Pentru prevenirea aterosclerozei – îngustarea vaselor de sânge şi acumularea plăcilor de aterom – medicii recomandă ca încă din tinereţe, dupa vârsta de 25-30 de… Citește mai mult »LISTA fructelor benefice pentru inimă care scad colesterolul „rău”
Conform studiilor științifice, există mai multe vitamine care s-au dovedit a susține sănătatea inimii, reducând riscul unor boli cardiovasculare. Aceste vitamine joacă un rol important… Citește mai mult »TOP 5 vitamine esenţiale recomandate pentru o inimă sănătoasă
Oamenii de ştiinţă susţin că există un aliment extrem de sănătos care conţine mai mult calciu decât laptele și protejează sănătatea cardiovasculară. Deși pare a… Citește mai mult »Oamenii de ştiinţă au dat verdictul: acesta este cel mai SĂNĂTOS aliment din lume!
Castanele comestibile. Un dar sănătos al toamnei: Protejează sănătatea inimii și îmbunătățesc funcțiile cerebrale. În multe țări, castanele comestibile sunt considerate o adevărată delicatesă. Dar… Citește mai mult »Castanele comestibile. Un dar sănătos al toamnei: Protejează sănătatea inimii și îmbunătățesc funcțiile cerebrale
Nouă cercetare despre mersul pe jos. După masă, mulți dintre noi avem tendința să dormim sau să stăm tolăniți pe canapea. Un obicei greșit, spun… Citește mai mult »O nouă cercetare dezvăluie: Mersul pe jos după masă este bun pentru inimă, minte și corp
Micul dejun și sănătatea inimii. Micul dejun este o masa importanta in timpul zilei, deoarece oferă energia necesara pentru a incepe ziua in forta si… Citește mai mult »La ce oră trebuie să mănânci, de fapt, micul dejun? Un cardiolog vine cu explicații. Aduce numai beneficii
Cel mai bun ulei pentru sănătate! Grăsimile joacă un rol esențial pentru sănătatea noastră. Includerea grăsimilor sănătoase în alimentație poate îmbunătăți absorbția nutrienților, ajută la… Citește mai mult »Cel mai bun ulei vegetal pentru sănătate! De ce ar trebui să-l folosești mai des
Celebrul medic estetician Adina Alberts explică faptul că există legume care, dacă sunt consumate frecvent, reduc semnificativ riscul de infarct miocardic. Adina Alberts a precizat… Citește mai mult »Cele mai bune legume care scad riscul de infarct. Dr. Adina Alberts, avertisment: Nu trebuie să lăsați baltă toate medicația!
Un condiment ieftin care se adaugă mâncărurilor din întreaga lume și a devenit parte integrantă a arsenalul fiecărui bucătar, protejează inima și prelungește viața. Un… Citește mai mult »Condimentul minune care previne apariţia bolilor de inimă şi prelungeşte viaţa (STUDIU)
Ceapa este leguma cea mai consumată legumă datorită gustului și aromei speciale pe care o oferă mâncărurilor. pentru cei ce nu știu, ceapa aduce beneficii… Citește mai mult »Ce se întâmplă în organismul nostru atunci când mâncăm ceapă? Are efecte incredibile