știință. Un studiu la care au… Citește mai mult »Avertizare experților: Anumite alimente pe care le consumăm aproape zilnic sunt la fel de nocive ca fumatul
Alimentele care cresc riscul de cancer pancreatic
Consumul zilnic a doar 50 de grame de carne procesată creşte riscul de a suferi de cancer pancreatic cu aproape 20%, au relevat studiile cercetătorilor… Citește mai mult »Alimentele care cresc riscul de cancer pancreatic
De la carnivor la vegetarian. Cum faci trecerea în mod intelligent
Legume cât cuprinde, făinoase și eventual câteva semințe, cam la asta se rezumă, pentru necunoscători, dieta unui vegetarian. În realitate, această abordare nu este doar… Citește mai mult »De la carnivor la vegetarian. Cum faci trecerea în mod intelligent
O schimbare alimentară simplă vă ferește de demență
Reducerea consumului de prăjeli poate scădea riscul de demență, au conchis cercetători americani în urma unui studiu realizat pe șoareci care a asociat o serie… Citește mai mult »O schimbare alimentară simplă vă ferește de demență
Alimente pe care mulți le consumă zilnic cresc riscul unuia dintre cele mai periculoase tipuri de cancer
Un studiu suedez a scos la iveală că doar două felii de șuncă sau un cârnat pe zi pot crește riscul de cancer pancreatic. Potrivit… Citește mai mult »Alimente pe care mulți le consumă zilnic cresc riscul unuia dintre cele mai periculoase tipuri de cancer
O boală nemiloasă atacă unul din patru copii români
Circa 40% dintre preșcolarii și 23% dintre școlarii din România se confruntă cu acestă afecțiune. Anemia feriprivă apare ca o consecință a nivelului redus de… Citește mai mult »O boală nemiloasă atacă unul din patru copii români
Când să mâncați pastele și carnea ca să nu vă îngrășați
Dacă vă ies mai tot timpul în cale produse care îngraşă, mai ales atunci când sunteţi la cură de slăbire, există soluţii prin care puteţi… Citește mai mult »Când să mâncați pastele și carnea ca să nu vă îngrășați
Un aliment pe care majoritatea oamenilor îl consumă aproape zilnic crește riscul de cancer de prostată
Consumul regulat de friptură bine-făcută şi de hamburgeri ar putea dubla riscul de cancer de prostată, avertizează experţii americani. Examinarea obiceiurilor alimentare a peste 1000… Citește mai mult »Un aliment pe care majoritatea oamenilor îl consumă aproape zilnic crește riscul de cancer de prostată
Cele mai bune surse naturale de fier
Deficința de fier este cea mai întâlnită și reprezită principala cauză de anemie. Fierul joacă un rol important în transporarea oxigenului de la plămâni către… Citește mai mult »Cele mai bune surse naturale de fier
O vitamină care se găsește în multe alimente inclusiv în carne și ouă crește riscul de cancer
Vitamina B12 se găsește în pește, carne, ouă și lactate și are un rol esenţial în sinteza ADN-ului şi prin aceasta în formarea globulelor roşii,… Citește mai mult »O vitamină care se găsește în multe alimente inclusiv în carne și ouă crește riscul de cancer
Ce poți să pățești dacă mănânci multă carne
Carnivorii au risc crescut de diabet, chiar dacă mănâncă și fructe și legume. Un studiu care a inclus mai mult de 60.000 de femei a… Citește mai mult »Ce poți să pățești dacă mănânci multă carne
Care sunt cele mai bune tipuri de carne
Calitatea unui sortiment de carne ţine nu numai de animalul de la care provine, cât şi de modul în care acesta este crescut. „Orice carne… Citește mai mult »Care sunt cele mai bune tipuri de carne
Ce păţesc bărbaţii care mănâncă mezeluri
Bărbaţii care mănâncă în fiecare zi mezeluri pot rămâne fără moştenitori. Potrivit specialiştilor, calitatea spermei este afectată de consumul de carne procesată. Jumătate de porţie… Citește mai mult »Ce păţesc bărbaţii care mănâncă mezeluri
Metode simple şi eficiente prin care vă feriţi de cancer
Menţineţi-vă în formă dacă doriţi să vă feriţi de cancer şi hrăniţi-vă cât mai natural, aşa cum au făcut oamenii mii de ani. 1 Nu… Citește mai mult »Metode simple şi eficiente prin care vă feriţi de cancer
Ce boală cruntă riscă să devolte femeile care au o dietă bogată în carne şi grăsimi
Noi cercetări scot la iveală cât de dăunătoare pot fi carnea şi grăsimile consumate în exces. Potrivit unui studiu realizat de cercetătorii de la Queensland… Citește mai mult »Ce boală cruntă riscă să devolte femeile care au o dietă bogată în carne şi grăsimi
Pericolele nebănuite din frigider. Cum aranjezi alimentele ca să nu te îmbolnăveşti
Alimentele trebuie păstrate în frigider la temperaturi potrivite, pentru a nu se altera. Fiecare compartiment este destinat unui anumit tip de produse, tocmai din cauza… Citește mai mult »Pericolele nebănuite din frigider. Cum aranjezi alimentele ca să nu te îmbolnăveşti
Cum îţi poate afecta sănătatea carnea roşie: 4 motive pentru care ar trebui să o consumi cu moderaţie
Deşi este bogată în nutrienţi, excesul de carne roşie poate afecta vasele şi inima şi poate creşte riscul de cancer. Iată patru motive pentru care… Citește mai mult »Cum îţi poate afecta sănătatea carnea roşie: 4 motive pentru care ar trebui să o consumi cu moderaţie
Alimente despre care nu ştiai că au gluten
Dacă suferi de celiachie sau de altă afecţiune care necesită evitarea glutenului, probabil ştii deja care sunt alimentele de care trebuie să te fereşti. Însă,… Citește mai mult »Alimente despre care nu ştiai că au gluten
Cele mai periculoase alimente care ajung pe mesele noastre: pâinea albă şi mezelurile, cap de listă
Societatea modernă favorizează excesul alimentar, alimente „neprietenoase” precum pâinea albă, cârnaţii şi mezelurile, dar şi mâncărurile congelate fiind introduse în dieta zilnică, deşi acestea reprezintă… Citește mai mult »Cele mai periculoase alimente care ajung pe mesele noastre: pâinea albă şi mezelurile, cap de listă
Cele mai răspândite MITURI de VARĂ care duc la INTOXICAȚII alimentare
Intoxicațiile alimentare vin la pachet cu sezonul cald, iar motivul pentru care fac atât de multe victime este că oamenii au percepții total greșite despre… Citește mai mult »Cele mai răspândite MITURI de VARĂ care duc la INTOXICAȚII alimentare
Alimente şi băuturi pe care ar trebui să le evitaţi în zilele călduroase
Pe măsură ce gradele cresc în termometre se simte nevoia unei schimbări în alimentaţia zilnică. De cele mai multe ori, unele alimente care în alte… Citește mai mult »Alimente şi băuturi pe care ar trebui să le evitaţi în zilele călduroase
Cancerul de colon poate fi prevenit din adolescenţă cu ajutorul unui aliment
Cancerul intestinului gros sau colorectal (colon şi rect) este al treilea tip de cancer ca frecvenţă atât la bărbaţi, cât şi la femei. Acesta definește… Citește mai mult »Cancerul de colon poate fi prevenit din adolescenţă cu ajutorul unui aliment
Cât de periculoase sunt alimentele procesate
Alimentele procesate distrug bacteriile „prietenoase” din intestin, afirmă nutriţionistul Michael Pollan, care militează pentru revenirea în dieta zilnică a alimentelor preparate în casă, care ajută… Citește mai mult »Cât de periculoase sunt alimentele procesate
O femeie de 105 ani dezvăluie secretul longevităţii sale: a consumat în fiecare zi un aliment considerat nesănătos
Pearl Cantrell din Richland Springs, o centenară din Texas şi-a sărbătorit a 105-a aniversarea printr-o petrecere ce a durat trei zile şi unde au venit… Citește mai mult »O femeie de 105 ani dezvăluie secretul longevităţii sale: a consumat în fiecare zi un aliment considerat nesănătos