Carmen Brumă, cunoscută pentru stilul său de viață sănătos și silueta de invidiat, revine cu o provocare pentru cei care vor să scape rapid de… Citește mai mult »Renunți la un singur aliment și slăbești 5 kilograme în 2 săptămâni: Provocarea propusă de Carmen Brumă
Carmen Brumă a dezvăluit care sunt cele mai bune trei alimente pe care trebuie să le mănânci toamna. Sunt excelente pentru sănătatea ta. „Top trei… Citește mai mult »Carmen Brumă: Trei alimente pe care trebuie să le consumăm toamna
Carmen Brumă, vedeta care promovează un stil de viață sănătos, a realizat un top al alimentelor împotriva asteniei de primăvară, pe care l-a publicat pe blogul… Citește mai mult »Carmen Brumă face TOPUL alimentelor care combat ASTENIA de primăvară
Dacă vă numărați printre cei care au făcut exces de mâncare sau băutură la masa de Revelion sau de Anul Nou, nutriționiștii au la dispoziție… Citește mai mult »Salata anti-mahmureală recomandată de Carmen Bruma: „ajută organismul să metabolizeze alcoolul”
Cum să evitați să vă îngrășați în perioada sărbătorilor. Carmen Brumă vă oferă o serie de sfaturi și trucuri utile pentru a nu lua kilograme… Citește mai mult »Cum faci ca să nu te îngrași de Sărbători. Carmen Brumă: Regula de bază de care ar trebui să ţineţi cont
Iată ce trebuie să faci ca să nu te îngrași în post. Pe timpul acestor zile, toți credincioșii trebuie să se abțină de la alimentele… Citește mai mult »Carmen Brumă: Două posibile greșeli în post, care pot duce la îngrășare
Proteinele si fibrele din boabele de naut ajuta la prevenirea tulburarilor digestive si ajuta digestia sa fie corecta si sanatoasa, ceea ce ajuta la detoxifierea… Citește mai mult »Rețetă de post recomandată de Carmen Brumă: simplă, sănătoasă și sățioasă
4 milioane de europeni mor in fiecare an din cauza unei boli cardiovasculare, iar ateroscleroza este principala afectiune care duce la producerea unui infarct miocardic… Citește mai mult »Carmen Brumă: Trei alimente care te ajută să previi ateroscleroza
Carmen Brumă a vorbit recent despre postul intermitent la femei pe contul său oficial de Facebook. Partenera lui Mircea Badea susține că o femeie nu… Citește mai mult »Avertisment pentru femeile care țin post intermitent. Carmen Brumă: Indiferent de vârsta, intervalul maxim este de…
Carmen Bruma a impartasit trucuri care te ajuta sa te hidratezi atunci cand nu poti sa bei apa. Deshidratarea cronica, sau cu alte cuvinte privarea… Citește mai mult »Carmen Brumă: Învățați să beți corect APA
Atât femeile, cât și bărbații au tendința de a acumula cea mai mare parte a grăsimii pe care o consumă în abdomen, șolduri și coapse,… Citește mai mult »Carmen Brumă: 5 reguli pentru un abdomen plat
Celulita este denumirea colecțiilor de grăsime care se împing împotriva țesutului conjunctiv de sub piele. Apare adesea pe coapse, pe stomac și pe fese. Celulita… Citește mai mult »Carmen Brumă: 10 reguli simple ca să reduci sau să scapi de celulită
Ce trebuie să faci ca să nu te îngrași de Paște. Carmen Brumă a oferit câteva sfaturi și trucuri interesante, pentru a face față Sărbătorilor… Citește mai mult »Carmen Brumă: Alimentul pe care e bine să-l mâncăm înainte de masa de Paște
Carmen Brumă îți spune ce alimente ar trebui să consumi în această perioadă. Sunt bogate în antioxidanți și nutrienți esențiali, așa că vei evita carențele… Citește mai mult »Carmen Brumă: Alimente de post care NU îngrașă
Postul Paștelui este cel mai lung post din an pentru creștinii ortodocși. Durează 40 de zile și reprezintă o provocare, atât pentru cei care se… Citește mai mult »Carmen Brumă: 5 sfaturi ca să nu te îngrași în post
Carmen Brumă a dezvăluit care sunt cele trei alimente pe care este musai să le consumați atunci când afară e ger, pentru ca organismul să… Citește mai mult »Carmen Brumă: 3 alimente care te ajută atunci când sunt temperaturi scăzute
Carmen Brumă a dezvăluit pe pagina sa de socializare 3 greșeli frecvente pe care le faci atunci când vrei să slăbești. „3 greseli frecvente atunci… Citește mai mult »Carmen Brumă: 3 greșeli frecvente atunci când vrei să slăbești
Carmen Brumă trage semnalul de alarmă în ceea ce privește un tip de grăsime care se găsește în alimentele din comerț. La ce trebuie să… Citește mai mult »Carmen Brumă: E cel mai periculos. Verificați eticheta produsului înainte de a-l cumpăra!
Carmen Brumă a vorbit recent despre un aliment banal care te ajută enorm atunci când ești răcit sau ai gripă. „Un aliment care te ajută… Citește mai mult »Carmen Brumă: Aliment care te ajută când ești răcit sau ai gripă
Cum slăbești după Sărbători. Carmen Bruma a oferit cele mai eficiente reguli, care te ajuta sa scapi de kilogramele acumulate după această perioadă de excese.… Citește mai mult »Cum slăbești după Sărbători. Carmen Brumă: Câteva reguli simple!
Ce trebuie să faci ca să nu te îngrași de Sărbători. Carmen Brumă a oferit câteva sfaturi și trucuri interesante, pentru a face față Sărbătorilor… Citește mai mult »Carmen Brumă: TRUCURI esențiale ca să nu te îngrași de Sărbători
Carmen Brumă a spus care este principalul aspect asupra căruia trebuie să ne concentrăm dacă vrem să slăbim. Carmen Brumă este una dintre cele mai… Citește mai mult »Carmen Brumă trage semnalul de alarmă: Atenție la cantitatea de carbohidrați din farfurie!
Carmen Brumă, poreclită și Jennifer Lopez de România, arată incredibil la vârsta de 45 de ani, aceasta acordând o atenție sporită alimentației. Deși recent, Mircea… Citește mai mult »Carmen Brumă dezvăluie cum să ne alimentăm corect în Postul Crăciunului. Este OBLIGATORIU să excludeți aceste alimente
Carmen Brumă a postat pe pagina sa de socializare un mesaj în care prezintă 5 reguli pentru o alimentaţie sănătoasă în post. „5 reguli pentru… Citește mai mult »Carmen Brumă: 5 reguli pentru o alimentaţie sănătoasă în post
Nu te atinge de aceste alimente în postul Crăciunului! Carmen Brumă: 5 reguli pentru o alimentație sănătoasă în această perioadă Pe 15 noiembrie a început… Citește mai mult »Nu te atinge de aceste alimente în postul Crăciunului! Carmen Brumă: 5 reguli pentru o alimentație sănătoasă în această perioadă
Carmen Brumă a dezvăluit ce face în fiecare an, la sfârșitul verii, pentru a preveni cancerul de piele. E o metodă importantă de prevenție! „Tocmai… Citește mai mult »Prevenirea cancerului. Carmen Brumă: Fac acest lucru în mod constant. E o metodă importantă de prevenție
Carmen Brumă trage semnalul de alarmă. Iubita lui Mircea Badea a trăit un episod incredibil și a demonstrat cum funcționează justiția din România. Potrivit DCnews,… Citește mai mult »Carmen Brumă trage semnalul de alarmă: Pot pune în pericol sănătatea multor oameni!
Carmen Brumă a realizat un top al celor mai benefice alimente de sezon pentru organism. La 45 de ani, Carmen Brumă arată demențial, datorită alimentației… Citește mai mult »Carmen Brumă: 5 alimente de sezon extrem de benefice pentru organism și siluetă
Pe lângă frumusețile oferite de natură, toamna poate genera tristețe, în anumite situații semnalează prezența bolii numite astenie. Sistemul imunitar scade, își pierde din rezistență,… Citește mai mult »Carmen Brumă: Idee de mâncare anti-astenie de toamnă
Carmen Brumă a dezvăluit care sunt cele trei alimente pe care e musai să le consumăm toamna. Sunt nemaipomenite pentru sănătate. „Top trei alimente pe… Citește mai mult »Carmen Brumă: Top trei alimente pe care trebuie să le consumăm toamna