De ce să mâncăm varză crudă. Iată cât de benefică este pentru sănătate și conține puține calorii. Ce spune nutriționistul Cristian Mărgărit despre varză: … Citește mai mult »De ce să mâncăm varză crudă. Iată cât de benefică este
Consumul de banane verzi, ca parte a unei diete echilibrate, poate fi sănătos din diverse motive. Le discutăm mai jos. Ca și alte alimente pe… Citește mai mult »Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci banane verzi. Sunt extraordinare pentru aceste persoane!
Ceaiurile și infuziile sunt asul din mânecă pentru mulți oameni. Ameliorează diferite afecțiuni de sănătate, precum digestia proastă, durerile de cap, insomnia, infecțiile și chiar… Citește mai mult »Ce se întâmplă dacă bei ceai negru în fiecare zi. Mare atenție la acest aspect!
Beneficii uimitoare ale consumului de smochine. Fructele dulci și aromate, care se consumă atât proaspete, cât și confiate, sunt un adevărat deliciu și o sursă… Citește mai mult »Beneficii uimitoare ale consumului de SMOCHINE
Beneficii neștiute despre pere. Acest delicios fruct abundă în fibre. Datorită acestor proprietăți, perele nu au radicali liberi şi astfel previn probabilitatea diferitelor boli. Beneficii… Citește mai mult »Perele, efect pozitiv asupra inimii. Ar trebui consumate zilnic
Deși multe dintre beneficiile pentru sănătate ale medicinei pe bază de plante nu sunt dovedite științific, sunt folosite în întreaga lume ca medicament alternativ, deoarece… Citește mai mult »Tratament cu pelin uscat. Lidia Fecioru: Este antiseptic, reface microflora intestinală
Colagenul. Suplimentele de colagen sunt extrem de beneficii pentru sănătate, susțin oamenii de știință. Ce este colagenul? Este cea mai abundentă proteină din corpul omenesc.… Citește mai mult »Colagenul, beneficii neștiute pentru sănătatea inimii
Ești băutor de bere? Oamenii de știință au făcut un nou studiu pentru a demonstra ce impact are o bere cu alcool sau fără alcool… Citește mai mult »Dr. Pautov: Ce impact are berea asupra sănătății. O să vă…
Fitoestrogenii, esențiali pentru sănătatea femeii. Îi găsim în anumite alimente și băuturi. Iată cât de benefici sunt și din ce alimente îi putem lua. Compus… Citește mai mult »Fitoestrogenii, esențiali pentru sănătatea femeii. Îi găsim în…
Există trei fructe cu puteri miraculoase asupra organismului. Au rol de protecție anti-cancer. Nutriționiștii au dezvăluit care sunt și de ce trebuie consumate în ultima… Citește mai mult »Fructe cu ”puteri miraculoase” asupra organismului. Rol de protecție anti-cancer
Sarea, tratament eficient folosit de mii de ani. De la sarea în bucate, la sarea în sănătate… Un adevărat leac pentru multiple probleme. Iată ce… Citește mai mult »Sarea, tratament eficient folosit de mii de ani
Consumul de ciocolată ne ferește de multe afecțiuni și poate preveni anumite boli. Iată ce arată studiile, ce fel de ciocolată trebuie să consumăm și… Citește mai mult »Consumul de ciocolată ne ferește de multe afecțiuni
Consumă rodii dacă vrei să ții aceste boli la distanță și să-ți păstrezi sănătatea. Rodiile au beneficii incredibile pentru organism, dar și gust bun. Rodia… Citește mai mult »Consumă rodii dacă vrei să ții aceste boli la distanță
Porumbul este foarte versatil și popular în America Latină, care are diverse beneficii pentru sănătate, cum ar fi protejarea vederii, deoarece este bogat în antioxidanți… Citește mai mult »De ce e bine să mănânci porumb fiert. Este o minune pentru sănătate!
Reduc nivelul de zahăr din sânge, ne mențin tinerețea, scad riscul bolilor de inimă, ajută în tratarea gutei, ne ajută să avem o memorie mai… Citește mai mult »Ne mențin tinerețea, reduc zahărul din sânge, stimulează creierul
Specialistii in alimentatie atrag atentia ca zaharul in sine nu este in totalitate rau, ceea ce este important de reținut este ca nu trebuie consumat… Citește mai mult »Ce se întâmplă cu organismul dacă nu mănânci zahăr timp de o săptămână?
Există sute de diete care promit că te ajutp să slăbești într-un timp foarte scurt, toate considerate periculoase. Cu toate acestea, există și cele care… Citește mai mult »Ce este dieta nordică: slăbește și reduce riscul de diabet și probleme cardiace
Maria Mitescu, specialist în Nutriție, a vorbit la Antena 3 despre beneficiile pe care le aduce mâncarea preparată acasă, dar și despre lucrurile la care… Citește mai mult »Specialist în Nutriție: Mâncarea gătită poate să fie o alegere sănătoasă sau poate să fie o alegere care să ducă la apariţia unor îmbolnăviri
Murele sunt un plus delicios pentru orice dietă. Acestea sunt, de asemenea, ambalate cu substanțe nutritive esențiale și antioxidanți. În acest articol, subliniem unele dintre… Citește mai mult »Ce se întâmplă în corpul tău când mănânci mure. 6 motive să le consumi zilnic
Sâmburii de măsline: Beneficii incredibile pentru sănătate. Dacă până acum aruncai sâmburii de măsline, de acum înainte te vei gândi de două ori înainte. Fie… Citește mai mult »Sâmburii de măsline: Beneficii incredibile pentru sănătate
Cât timp ar trebui alăptat bebelușul. Bogdan Pascu, medic endocrinolog, a vorbit la Antena 3 despre beneficiile alăptării pentru cei mici, explicând cum putem preveni… Citește mai mult »Cât timp ar trebui alăptat bebelușul. Medic: Multiple beneficii pentru sănătatea copilului
Șofranul: 6 beneficii miraculoase ale acestui condiment delicat. Condimentele oferă mai multe beneficii pentru sănătate, care ar putea varia de la ameliorarea acidității până la… Citește mai mult »Șofranul: 6 beneficii miraculoase ale acestui condiment delicat
Sfaturi ale nutriționiștilor care te vor convinge să mănânci acest fruct. Nu mai trece pe lângă el când îl vezi la raionul de fructe. Este… Citește mai mult »Sfaturile medicilor te vor convinge să mănânci acest fruct
5 beneficii uimitoare ale consumului de apă caldă pe tot parcursul zilei Deși este important să vă mențineți corpul hidratat în orice moment, consumul zilnic… Citește mai mult »5 beneficii uimitoare ale consumului de apă caldă pe tot parcursul zilei
Indiferent de cum sunt gătiți, cartofii fac parte din dieta noastră zilnică. Dacă îți plac cartofii, vei fi încântat să afli că există un sortiment… Citește mai mult »Totul despre cartofii mov. Motivele pentru care specialiștii recomandă să îi consumați
Măslinele și uleiul de măsline sunt renumite pentru beneficiile lor. Numeroase studii demonstrând efectele lor benefice asupra organismului. Ce efect au măslinele KALAMATA asupra organismului… Citește mai mult »Ce efect au măslinele KALAMATA asupra organismului atunci când sunt consumate zilnic
Iată ce plantă are proprietăți curative aproape NELIMITATE. Scade glicemia, este detoxifiantă, anticancerigenă, antiinflamatoare, antitumorală, antioxidantă etc. Cu toții o știm, o vedem peste tot…,… Citește mai mult »Iată ce plantă are proprietăți curative aproape NELIMITATE
Mierea este un aliment cunoscut pentru efectele sale pozitive asupra organismului. În general, este folosită pentru combaterea sau prevenirea simptomelor gripei, dar are și alte… Citește mai mult »Ce se întâmplă dacă consumi o lingură de miere în fiecare zi?
Adevăr neștiut despre consumul de apă minerală. Apa minerală are efecte terapeutice recunoscute: rehidratează organismul, potoleşte setea, nu are calorii și nu îngrașă. Adevărul despre… Citește mai mult »Adevărul despre apa minerală. Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei constant
Când este OBLIGATORIU să bem APĂ și DE CE? Cât de important este să respectăm acest moment al zilei și ce boli putem preveni doar bând… Citește mai mult »Când este OBLIGATORIU să bem APĂ și DE CE?