Cafeaua, alături de vinul roşu şi de ciocolată se află pe lista plăcerilor de care te poţi bucura deoarece, consumată moderat, aduce numeroase beneficii organismului… Citește mai mult »SĂRBĂTORIȚI Ziua Internațională a Cafelei cu o ceașcă FIERBINTE și AROMATĂ. Dar știți câte beneficii are?
O linguriță consumată pe stomacul gol îți poate salva viața la propriu. Cunoscută pentru beneficiile pe care le aduce organismului nostru, această licoare magică poate încetini… Citește mai mult »Bea o linguriță în fiecare dimineață și vei preveni cancerul. Minunea din bucătăria oricărei femei care tratează multe boli
O femeie din Marea Britanie pare să fi descoperit secretul tinereții veșnice. La 54 de ani, arată cu 30 de ani mai tânără, datorită unor… Citește mai mult »Are 54 de ani dar arată de 20. Ce mănâncă și cu ce își dă zilnic pe piele femeia care nu îmbătrânește
Mulți cercetători care vor să află secretele unei vieți lungi și sănătoase se îndreaptă spre locuitorii insulei Ikeria, din Grecia, care sunt printre cei mai… Citește mai mult »Locuitorii acestei insule sunt cei mai longevivi din lume. Cercetătorii spun că secretul lor e modul în care prepară cafeaua
Iaurtul nu este doar foarte gustos și reprezintă o gustare ușoară, dar bacteriile vii din acesta ne ajută și în rutina noastră de frumusețe. Iată… Citește mai mult »Tratament cu iaurt pentru frumusețe
Dacă te simți balonată sau ai gaze la stomac, ai nevoie urgentă de un aport de fibre care să îți curețe colonul. Balonarea poate fi… Citește mai mult »Fructul delicios care te scapă de balonare și flatulență
Seminţele de chia sunt bogate în proteine, fibre, calciu, antioxidanţi şi omega3. Aceste mici seminţe sunt benefice pentru organism din mai multe puncte de vedere.… Citește mai mult »Cum trebuie consumate corect seminţele de chia
Tatuajele au devenit un obicei prin care oamenii își decorează pielea cu desene care au o anumită însemnătate pentru ei. Chiar dacă unii oameni privesc… Citește mai mult »Tatuajul – iată ce beneficiu al sănătății ascunde
Există câteva antrenamente destinate oamenilor stresați, care au acumulat kilograme în plus și sunt într-un impas în viața lor. Este vorba despre dans și zumba.… Citește mai mult »Cum să te distrezi, te menții în formă și să slăbești
Este greu să te laşi de fumat, însă dacă înţelegi ce se întâmplă cu organismul tău imediat după ce te-ai lăsat de fumat vei putea… Citește mai mult »INCREDIBIL! Ce se întâmplă la 15 minute după ce te laşi de fumat
Cercetarea coordonată de Giuliana Noratto de la School of Food Science din Statul Washington, arată beneficiile merelor în lupta cu obezitatea. Merele au foarte multe… Citește mai mult »Un banal fruct te ajută în lupta cu obezitatea
Tricotatul este practicat în special de bunicuțe și este un obicei foarte sănătos – pe lângă faptul că nu este un lucru chiar ușor de… Citește mai mult »E practicat de bunicuțe, dar are foarte multe beneficii pentru sănătatea creierului
Ca să ne înfrumusețăm apelăm adeseori la produse cosmetice, machiaj și chiar operații estetice, însă frumusețea vine din interior, cum spune o zicală. Iată un… Citește mai mult »TOP fructe folosite în măști de față și care sunt efectele lor de înfrumusețare
De cele mai multe ori consumăm lămâia pentru proprietățile sale detoxifiante, dar de cele mai multe ori consumăm fructul doar pe jumătate. Coaja lămâiei este… Citește mai mult »Nu mai arunca coaja de la lămâie – iată câteva utilizări printre care și leac contra cancer
Sărutul este o practică socială care este realizată de doi parteneri care formează un cuplu. Este și un gest care arată afecțiunea, dar conform specialiștilor… Citește mai mult »Beneficiile sărutului
Chiar dacă zumzăitul lor este deranjant sau înţepătura lor provoacă de cele mai multe ori reacţii alergice, albinele hrănesc aproape 90% din populaţie. Nu doar… Citește mai mult »Cum ar fi viața fără albine. Ființe mici, dar importante ne salvează viețile în fiecare zi
Suntem „programați” ca dimineața să preferăm o ceașcă de cafea sau ceai după ce ne dăm jos din pat, mai ales în sezonul rece. Noi… Citește mai mult »6 motive pentru care este bine să bei apă caldă dimineață
Fie că e vorba să te îmbrățișezi cu partenerul, cu copii sau chiar cu animăluțul tău de companie, îmbrățisările au un efect terapeutic asupra ta.… Citește mai mult »5 beneficii ale îmbrățișărilor
Care aliment este roșu, delicios și conține resveratrol, un compus care luptă împotriva cancerului și a bolii Alzheimer? Dacă ești tentat să spui vinul roșu,… Citește mai mult »Sucul de roșii devine noul vin roșu
Știai că pătrunjelul este cea mai folosită plantă aromată din Europa și are o mulțime de beneficii? Reduce stresul, crampele menstruale și multe altele. Sigur… Citește mai mult »Cea mai folosită plantă aromată din Europa se află la tine în bucătărie și are o mulțime de beneficii
Când te gândești să iei prânzul automat îți vine în gând un partener cu care să mânânci, însă o dată la ceva timp trebuie să… Citește mai mult »Beneficiile prânzului luat singur
Fructul tinereții așa cum mai este numit fructul de guava este remediul pentru îmbărânire. Toată lumea este „condamnată” să îmbătrânească. Riduri fine, piele lăsată din… Citește mai mult »Fructul tinereții – iată cum se numește și ce beneficii are consumul lui
Poate nu credeai, însă dansul se pune ca exercițiu fizic. Fie că o faci din pasiune sau pur și simplu să înveți să te coordonezi… Citește mai mult »Cum te ajută dansul?
Țelina este o plantă cultivată peste tot în lume, iar originile sale se găsesc în India și Egipt. 95% din această plantă este apă, conține… Citește mai mult »Tot ce nu știai despre țelină. Ce beneficii ne aduce această plantă
O simplă ceaşcă de cafea poate avea numeroase beneficii pentru sănătate. Ca orice aliment, cafeaua trebuie consumată cu moderaţie. Băutorii de cafea, atât cei ocazionali… Citește mai mult »Beneficiile cafelei – de la protecţia contra Alzheimerului la remediu contra depresiei
Bananele sunt denumite fructul perfect. Sunt delicioase şi un mix perfect de proteine şi fibre. Culoarea cojii îţi spune exact când sunt coapte şi în… Citește mai mult »Ce se întâmplă cu organismul tău atunci când mânânci o banană pe zi
Proteinelor din plante le lipsesc amino acizii, vitali pentru organism, care se găsesc în din alimentele de origine animală cum ar fi carnea, laptele, ouăle,… Citește mai mult »Ce se întâmplă cu organismul când înlocuim carnea roşie cu fasolea. Beneficiile proteinelor din plante
Peste câțiva ani pauza de o oră de la prânz ar putea fi înlocuită cu pauză de somn de după amiază. Doar o oră de… Citește mai mult »Ce beneficii ai de pe urma somnului de după amiază
Lâmâia este folosită în foarte multe reţete, dar are şi foarte multe beneficii consumată de una singură. Noi am selectat 10 dintre ele, ca să… Citește mai mult »Lămâia – 10 beneficii
Se cunosc efectele beneficii ale vinului roșu asupra sănătății generale, dar în special, a inimii, însă, te-ai întrebat vreodată de ce specialiștii recomandă consumarea unui… Citește mai mult »De ce trebuie să bei doar un singur pahar de vin pe zi