BILIC: Iaurt cu fructe sau budincă? Popcorn sau pufuleți? Iată ce ne sfătuiește cunoscutul medic nutriționist Mihaela Bilic. Ce ar trebui să alegem: Mihaela Bilic,… Citește mai mult »BILIC: Iaurt cu fructe sau budincă? Popcorn sau pufuleți?
Această opțiune dulce este o variantă ideală pentru cei care își doresc o alimentație sănătoasă, fără multe calorii. Zahărul dă dependență, dincolo de deserviciile uriașe… Citește mai mult »Budinca deșteaptă. De ce e mai indicată, în loc de desert
BUDINCA DE COUSCOUS CU BANANA SI ZMEURA INGREDIENTE: – 9 linguri lapte de migdale; – 5 linguri couscous; – 1 lingurita extract de vanilie –… Citește mai mult »Desert sănătos și sărac în calorii. Această budincă nu îngrașă deloc
Aveam poftă de ceva dulce când m-am decis să fac această rețetă. Pentru că sunt la dietă nu mi-am permis să mânânc chiar orice, așa… Citește mai mult »Cea mai simplă budincă de ciocolată – este sănătoasă și se prepară rapid