Sari la conținut

cafea

Cafeaua se poate combina cu arome și ingrediente pentru a crea băuturi delicioase și rafinate. Există numeroase moduri de a combina cafeaua.

Consumul regulat de cafea, potrivit oamenilor de știință, are un efect pozitiv asupra compoziției microbiomului intestinal și ajută la protejarea împotriva unui număr de boli.

S-a dovedit că practic nu a existat nicio diferență în compoziția bacteriană în funcție de cantitatea de cafea consumată. Dar numărul anumitor tipuri de bacterii a variat destul de mult. De exemplu, în corpul iubitorilor de cafea au fost găsite mai multe bacterii antiinflamatoare și bacterii mai puțin dăunătoare.

Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist

Mihaela Bilic: ”Această băutură ne face mai deștepți, mai supli, mai activi. Nu ar trebui să ne simțim vinovați că o bem”

Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist ne îndeamnă să savurăm fără griji această băutură delicioasă.Cafeaua e bună pentru creier și siluetă. Efectele negative sunt destul de… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ”Această băutură ne face mai deștepți, mai supli, mai activi. Nu ar trebui să ne simțim vinovați că o bem”

alimente care ne dau energie

Știați că majoritatea dintre noi ne începem dimineața deja deshidratați? Câteva băuturi de dimineață pentru a începe ziua

Știați că majoritatea dintre noi ne începem dimineața deja deshidratați? Gândește-te: să dormi șapte sau opt ore pe noapte este mult timp pentru a rămâne… Citește mai mult »Știați că majoritatea dintre noi ne începem dimineața deja deshidratați? Câteva băuturi de dimineață pentru a începe ziua