bombat

Ai nevoie de acest exercițiu ca să ai un fund bombat

Diferite exerciții targetează diferiți mușchi ai corpului, iar în momentul în care ai ajuns la greutatea ideală cel mai bine…

9 ani ago

Exerciții pentru tonifierea mușchiilor fesieri

Porbabil că te uiți cu admirație la fetele care dansează într-un videoclip și te gândești de unde au acel fund…

9 ani ago

Vrei să ai un fund bombat? Fă acest exercițiu de 10 secunde

Doar 10 secunde în plus îți trebuie pentru a obține un fund bombat. Conform antrenoarei Kit Ritch, cel mai bine…

9 ani ago

Citeste si:

  • MEDICINă ALTERNATIVă

Cele mai bune remedii pentru răceală și gripă care îți stimulează imunitatea Le poți face singur acasă

  • SăNăTATE DE LA A LA Z

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul

  • MONDEN

Asia Express, Proba care a făcut pe Anca Țurcașiu să țipe de frică:„Să mor eu dacă pot să facă asta! Nu pot să trăiesc așa ceva!”

  • ȘTIRI SăNăTATE

Leac din bătrâni pentru ciocurile din călcâie Lidia Fecioru: După 3-4 aplicări încep să se dizolve

  • INFOFINANCIAR

Ministerul Muncii îi liniștește pe români Nu sunt probleme cu banii pentru pensii

  • EVZ

Rețeta de orez cu varză, o combinație surprinzător de apetisantă Poate fi răsfățată și cu un ardei iute

  • ANIMALZOO

De ce sunt pisicile atât de obsedate de indicatoarele laser?

  • STIL DE VIAță

Zodii lovite de noroc până la final de an Au șanse uriașe să câștige la LOTO

  • STIRILE KANALD

De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani Vărul fetei a dezvăluit: A fost pedepsită Condusă pe ultimul drum cu melodii de jale

  • ȘTIRILE ZILEI

Vești noi pentru seniori Ce se întâmplă cu pensionarii care au venituri mai mici de 3000 de lei

  • MEDIU CURAT

ALARMANT! Plasticul a ajuns și în nori Cum poate fi afectată vremea?

  • MEDICINă ALTERNATIVă

Intrarea în Biserică a Maicii Domnului, ziua în care se deschid cerurile Tradiții și superstiții în această zi sfântă

  • ȘTIRI SăNăTATE

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni Ne este vorba de „ghicit în cărți”

  • ȘTIRI SăNăTATE

Pacienții cu dizabilități expuși unui risc major de sănătate Decizie controversată a Comisiei de Sănătate a Camerei Deputaților

  • SăNăTATE DE LA A LA Z

Ce trebuie să faci în primele 24 de ore de răceală sau gripă Așa scapi rapid de SIMPTOME

  • ȘTIRI SăNăTATE

Screening-uri și teste medicale de care aveți nevoie în funcție de vârstă

  • EXPERTUL ZILEI

Dr Tudor Ciuhodaru, teorie în privința morții subite a Andreei Cuciuc: A avut sigur…

  • STIL DE VIAță

Profețiile catastrofale ale lui Nostradamus care se vor împlini până la sfârșitul anului 2024

  • MEDICINă ALTERNATIVă

Ce se întâmplă în corp dacă mănânci ceapă în fiecare zi Beneficii uimitoare

  • STIL DE VIAță

Horoscop 22 noiembrie 2024 Dezastru pentru o zodie azi: Posibil eșec

  • STIL DE VIAță

Ce se întâmplă dacă faceți baie fierbinte în fiecare zi? Efecte nebănuite

  • EXPERTUL ZILEI

Reguli pentru a preveni CANCERUL Prof dr Pavel Chirilă: „Stresul poate determina apariția cancerului în 12 luni!”

  • LIFE.RO

Viața lui Nicolae Ceaușescu: copilul fugit de acasă ca să scape de abuzurile părintelui

  • CSID

Data la care intră pensiile pe card în decembrie 2024 Ce se întâmplă cu cei care primesc banii prin poștă

  • MEDIU CURAT

Majoritatea românilor consideră adaptarea la schimbările climatice o prioritate națională

  • UNICA.RO

Moarte neașteptată în showbiz! Artistul a pierdut lupta cu boala la doar 54 de ani! Prietenii sunt în stare de șoc

  • EVENIMENTUL ISTORIC

„Nicio valoare strategică pentru noi: Marea Britanie plănuia să cedeze Insulele Falkland Argentinei

  • ȘTIRILE ZILEI

Vine gerul puternic în România ANM a schimbat din nou prognoza! Va ninge peste tot

  • INFOACTUAL

Lovitură pentru 700000 de pensionari! Se îngheață pensiile de la 1 ianuarie

  • EXPERTUL ZILEI

„Nu sta mai mult de 10 minute pe toaletă”, avertizează un medic

  • ȘTIRILE ZILEI

Vești pentru pensionari Când ajunge pensia pe decembrie

  • ȘTIRI SăNăTATE

10 ani de la apariţia produselor fără fum, alternative mai puțin nocive decât fumatul

  • DICTIONAR MEDICAL

Progeria sau Sindromul Huchinson-Gilford Cauze, simptome, diagnostic și tratament

  • RETETE SI VEDETE

Cum arată chipul Biancăi Drăgușanu după scandalul cu Bădălău, unde a fost necesară intervenția poliției -Foto

  • STIL DE VIAță

Horoscop 22 noiembrie Avertismente pentru Lei și Gemeni: fără călătorii lungi și fără muncă în exces

  • DICTIONAR MEDICAL

Coma diabetică, complicație amenințătoare de viață Netratată, poate fi FATALĂ

  • KUDIKA.RO

Vreo sau vre-o: Diferența și utilizarea corectă în limba română

  • MEDICINă ALTERNATIVă

Acest fruct scade acidul uric Are proprietăți antiinflamatorii

  • AVANTAJE

Victorie pentru Adriana Bahmuțeanu! Copiii ei au fost scoși din casa tatălui decedat Ce se întâmplă acum cu Eduard și cu Maximus

  • ANIMALZOO

Zece lucruri interesante pe care nu le știi despre câinele tău!

  • SăNăTATE DE LA A LA Z

7 semne ale deficienței grave de VITAMINA D pe care nu trebuie să le ignori

  • SăNăTATE DE LA A LA Z

Beneficiile postului pentru sănătatea fizică și psihică Ce îmbunătățiri apar în minte și în trup

  • CAPITAL

Informația dimineții despre Corina Chiriac Ce s-a întâmplat cu marea artistă a României