Pentru că toamna și-a intrat în drepturi, Carmen Brumă a oferit o rețeta unui suc energizant care ne ajută să avem o imunitate de fier.… Citește mai mult »Carmen Brumă, rețetă pentru o imunitate de fier: „Are și alte efecte benefice!”
Carmen Brumă, dezvăluiri cutremurătoare: Stăteam întinsă, la minus 35 de grade, în speranța că mă voi îmbolnăvi, voi ajunge la spital și așa voi slăbi… Citește mai mult »Carmen Brumă, dezvăluiri cutremurătoare: Stăteam întinsă, la minus 35 de grade, în speranța că mă voi îmbolnăvi, voi ajunge la spital și așa voi slăbi
10 alimente de post care NU îngrașă. Carmen Brumă a realizat o listă a produselor care trebuie consumate cu regularitate în perioada postului. Postul poate… Citește mai mult »Carmen Brumă: 10 alimente de post care NU îngrașă
Carmen Brumă a explicat pe pagina sa de socializare cum ne hidratăm corect pe caniculă. Această băutură este singura care hidratează la nivel celular. SFATURI… Citește mai mult »Hidratare corectă pe caniculă. Carmen Brumă: Singura băutură care hidratează la nivel celular
Carmen Brumă: Iată ce alimente sunt recomandate pe caniculă. Ce ne ajută în zilele toride de vară, cu temperaturi de peste 40 de grade și… Citește mai mult »Carmen Brumă: Iată ce alimente sunt recomandate pe caniculă
Ce alimente să consumi vara? Pentru a evita problemele de sănătate trebuie să ai grijă ce alimente consumi. Carmen Brumă a făcut câteva recomandări pentru… Citește mai mult »Carmen Brumă, rețetă dietetică: Plăcintă cu brânză dulce
Cum reușește Carmen Brumă să își mențină sileuta la 45 de ani. Soția lui Mircea Badea a revenit cu o serie de recomandări pentru femei.… Citește mai mult »Cum reușește Carmen Brumă să își mențină silueta la 45 de ani: În concedii mănânc tot ce-mi doresc
Atenție la postul intermitent! Carmen Brumă spune că unele femei prezintă anumite efecte secundare în urma programului alimentar care alternează perioadele de post cu perioadele… Citește mai mult »Atenție la postul intermitent! Carmen Brumă: „Femeile trebuie să aibă grijă la această fereastră de restricţie calorică!”
Prezentă la Antena 3, Carmen Brumă a explicat de ce trebuie să ții cont atunci când îți alergi cura de slăbire. Acesta este topul criteriilor!… Citește mai mult »Carmen Brumă: Dacă vrei să slăbeşti, trebuie să respecţi senzația de foame!
Carmen Brumă a oferit câteva informații prețioase, de care este indicat să ții cont în cazul în care vrei să dai jos câteva kilograme. „În… Citește mai mult »Carmen Brumă: Foarte important! Carnea e prietena curelor de slăbire
Secrete pentru un abdomen plat. Carmen Brumă a dezvăluit 5 reguli de aur de care trebuie să ții cont dacă îți dorești o talie de… Citește mai mult »Secrete pentru un abdomen plat. Carmen Brumă: 5 reguli de AUR
Carmen Brumă are în prezent o siluetă de invidiat, la care multe femei visează. Totuși, sunt puțini cei care știu cum arăta vedeta în trecut,… Citește mai mult »Cum arăta Carmen Brumă în trecut. Avea aproape 90 de kilograme! Poți să o recunoști?
Carmen Brumă dezvăluie dieta ținută pentru a nu se îngrășa în vacanța all inclusive. Iată ce includ mesele principale pe tot parcursul zilei și câteva… Citește mai mult »Carmen Brumă: Cum să nu te îngrași la „all inclusive”
All inclusive: cum să te bucuri de vacanță și să nu te îngrași? Carmen Brumă, reguli de aur pentru păstrarea siluetei. Pe cât de așteptate… Citește mai mult »All inclusive: cum să te bucuri de vacanță și să nu te îngrași? Carmen Brumă, reguli de aur pentru păstrarea siluetei
Scapă de celulită în 6 săptămâni. Carmen Brumă a prezentat 10 reguli alimentare simple, care trebuie respectate cu strictețe pentru 6 săptămâni. Carmen Bruma ofera… Citește mai mult »Scapă de celulită în 6 săptămâni. Carmen Brumă: E necesar să respectați următoarele reguli
Hidratează-te inteligent. Carmen Bruma a impartasit trucuri care te ajuta sa te hidratezi atunci cand nu poti sa bei apa. Deshidratarea cronica, sau cu alte… Citește mai mult »Hidratează-te inteligent. Carmen Brumă: „Învățați să beți corect apa”
7 reguli care te ajută să NU te îngrași de Paște! Meniul ideal pentru o zi a lui Carmen Brumă: Cred că sărbătorile trebuie trăite… Citește mai mult »7 reguli care te ajută să NU te îngrași de Paște! Meniul ideal pentru o zi a lui Carmen Brumă: Cred că sărbătorile trebuie trăite din plin
Alimentul-minune din Postul Paștelui. Are foarte multe fibre, ține de foame, te satură și îți asigură energie pe o durată mai mare de timp –… Citește mai mult »Alimentul-minune din Postul Paștelui. Carmen Brumă: Stimulează absorbția fierului
Se apropie Sărbătorile Pascale, iar pentru unii dintre noi, surplusul ponderal ce vine odată cu acestea, sunt o adevărată problemă. Cum să te bucuri de… Citește mai mult »Cum să nu te îngrași de Paște. Carmen Brumă: O regulă de bază de care ar trebui să țineți cont
Carmen Brumă este deja cunoscută pentru silueta impecabilă și pentru experimentele necontenite de a descoperi noi trucuri pentru un corp zvelt. Și cum toate femeile… Citește mai mult »Provocarea propusă de Carmen Brumă. Renunți la un singur aliment și slăbești 5 kilograme în 2 săptămâni
4 martie, Ziua Mondiala a obezității. Carmen Brumă: „Nu trebuie sa lasi kilogramele să se acumuleze, nici măcar 2-3, fara sa iei masuri” Obezitatea este… Citește mai mult »4 martie, Ziua Mondiala a obezității. Carmen Brumă: Nu trebuie sa lasi kilogramele să se acumuleze, nici măcar 2-3
5 reguli de aur ca să dai jos kilogramele acumulate în vacanță. Carmen brumă: „Oprește-te din mâncat atunci când…” Vacanța e momentul pe care fiecare… Citește mai mult »5 reguli de aur ca să dai jos kilogramele acumulate în vacanță. Carmen brumă: „Oprește-te din mâncat atunci când…”
Reguli simple pentru a scăpa de celulită, în 6 săptămâni. Carmen Brumă: „Cura de slăbire drastică poate agrava celulita”. Desi, de cele mai multe ori,… Citește mai mult »Reguli simple pentru a scăpa de celulită, în 6 săptămâni. Carmen Brumă: „Cura de slăbire drastică poate agrava celulita”
Cum să NU te îngrași de Paște? Carmen Brumă: 7 sfaturi pentru o siluetă de vis, dar fără să te înfometezi Carmen Brumă este cunoscută… Citește mai mult »Cum să NU te îngrași de Paște? Carmen Brumă: 7 sfaturi pentru o siluetă de vis, dar fără să te înfometezi
Carmen Brumă ne-a oferit câteva reguli generale pe care le putem aplica fiecare dintre noi, fără să ţinem diete drastice pentru a ne reveni la… Citește mai mult »Carmen Brumă: reguli de urmat pentru a slăbi după Sărbători
Top 5 greseli din cauza carora nu slabesti. Carmen Bruma: “Mancatul sanatos” nu garanteaza slabirea. In preajma sarbatorilor importante sau cand se apropie vacanța de… Citește mai mult »Top 5 greseli din cauza carora nu slabesti. Carmen Bruma: “Mancatul sanatos” nu garanteaza slabirea
Carmen Brumă este deja cunoscută pentru silueta impecabilă și pentru experimentele necontenite de a descoperi noi trucuri pentru un corp zvelt. Și cum toate femeile… Citește mai mult »Carmen Brumă despre dieta de urgență! Renunți la un singur aliment și poți fi suplă de sărbători
Momente de panică pentru Carmen Brumă! După ce a furat toate privirile cu o rochie senzuală, a avut parte și de câteva momente de panică.… Citește mai mult »Carmen Brumă, eveniment cu probleme. Ce s-a întâmplat?
In urma cu cativa ani avea 86 de kilograme, dar astazi se lauda cu o greutate corporala de 50 de kilograme. Reusita ii apartine prezentatoarei… Citește mai mult »Cum a slăbit Carmen Brumă 36 de kilograme
Marți, 10 martie, Florin Neby le-a pregătit o super surpriză tuturor doamnelor și domnișoarelor . Fostul campion mondial și european la gimnastică masculină a avut-o… Citește mai mult »Antrenamentul secolului! Carmen Brumă și Florin Neby s-au antrenat împreună