În preajma sărbătorilor, românii sunt gata să întâmpine în mod tradițional Crăciunul, cu mâncăruri de sezon și cu cârnați de porc în prim-plan. Medicul nutriționist… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Un trio obligatoriu în meniul de Sărbători
Tobă, leber și caltaboș! Mihaela Bilic, medic nutriționist, a explicat cum mâncăm sănătos mezelurile tradiționale din perioada Sărbătorilor de Iarnă. „Tobă, leber și caltaboș –… Citește mai mult »Mihaela Bilic, medic nutriționist: Un trio obligatoriu în meniul de Sărbători
Ghimbirul este unul dintre aliaţii de nădejde ai persoanelor care vor să dea jos kilogramele în plus. În procesul de slăbire, pe lângă consumul constant… Citește mai mult »Condimentul minune care te ajută să-ți menții silueta chiar dacă te înfrupți din sarmale și cozonaci
Mâncărurile tradiționale de Crăciun, cum sunt lebărul și toba conțin vitamine care stimulează imunitatea și țin departe răcelile. În sezonul rece, ne confrunăm cu deficit… Citește mai mult »Ce spun nutriționiștii despre lebăr, tobă și caltaboș. Mâncărurile tradiționale de Crăciun pot avea efecte nebănuite
Produsele tradiţionale, cum sunt leberul și toba conțin vitamine care stimulează imunitatea și țin departe răcelile. În sezonul rece, ne confrunăm cu deficit de vitamina… Citește mai mult »Ce beneficii au toba și leberul asupra sănătății
De Sărbători, masa românilor conţine, în special, grăsimi provenite din tobă, caltaboş, slănină sau sarmale. Pentru că masa de Crăciun nu e în spiritul tradiţiei… Citește mai mult »Mâncați cu măsură sarmale și caltaboș