Bob Harper știe câte ceva despre sănătate. În calitate de antrenor și apoi gazdă a show-ului de televiziune „Cel mai…
Am auzit de multe ori că pentru a pierde în greutate trebuie să ţinem dietă şi să facem exerciţii. Dar…
Celebrul antrenor de fitness şi nutriţionist american Bob Harper are un plan eficient, bazat pe proteine slabe, fructe şi legume,…