Avocado – unul din fructele din ce în ce mai iubite de români și din ce în ce mai des întâlnit pe mesele noastre. Dar… Citește mai mult »Ce efecte are asupra organismului consumul zilnic de avocado? Veți fi surprinși
Produsul miraculos cu beneficii incredibile pentru sănătate. Sigur îl ai și tu în casă. Cu toate că este unul dintre cele mai ieftine produse, drojdia… Citește mai mult »Produsul miraculos cu beneficii incredibile pentru sănătate. Sigur îl ai și tu în casă
Ardeiul iute este un aliment cu efecte benefice asupra sănătății. Este recunoscut înca din Antichitate pentru proprietățile sale remarcabile. Acesta conține capsaicina, o substanță cu… Citește mai mult »Cu cât mai HOT, cu atât mai bine. Ardeiul iute și beneficiile sale asupra sănătății
Beneficiile uleiului esenţial de Copaiba. Sănătate maximă într-o picătură. Ştiai că există un ulei esențial cu o acţiune mai puternică decât Ibuprofenul sau Cortizonul, dar… Citește mai mult »Beneficiile uleiului esenţial de Copaiba. Sănătate maximă într-o picătură
Recomandarea medicului. Fă dragoste și fii sănătos! Din fericire, dragostea nu e doar plăcere. Sexul are și beneficii la nivelul trupului, nu doar la nivelul… Citește mai mult »Recomandarea medicului. Fă dragoste și fii sănătos!
Multivitaminele sunt recunoscute pentru efectele pozitive asupra sănătății, dar poate nu din motivele pe care le credeai. Iată care sunt, de fapt, beneficiile multivitaminelor, din… Citește mai mult »Beneficiile multivitaminelor. Care este realitatea despre eficiența suplimentelor, conform specialiștilor
Beneficiile RUGĂCIUNII asupra sănătății. Puterea Rugăciunii dovedită științific Cu toate că există o mișcare progresistă care concideră rugăciunile ca fiind ritualuri învechitte, există studii ale… Citește mai mult »Beneficiile RUGĂCIUNII asupra sănătății. Puterea Rugăciunii dovedită științific
O linguriță de ulei de măsline pe stomacul gol. Beneficii miraculoase asupra sănătății. Consumul unei linguri de ulei de măsline pe stomacul gol este unul… Citește mai mult »O linguriță de ulei de măsline pe stomacul gol. Beneficii miraculoase asupra sănătății
45 de cupluri de lungă durată ne împărtășesc secretele lor pentu o căsătorie fericită, care i-a ținut împreună. Nici o căsătorie nu este perfectă –… Citește mai mult »Rețeta pentru o căsătorie fericită – Secretele cuplurilor fericite
Psihologii au făcut o listă cu motivele pentru care bărbații fug de căsătorie. Acesta se confruntă cu o serie de frici, impuse atât de societate,… Citește mai mult »De ce fug bărbații de căsătorie? Explicația psihologilor
Masajul în pandemie. A trăi printr-o pandemie este incredibil de deranjant, deci este firesc să-ți dorești un masaj liniștitor care să ajute la eliberarea tensiunii.… Citește mai mult »Masajul în timpul pandemiei de COVID-19, benefic sau nu? Experții ne răspund
Vitamine esentiale organismului, de unde le procurăm. Fara ele, organismul nu poate functiona corespunzator. Cele mai importante vitamine sunt impartite in vitamine solubile in apa… Citește mai mult »Cele mai importante vitamine si dozele zilnice recomandate. Principalele surse alimentare
Este probabil cea mai populară băutură în lume, cu beneficii dovedite pentru sănătate. E bine să ne reamintim de ce o bem cu atât nesaț… Citește mai mult »Adevărul despre cea mai populară băutură. Beneficii uimitoare pentru sănătate, însă cui îi este INTERZISĂ
Mămăliga a fost un aliment de bază în alimentația românească, oamenii la sat o consumau aproape zilnic. Ea poate înlocui pâinea cu succes și oricum… Citește mai mult »Mămăliga, proprietăți uimitoare. De ce este bine să o consumăm și cum o poți prepara fără cusur
Foarte îndrăgit în bucătăria asiatică, turmericul (sau șofranul indian, așa cum mai este cunoscut) a devenit popular în ultimele decade în întrega lume atât datorită… Citește mai mult »5 beneficii ale consumului de turmeric
Ciocolata neagră are proprietăți benefice, iar medicii și nutriționiștii o recomandă ca pe un dulce sănătos. Nu doar că nu îngrașă, dar ajută organismul să… Citește mai mult »Proprietățile benefice ale ciocolatei negre. Care este cantitatea zilnică recomandată de medici
Beneficiile amorului. Iată principalele motive pentru care nu e bine să ignorăm viața de cuplu. Căci una reușită, cu satisfacții de ambele părți, ne va… Citește mai mult »Beneficiile amorului. Cum îți susține sănătatea o viață de cuplu reușită
Alimentul verii care este plin de beneficii. Este o sursă bogată de antioxidanţi, fibre, vitamine şi minerale esenţiale pentru organism. Ce trebuie să știm despre… Citește mai mult »Alimentul verii cu beneficii nebănuite! Scade riscul de accident vascular cerebral, cum este posibil?
Pătrunjelul are numeroase proprietăți terapeutice, fiind excelent pentru creșterea imunității și este un antioxidant de elită. Pătrunjelul nu este doar un condiment indispensabil, ci mai… Citește mai mult »Are mai mult fier decât spanacul! Aliment banal, care costă doar 1 leu, ajutor de nădejde în lupta cu hepatita B și C
Uleiul miraculos, bun la toate! Beneficiile sale pentru sănătate sunt multiple. Acesta poate îmbunătăți sănătatea inimii prin creșterea nivelului de colesterol bun – HDL. Ajută… Citește mai mult »Uleiul miraculos care topește grăsimea de pe burtă și e bun la aproape orice
Nucile oferă o gamă largă de substanțe nutritive, inclusiv cantități mari de grăsimi sănătoase, mononesaturate și polinesaturate. Mai mult, nucile au în mod natural foarte… Citește mai mult »12 beneficii uimitoare ale nucilor
Varza murată este un aliment simplu, dar miraculos pentru sănătate. Menține sănătatea florei intestinale și întărește imunitatea. Este un adevărat aliment miraculos, extrem de recomandat… Citește mai mult »Varza murată, un adevărat elixir pentru sănătate! Care sunt afecțiunile pe care le ameliorează
Mierea de albine este un medicament natural, din cele mai vechi timpuri, cu proprietăți și beneficii dovedite, iubit, apreciat și căutat de oamenii de peste… Citește mai mult »Tot ce trebuie să știi despre mierea de albine. Proprietăți, beneficii, cum o alegi, cum o păstrezi
Vrem atunci când mergem la plajă și ne expunem corpul atât razelor soarelui, cât și privirilor celorlalți, să pășim încrezători și cu o piele fermă.… Citește mai mult »Terapia care-ți pregătește silueta pentru plajă. Tonifică musculatura, stimulează eliminarea toxinelor și circulația sangvină
Alimentul gustos care se consumă vara mai mult decât de obicei. Este o legumă versatilă, care poate acompania multe feluri de mâncare, dar balcanicii o… Citește mai mult »Alimentul gustos care absoarbe grăsimea din sânge ca un burete. Mihaela Bilic: Abundă în apă, fibre, minerale și vitamine din grupul B
Dieta verde. Sărace în calorii, bogate în vitamine şi minerale, verdețurile de sezon sunt porția noastră de sănătate, sursa ideală de fibre și antioxidanți, folosite… Citește mai mult »Alimentele de sezon supranumite Aurul Verde. Previn deteriorarea ADN-ului și bolile de inimă, întrucât scad colesterolul rău și tensiunea
Usturoiul este un aliment fie iubit, fie detestat. Însă balanța înclină spre tabăra iubitorilor acestei legume miraculoase, aliatul de nădejde în lupta împotriva microbilor, gripei,… Citește mai mult »Usturoiul face minuni în organism, distruge bacteriile și reglează tensiunea. Care sunt cele mai importante 12 beneficii dovedite
Varza murată se află în meniul românilor de ani buni. O consumăm în cel mai sănătos mod posibil, asta și datorită faptului că românii știu… Citește mai mult »Varza murată, aliment medicament miraculos! Beneficii incredibile pentru sănătate
Sfecla roșie este un aliment minune care nu trebuie să lipsească din casă, mai ales în sezonul rece. Este bogată în vitamine, minerale, are foarte… Citește mai mult »Se numără printre cele mai sănătoase alimente din lume. Îți scade considerabil riscul de a face infarct sau AVC
Ovidiu Bojor este doctor în farmacie, inventatorul fitoterapiei moderne în România şi academician. Nimic din ce e legat de plante nu-i este străin, de aceea… Citește mai mult »Dr. Farm. Ovidiu Bojor: Produsul care face minuni cu aparatul respirator și stimulează imunitatea, crescând rezistența organismului la boală