Diabetul de tip 2 necesită un control strict al alimentației, iar anumite alimente pot reduce nivelul de zahăr din sânge. Astfel,…
Senzația de foame este semnul natural al corpului nostru că are nevoie de hrană. Poate ai observat când vrei să…
Oamenii de ştiinţă susţin că 90% din serotonina din organism este produsă, paradoxal nu în creier, ci în intestine. Astfel,…
Alimente ideale, dacă vrei să slăbești după 40 de ani. Când vine vorba de slăbitul după 40 de ani, de…
Şocant! O dietă săracă în carbohidrați poate crește riscul de DIABET, sugerează un nou studiu. Când vine vorba de riscul…
Alimente bune pentru creier, dar mai puțin bune pentru siluetă. Majoritatea celor care ţin regim sau vor să-şi păstreze greutatea…
Surse de carbohidraţi buni.Există alimente, numite de medici "Combustibilul" preferat al organismului, fără de care creierul uman nu ar poate…
5 motive pentru care trebuie să renunți la carbohidrați la micul dejun. Diverse studii au arătat cum consumul de alimente…
Diabet: alimente pe care ar trebui să le evitați dacă suferiți de glicemie crescută. Diabetul este o afecțiune în care…
Ficatul gras: singura dietă recomandată de experți Ficatul, cel mai bogat organ din organism care stochează și metabolizează grăsimea, reglează…