birou

Alimentul care face minuni pentru articulații. Așa le păstrați sănătoase

Odată cu înaintarea în vârstă, afecțiunile musculo-scheletice reprezintă o adevărată amenințarea pentru calitatea vieții unei persoane. Din păcate, în ultimii…

5 ani ago

Spondiloza cervicală, o boală des întâlnită după 40 de ani

Ai stat foarte mult timp în aceeași poziție pe scaun la birou, sau ai dormit nu atât de confortabil și…

6 ani ago

Boala care apare dacă stai prea mult jos. Afectează peste 80% din populație

Hemoroizii sunt una dintre cele mai frecvente afecțiuni la nivelul globului, afectează peste 80% din populația cu vârsta până în…

6 ani ago

Cum îți calmezi mintea după o zi stresantă

După o zi stresantă în care ai auzit doar : "am nevoie repede, dă-mi mai repede raportul, ai de făcut…

6 ani ago

Top 10 cele mai murdare lucruri pe care le ai la birou

Acasă folosim din plin soluții igienizante, dar mare parte din viață ne-o petrecem la serviciu. Hassle.com  a realizat un top…

8 ani ago

Machiajul pentru birou, gata în cinci minute

Studiile arata ca femeile care vin machiate la serviciu sunt percepute a fi mult mai prezentabile, mai placute, de incredere…

9 ani ago

Yoga la birou – cum ne ajută să facem față stresului

Stresul de la muncă este nociv, mai nociv decât fumatul sau consumul mare de zahăr, deoarece ne distruge încet cu…

9 ani ago

Ce să faci după ce ai stat la birou toată ziua. Este un exercițiu foarte simplu

După ce ai stat la birou toată ziua și poate nu ai chef să mergi la sală poți să faci…

9 ani ago

Exerciții la birou – cât de mult trebuie să stai pe scaun, în picioare și să te întinzi pentru a fi sănătos

Cu toții am auzit de pericolele unei vieți sedentare și de faptul că statul la birou pentru 8 ore este…

9 ani ago

Care sunt cele mai bune gustări pe care să le depozitezi în sertarul de la birou

Dacă ești o persoană care lucrează la birou și se poate abține din a consuma o cutie întreagă de biscuiți…

9 ani ago

Citeste si: