Proteinelor din plante le lipsesc amino acizii, vitali pentru organism, care se găsesc în din alimentele de origine animală cum ar fi carnea, laptele, ouăle,… Citește mai mult »Ce se întâmplă cu organismul când înlocuim carnea roşie cu fasolea. Beneficiile proteinelor din plante
Peste câțiva ani pauza de o oră de la prânz ar putea fi înlocuită cu pauză de somn de după amiază. Doar o oră de… Citește mai mult »Ce beneficii ai de pe urma somnului de după amiază
Lâmâia este folosită în foarte multe reţete, dar are şi foarte multe beneficii consumată de una singură. Noi am selectat 10 dintre ele, ca să… Citește mai mult »Lămâia – 10 beneficii
Se cunosc efectele beneficii ale vinului roșu asupra sănătății generale, dar în special, a inimii, însă, te-ai întrebat vreodată de ce specialiștii recomandă consumarea unui… Citește mai mult »De ce trebuie să bei doar un singur pahar de vin pe zi
Sexul are foarte multe beneficii, printre ele, se numără și pielea ta, care va fi mult mai frumoasă după o noapte de amor cu partenerul… Citește mai mult »Ce benficii aduce sexul frecvent pielii tale
Ananasul este un fruct exotic, care are foarte multe proprietăţi benefice. Este gustos şi răcoritor şi îl poţi consuma tot anul, nu doar în sezonul… Citește mai mult »7 motive pentru care să consumi ananas
Fisticul face parte din categoria nucilor precum alunele şi migdalele. Se cunosc efectele benefice ale acestor alimente, însă nici fisticul nu trebuie ignorat. Pistacia vera… Citește mai mult »Tot ce trebuie să ştii despre fistic şi beneficiile lui
Există preconcepţia că bananele îngraşă, din cauză că în cazul celorlalte fructe, substanţele nutritive se află fie în coajă, fie în pulpă, fie în seminţe.… Citește mai mult »Adevărul despre banane – sunt sănătoase sau îngraşă
Toată lumea a avut măcar o dată un viaţă un coşmar. Este acel vis urât, unde eşti împuşcat, sau mori sau priveşti ceva foarte înfricoşător… Citește mai mult »Beneficiile coşmarurilor. De ce este bine să avem un coşmar
Vă amintiți somnul de după amiază pe care părnții ne obligau să îl facem? Era fix atunci când erau cele mai frumoase desene animate la… Citește mai mult »Beneficiile somnului de după amiază
Postul reprezintă o abţinere de la alimentele de origine animală, în scop religios de a ne purifica corpul. Pe lângă rugăciuni şi fapte bune, postul… Citește mai mult »Dieta care mimează postul creşte durata vieţii, reduce grăsimea abdominală şi îmbunătăţeşte memoria
Pepenele este fructul cel mai bogat în apă, gustos și reprezintă o gustare binevenită în timpul caniculei. Pe lângă faptul că este gustos mai este… Citește mai mult »Beneficiile consumului de pepene
Băuturile carbogazoase dietetice sunt la fel ca băuturile carbogazoase obișnuite însă au la bază aspartam, un îndulcitor artificial și au mențiune pe ambalaj de 0%… Citește mai mult »Ce se întâmplă cu organismul tău când renunți la băuturile carbogazoase dietetice
Există o știință întreagă în spatele râsului. Pe lângă faptul că ne binedispune, râsul are și anumit beneficii asupra sănătății generale. Dacă nu credeți întrebați-vă… Citește mai mult »Râsul – medicament natural și gratuit. Ce beneficii obținem dacă râdem mai mult
Dacă ești din categoria băutorilor de cafea, dar ai o slăbiciune pentru ciocolată atunci am o veste bună pentru tine! Doza zilnică recomandată este de… Citește mai mult »Uită de cafea! Un aliment delicios îți îmbunătățește atenția și reglează tensiunea arterială
Pasta guacamole este pasta de avocado, care poate fi servită în foarte multe feluri. Avocado este fructul cu gust de nucă bogat în antioxidanţi, fibre… Citește mai mult »Cum prepari pasta guacamole şi cât de sănătoasă este pentru organism
Fiecare om trebuie să aibă cunoștințe minime despre nutriție și trebuie să știe să citească eticheta unui produs alimentar. Pentru cei care consideră că vizita… Citește mai mult »GHID nutrițional – Ce sunt glucidele și cum trebuie să le consumăm corect
Înainte de Revelion ți-ai făcut lista de dorințe – să bei mai multă apă, să faci mai multe exerciții și să începi un sport, să… Citește mai mult »Yoga – trend în 2015
Un studiu publicat în The Wall Street Journal condus de Andrea Petersen spune că dormitul cu partenerul aduce o multitudine de beneficii. Unii cercetători au… Citește mai mult »Ce benficii aduce dormitul cu partenerul?
La întâlnirea anuală a „Societăţii Americane de Anestezişti” au fost prezentate rezultatele studiului, care susţin beneficiile descoperite la pacienţii, care au ascultat muzică jazz imediat… Citește mai mult »Cel mai eficace și la îndemână ”medicament ” care te ajută să te refaci după operație
Este extrem de gustos şi perfect pentru dietă, datorită conţinutului ridicat de calciu, însă are şi beneficii nebănuite. Dacă nu îl mânânci sunt multe alte… Citește mai mult »4 beneficii nebănuite ale iaurtului
Cafeaua îţi pătează dinţii şi te face să ai o respiraţie foarte neplăcută, dar are şi foarte multe beneficii. Pe lângă faptul că ajută la… Citește mai mult »Cum îţi salvează cafeaua dinţii
Oul este alcătuit din două părţi: gălbenuş şi albuş şi conţin colesterolul bun, care este util organismului. Unii oameni preferă să consume omletă doar din… Citește mai mult »Efect miraculos. Ce se intâmplă dacă mănânci un gălbenuș de ou pe zi
Cred că găseşti sute de motive pentru care nu poţi să alergi. Nu ai timp suficient, nu ai energie, nu ai unde să alergi sau… Citește mai mult »19 motive pentru care ar trebui să alergi
Vinul nu este singura băutură alcoolică cu beneficii uimitoare asupra organismului uman. Licoarea lui Bahus pierde teren în fața berii, spun cercetătorii, care au alcătuit… Citește mai mult »Motive testate pentru care să incluzi berea în meniul zilnic
La fiecare 3 secunde un om are nevoie de transfuzie, iar resursele sunt departe de a acoperi nevoile. Cei care vor să își ajute semenii… Citește mai mult »Campanie de donare de sânge mâine, în București. Voluntarii beneficiează de analize complete!
Nutritiv, regenerant și revitalizant uleiul de cânepă este perfect pentru hidratarea optimă a scalpului și stoparea căderii părului. Folosit cu regularitate, o dată pe săptămână,… Citește mai mult »Beneficiile uimitoare ale uleiului de cânepă
Maria Huculici Zeci de specialişti din cele mai renumite clinici ale mapamondului definesc in aceste zile, la Poiana Braşov, prezentul şi viitorul luptei împotriva cancerului.… Citește mai mult »Metoda cea mai revoluționară în tratarea cancerului. 16 lideri de opinie de pe întreg MAPAMONDUL se află la Poiana Braşov la cel mai important congres oncologic
Dacă vreţi să fiţi mai mereu bine dispuşi şi să aveţi un risc mai mic să faceţi atacuri de cord, disfuncţii sexuale, încercaţi să aveţi… Citește mai mult »Cinci motive importante să faci mai mult sex
O cercetare a specialiștilor chinezi de la Centrul de Prevenire și Control al Bolilor din provincia Jiangsu arată că usturoiul consumat timp îndelungat previne cancerul,… Citește mai mult »Usturoiul reduce aproape la jumătate riscul de cancer